Voici nos meilleurs remèdes naturels et autres conseils avisés de grand-mère pour guérir les bobos et autres soucis de santé. Les tisanes de plantes et autres huiles essentielles sont nos alliées !
Le port du masque de protection respiratoire est certes indispensable pour protéger les personnes autour de soi, notamment les personnes fragiles et personnes à risque, et éviter la propagation de la Covid-19 via les particules fines. Toutefois, de nombreuses personnes ressentent quelques effets indésirables. Et bien que nombre des inconvénients du masque disparaissent lorsque l’on…
Très addictifs, certains aliments n’agissent pas très différemment des drogues dures. Plusieurs études ont effet démontré que ceux qui sont savoureux ou très transformés pouvaient en activer des zones clés dans notre cerveau et modifier son comportement, au même titre que la drogue ou encore l’alcool. Sans que cela tourne forcément à la dépendance à…
Combiner toux, éternuements et maux de gorge, avoir le nez qui coule ou nez bouché et utiliser des mouchoirs à s’en arracher les narines, ressentir une fatigue et des maux de tête… Souffrir des symptômes du rhume n’est définitivement pas très agréable, et l’on est alors prêt à tout pour vite guérir ! Et si…
La période de la pré-ménopause et de la ménopause chez la femme peut parfois être mal vécue. L’arrêt de la sécrétion des œstrogènes et de la progestérone ne laisse en effet pas le corps indifférent. Sans ces hormones, de nombreux désagréments s’insinuent dans le quotidien. Les règles ne sont plus là, mais elles laissent place…
Notre cerveau a beau ne représenter que 2 % du poids total du corps, il n’en reste pas moins très gourmand ! Il faut dire que pour développer nos idées et notre pensée, faire fonctionner tout le corps, fabriquer des neurones, multiplier des synapses ou encore transmettre de l’influx nerveux par exemple, il consomme à…
Nous ne vivons pas tous les rhumatismes de la même manière. Par exemple, chez certains patients, le froid et l’humidité peuvent favoriser les douleurs rhumatismales. Autant dire que l’automne et l’hiver peuvent vite devenir invivables… Dans ces cas-là, on se trouve bien démunis face à sa souffrance. Heureusement, les anti-inflammatoires ne sont pas la seule…
De nombreux aliments, fruits et légumes sont très largement conseillés pour leurs apports en fibres, vitamines et minéraux. Souvent considérés comme bons pour la santé, ils permettent indubitablement d’aider au bon fonctionnement de l’organisme. Impossible donc de ne pas les consommer dans le cadre d’une alimentation équilibrée et saine ! Néanmoins, l’art de les cuisiner…
Au fil des années, de nombreuses études se sont penchées sur la question de l’alimentation en lien avec le risque de cancer. Comme le souligne, l’INCA, ces travaux ont permis “d’identifier des facteurs alimentaires susceptibles d’intervenir dans le développement de certains cancers”. En clair, nos habitudes alimentaires (consommation d’alcool, consommation de viande rouge en excès…)…
Envie de faire pipi constante, brûlures douloureuses au niveau des voies urinaires… Pas de doute, il s’agit d’une cystite ! Or, les infections urinaires ne sont jamais à prendre à la légère. Et quand cela revient à répétition chez la femme, on a tendance à répéter toujours le même rituel : consommation d’aliments qui soulagent…
Vous avez oublié d’uriner après vos rapports sexuels ? Des bactéries Escherichia coli (E.coli) se sont multipliées trop vite dans votre appareil urinaire ? Malheureusement, les infections urinaires ne sont jamais loin. C’est d’autant plus vrai en été où la chaleur cause une déshydratation. Cela réduit la production d’urine, ce qui laisse aux germes issus…
Certes, le cholestérol est nécessaire à notre organisme. Toutefois, cela peut représenter un risque cardiovasculaire en cas d’excès. Et si certains médicaments peuvent être utiles, une alimentation saine est, comme l’activité physique, un levier important pour protéger sa santé. Néanmoins, en la matière, on a toujours plus tendance à vouloir montrer du doigts les aliments…
Chaque mois, les femmes subissent quelques jours parfois douloureux pendant leurs règles. Pertes légères ou règles abondantes, crampes… chaque personne est différente et vivra cette période du mois à sa manière. Le choix de la protection hygiénique varie donc aussi selon le flux et l’envie des femmes. Voici donc différentes protections hygiéniques et leurs caractéristiques…
