Santé

Voici nos meilleurs remèdes naturels et autres conseils avisés de grand-mère pour guérir les bobos et autres soucis de santé. Les tisanes de plantes et autres huiles essentielles sont nos alliées !

  • 7 astuces pour maximiser les effets du CBD lors de la prise

    7 astuces pour maximiser les effets du CBD lors de la prise

    En ce moment, on entend beaucoup parler du CBD et de ses différentes utilisations au quotidien. Cette molécule non psychotrope naturellement présente dans le cannabis (Cannabis Sativa) est notamment très prisée contre le stress, les troubles du sommeil ou encore les douleurs. Cependant, dans les faits, il peut arriver que l’on teste des produits à…

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  • 8 aliments très mauvais pour les dents (ce n’est pas ceux qu’on croit !)

    8 aliments très mauvais pour les dents (ce n’est pas ceux qu’on croit !)

    Il est très connu que certains aliments comme les bonbons ou les boissons gazeuses (même les sodas light) peuvent abîmer les dents. Toutefois, d’autres mets plus inattendus peuvent eux aussi avoir un impact néfaste sur notre dentition. Ainsi, pour une santé bucco-dentaire optimale, il faut également soigner tout particulièrement son alimentation au quotidien en consommant…

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  • Carence en magnésium : 6 signes d’alerte à surveiller

    Carence en magnésium : 6 signes d’alerte à surveiller

    D’après des estimations, près de 70 % des Français souffrent d’un déficit en magnésium. Il s’agit donc d’une carence très courante. Or, ce minéral clé intervient dans de nombreuses fonctions de notre organisme à commencer par la régulation de notre rythme cardiaque, la régulation de l’humeur ou encore le bon fonctionnement de notre système nerveux.…

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  • 4 infusions pour protéger vos poumons cet automne-hiver

    4 infusions pour protéger vos poumons cet automne-hiver

    Nos poumons sont des organes vitaux qui assurent des échanges gazeux entre l’air et le sang, et participent à la distribution de l’oxygène dans tout le corps. De par leur fonction essentielle, il est très important d’en prendre soin tant en faisant attention aux produits que l’on utilise au quotidien dans sa maison qu’en se…

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  • 6 erreurs qu’il ne faut pas faire quand on a de l’eczéma

    6 erreurs qu’il ne faut pas faire quand on a de l’eczéma

    LLors d’une poussée, la dermatite atopique (ou eczéma atopique) s’accompagne de rougeurs, mais aussi et surtout de démangeaisons qui peuvent être très désagréables. Face à cette maladie cutanée fortement prurigineuse (qui cause des démangeaisons), on peut parfois se sentir un peu démuni, car parfois, rien ne semble calmer durablement l’inconfort. On est alors prêts à…

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  • Eczéma : 7 techniques anti-grattage qui marchent vraiment

    Eczéma : 7 techniques anti-grattage qui marchent vraiment

    L’eczéma atopique (ou dermite atopique) est une maladie chronique non contagieuse de la peau qui évolue par poussées. La majorité des patients souffrant de cette maladie de peau souffrent de démangeaisons intenses. Or, la plupart des symptômes liés à l’eczéma ont justement pour origine ce prurit (rougeurs, lésions cutanées, peau irritée, plaies… et démangeaisons !).…

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  • 6 bonnes raisons de se mettre enfin au kombucha

    6 bonnes raisons de se mettre enfin au kombucha

    Le kombucha est une boisson fermentée très en vogue. Ce breuvage à base de thé et de probiotiques naturels est en effet peu sucré et son côté gazeux en fait une excellente alternative aux boissons classiques qui peuplent les rayons de nos supermarchés. Ce sont toutefois ses nombreux bienfaits qui ont aidé à gonfler les…

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  • 6 choses à ne pas faire après le repas pour des raisons de santé

    6 choses à ne pas faire après le repas pour des raisons de santé

    Nous avons tous un rituel plus ou moins bien instauré que l’on recrée après chaque repas. Et si certains de ces rituels peuvent être plutôt bénins, d’autres en revanche peuvent avoir un effet indésirable sur la santé. Alors quand on a déjà consommé certains aliments riches et que les troubles digestifs nous guettent (inconfort, indigestion,…