Notre alimentation peut être à l’origine de nombreux problèmes digestifs et maux de ventre. Entre nausées, brûlures d’estomac, ballonnements, lourdeurs, constipation ou au contraire diarrhée, les suites d’un repas copieux peuvent parfois être laborieuses. Quand on souhaite une bonne digestion, il convient de prendre soin de sa flore intestinale et de se tenir éloigné de…
À travers nos différents articles pour soigner les mycoses vaginales, les mycoses aux ongles (la fameuse onychomycose) ou les mycoses cutanées (notamment le pied d’athlète entre les orteils), vous avez peut-être remarqué que les remèdes naturels se recoupent souvent. En effet, contre la prolifération excessive des champignons microscopiques, les antibiotiques ne sont pas la seule…
Cela peut arriver quand on a pas de chance : nous nous faisons piquer par une méduse pendant nos vacances à la mer. Heureusement, il existe pleins d’astuces naturelles pour guérir une méduse de méduse. (Rappelons au passage que l’urine ne fait pas partie de ces remèdes, au contraire !) Comment réagir ? Voici différentes…
Facteurs environnementaux, stress, manque de sommeil, voire insomnie, effort physique, odeurs, lumière… La migraine connaît de nombreux facteurs déclenchants pouvant augmenter la fréquence des crises de migraine intenses. Pour éviter une crise migraineuse et les symptômes désagréables associés (douleur pulsatile d’un seul côté de la tête, troubles visuels douloureux, nausées et vomissements, fourmillements, brûlures, vertiges…),…
Parfois appelée « pied d’athlète », la mycose des pieds est une infection fongique provoquée par des champignons microscopiques. Les levures parasites sont généralement liées au candida albicans qui provoque aussi les mycoses vaginales. Elle est souvent localisée surtout entre les orteils, endroit chaud et humide que les bactéries pathogènes affectionnent particulièrement. Avec la macération…
L’aromathérapie est une médecine douce très vogue. Il existe toutefois une multitude d’huiles essentielles avec une variété de vertus médicinales afin de prendre soin de soi. Il n’est donc pas toujours facile de s’y retrouver ! Voici donc quelques huiles essentielles à connaître absolument et leurs propriétés. À avoir dans votre pharmacie ! 1) L’arbre…
Dans le cadre de la lutte contre la propagation de l’épidémie de coronavirus, les Français ont redécouvert l’importance de certains gestes d’hygiène de base. En période de crise sanitaire, le gel de désinfection bactéricide, fongicide et virucide des mains sans rinçage est incontournable. Il ne faut en effet pas négliger son utilisation ou les vrais…
La cuisine crue est très appréciée, mais doit être consommée à bon escient. Sans être un grand crudivore, on sait déjà qu’il y a des aliments qu’il ne faut jamais manger crus. Mais hormis la viande crue et le poisson non cuit, il y a bien d’autres choses qui sont assez dangereuses si on les…
La vitamine E est connue pour son fort pouvoir en antioxydant. Elle protège le corps des dommages causés au niveau des cellules et maintien le système immunitaire. Cette vitamine apporte de beaucoup de bienfaits, mais aussi d’effets secondaires et de carence quand elle est mal utilisée. Voici ce qu’il faut savoir sur cette vitamine très…
Les caries dentaires ne sont pas réservées qu’aux enfants. À vrai dire, on estime de 92% des Français ont déjà eu une carie et 8 Français sur 10 en ont eu à plusieurs reprises. Pour éviter les caries, il n’y a pas de secret : avoir une bonne hygiène bucco-dentaire en utilisant une brosse à…
Le gingembre est un élément connu dans le monde entier tant pour ses qualités gustatives que ses vertus médicinales. Cet aliment bénéficie de bienfaits thérapeutiques comme pour la digestion. Cependant, il connaît aussi des effets secondaires méconnus pour beaucoup de personnes. Les bienfaits du gingembre sont donc nombreux et importants, mais il peut y avoir…
Envie de perdre du poids en douceur en chassant les kilos superflus naturellement ? En plus de revoir vos habitudes alimentaires avec un rééquilibrage alimentaire soigné et d’inviter une activité physique au sein de votre quotidien, il existe tout un panel d’astuces de grand-mère pour maigrir vite et durablement. Ce sera un remplacement idéal aux…