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  • 5 huiles essentielles contre les bleus et bosses

    5 huiles essentielles contre les bleus et bosses

    Que ce soit en s’adonnant à sa passion pour le jardinage et le bricolage ou encore en faisant montre de maladresse au moment d’une chute ou en se tapant contre un meuble, les hématomes peuvent survenir à tout moment. Parfois, les ecchymoses s’accompagnent même d’une grosse bosse quand le choc ou le coup a été…

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  • Comment identifier et traiter l’asthme ?

    Comment identifier et traiter l’asthme ?

    L’asthme est une pathologie touchant plusieurs millions de personnes sans distinction d’âge ou de sexe. Les facteurs à l’origine de l’asthme sont divers et peu connus. Néanmoins, des traitements existent, ainsi que des méthodes pour identifier la présence d’asthme. Les causes de l’asthme peuvent être multiples et son niveau de gravité varie d’une personne à…

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  • Bébé : 12 aliments qu’il ne faut surtout pas lui donner

    Bébé : 12 aliments qu’il ne faut surtout pas lui donner

    Durant les premiers mois de sa vie, votre bambin ne peut consommer que du lait infantile ou du lait maternel pour les parents qui choisissent l’allaitement. Ensuite, suivant l’avis de votre pédiatre, vous pourrez commencer sa diversification alimentaire à partir du cinquième ou sixième mois. Reste que jusqu’à ses trois ans, votre petit bout de…

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  • Eczéma : 8 conseils nutritionnels pour limiter les poussées

    Eczéma : 8 conseils nutritionnels pour limiter les poussées

    L’eczéma est une maladie cutanée qui touche plus de deux millions de Français. Elle évolue par poussées et se caractérise alors par des lésions cutanées, des démangeaisons ainsi qu’une sécheresse de la peau au niveau des zones touchées. Aussi appelée dermatite atopique, cette maladie chronique inflammatoire est généralement liée à une transmission génétique. Toutefois, certains…

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  • Consommer du thé vert : vertus et bienfaits sur le corps

    Consommer du thé vert : vertus et bienfaits sur le corps

    Consommer du thé vert est déjà une habitude presque quotidienne pour beaucoup de personnes. Mais, très peu connaissent les vertus de ce thé, alors qu’elles se comptent par dizaines. Nous vous invitons à découvrir dans cet article quelques vertus et bienfaits du thé vert sur le corps. Le thé vert est un excellent antidépresseur La pression…

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  • Comment utiliser le vinaigre de cidre pour perdre du poids

    Comment utiliser le vinaigre de cidre pour perdre du poids

    Vous saviez peut-être déjà que le vinaigre de cidre est bénéfique pour votre santé, mais saviez-vous qu’il pouvait avoir un impact positif sur votre perte de poids ? Ce condiment qui ne paye pas de mine permet en effet d’agir sur vos kilos superflus en vous aidant à stabiliser votre glycémie, à réduire vos grignotages…

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  • Comment perdre du poids après 60 ans : 4 conseils incontournables

    Comment perdre du poids après 60 ans : 4 conseils incontournables

    Lorsqu’on avance en âge, on perd sa masse musculaire et notre métabolisme de base ralentit. À cela s’ajoutent des pathologies et douleurs qui se multiplient, rendant alors la mise en activité du corps plus difficile. Les médicaments et hormones peuvent en outre favoriser la prise de poids et l’on a tendance à devenir encore plus…

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  • Peut-on manger les pommes de terre germées sans danger ?

    Peut-on manger les pommes de terre germées sans danger ?

    Même quand on a pris des mesures pour empêcher les pommes de terre de germer, il peut arriver que des germes finissent tout de même par apparaître. C’est notamment très commun du côté des produits bio qui n’ont pas subi de traitement anti-germinatif. Et puis, en achetant ce gros sac de patates en promo, vous…

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  • 14 remèdes naturels pour venir à bout du psoriasis du cuir chevelu

    14 remèdes naturels pour venir à bout du psoriasis du cuir chevelu

    À ne pas confondre avec la dermite séborrhéique, le psoriasis du cuir chevelu se caractérise par des plaques de croûtes blanches parfois douloureuses, de grosses pellicules, des démangeaisons plus ou moins intenses et des rougeurs. On peut constater des poussées au niveau de la nuque, mais cette maladie de peau non contagieuse peut s’étendre autour…

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  • Arthrose : 8 erreurs à ne plus commettre pour moins souffrir

    Arthrose : 8 erreurs à ne plus commettre pour moins souffrir

    L’arthrose est une maladie qui touche les articulations et qui est liée à une usure du cartilage au niveau des mains, des genoux, des hanches ou encore du dos. Elle s’accompagne alors de symptômes tels qu’une perte de mobilité, une sensation de raideur, des courbatures, des gonflements au niveau de l’articulation touchée ou encore des…

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  • 5 huiles essentielles top pour dire adieu à l’eczéma

    5 huiles essentielles top pour dire adieu à l’eczéma

    L’eczéma atopique (ou dermatite atopique) est une maladie cutanée prurigineuse chronique qui évolue par poussées. Cette inflammation non contagieuse se caractérise par des rougeurs, de fines vésicules, des squames et des démangeaisons très désagréables. Pour venir à bout de l’inconfort, il est essentiel de consulter un dermatologue et de suivre scrupuleusement son traitement, souvent à…

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  • 3 alternatives naturelles au viagra pour retrouver votre libido

    3 alternatives naturelles au viagra pour retrouver votre libido

    En cas de libido en berne et de troubles de l’érection, il n’y a pas que la classique petite pilule bleue pour renouer avec une sexualité épanouie. Adopter une alimentation aphrodisiaque et avoir recours à des remèdes naturels (plantes stimulantes, huiles essentielles, etc.) constituent en effet des alternatives efficaces au viagra pour booster sa vie…

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  • 30 minutes de marche par jour : 6 effets positifs pour votre corps

    30 minutes de marche par jour : 6 effets positifs pour votre corps

    On entend constamment qu’il faut avoir une alimentation saine et équilibrée et pratiquer une activité physique régulière. Et par nature, l’homme est un animal conçu pour être actif et la sédentarité s’accompagne de nombreuses pathologies. Toutefois, ce n’est pas toujours facile de trouver le temps et la motivation au quotidien. Et si 30 minutes de…

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  • Quels bienfaits peut-on réellement attendre des compléments alimentaires ?

    Quels bienfaits peut-on réellement attendre des compléments alimentaires ?

    Parfois, notre train de vie effréné nous oblige à manger sur le pouce et donc pas forcément toujours très équilibré. Cela peut alors entraîner un déficit en certaines vitamines et minéraux. Une complémentation peut alors s’avérer utile pour pallier les différentes carences. Nous aurions toutefois tort de cantonner ce type de supplémentation à cette seule…

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  • Syndrome du côlon irritable : 7 aliments à éviter pour ne pas l’empirer

    Syndrome du côlon irritable : 7 aliments à éviter pour ne pas l’empirer

    Le syndrome de l’intestin irritable (SII, aussi appelé syndrome du côlon irritable (SCI) ou colopathie fonctionnelle) touche une personne sur dix. Pour ces personnes, le quotidien est rythmé par des symptômes aussi douloureux qu’inconfortables, surtout en cas de grosses poussées. Les épisodes de constipation peuvent être suivis par des jours de diarrhée et les ballonnements…

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  • 7 signes que vous buvez trop de café qui doivent vous alerter

    7 signes que vous buvez trop de café qui doivent vous alerter

    En plus de nous accompagner le matin au réveil, le café nous suit aussi tout au long de la journée, que ce soit après le déjeuner ou au moment du goûter. Très prisée pour chasser la fatigue, cette boisson chaude présente de nombreux bienfaits pour notre santé. Toutefois, à mesure que notre consommation augmente, nous…

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