Voici nos meilleurs remèdes naturels et autres conseils avisés de grand-mère pour guérir les bobos et autres soucis de santé. Les tisanes de plantes et autres huiles essentielles sont nos alliées !
Vos pieds et chevilles ont tendance à gonfler au cours de la journée ? Vous souffrez de crampes nocturnes ? Vous ressentez une sensation de jambes lourdes lorsqu’il fait chaud ? Quelle que soit votre situation, elle est assurément liée à une insuffisance veineuse, un problème de circulation sanguine. Un mauvais retour veineux peut être…
Sensation d’être une coquille vide, malaise existentiel, traumatisme, phobie, anxiété, déprime… L’accompagnement thérapeutique qu’offre un psychologue permet d’affronter de nombreux maux de la vie. Cette rencontre permet au patient de se diriger vers un état de mieux-être et loin d’être réservée aux fous ou exclusivement aux personnes qui vont mal, la consultation permet aussi au…
Les plantes vertes sont très prisées dans nos intérieurs pour leur beauté. Ces végétaux permettent en effet d’apporter un peu de vie et de couleur dans un appartement ou une maison. Toutefois, les plantes d’intérieur présentent aussi parfois l’avantage d’apporter différents bénéfices. Grâce à leurs propriétés plus ou moins connues, elles peuvent en effet prendre…
En Occident, il n’est pas rare de voir des aliments transformés ou ultra-transformés au menu. Souvent prisés pour le gain de temps considérable qu’ils permettent au quotidien, ils n’en restent pas moins très néfastes pour la santé. En effet, contrairement aux fruits et légumes, ils n’ont aucune valeur nutritive. Pire encore, ils sont également riches…
Parce qu’il est extrait du chanvre industriel, le cannabidiol ou CBD a longtemps souffert de cette affiliation peu flatteuse. Cette molécule, reconnue non psychotrope et non addictive par l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS), fait l’objet d’une réhabilitation depuis quelques années, à mesure que les recherches scientifiques livrent leurs conclusions sur son potentiel thérapeutique. Dans…
Les règles ne sont pas toujours une partie de plaisir. Aménorrhée (absence de règles), endométriose, règles irrégulières… les troubles de règles sont en outre très communs et peuvent être une source d’inquiétudes chez certaines femmes. C’est notamment le cas lorsqu’on les attend, qu’on espère qu’elles viennent, mais que celles-ci se font désirer chaque mois. Ce…
Dans notre société, on ne rigole pas avec l’hygiène ! Nos corps tout comme nos intérieurs doivent être propres de fond en comble. Bien sûr, les publicités qui diabolisent bêtement les bactéries jouent un rôle évident même si des voix dissonantes se soulèvent de plus en plus pour dénoncer la destruction des bonnes bactéries et…
Les flatulences sont un sujet qui peut prêter à sourire. Gênant, voire carrément tabou, ce phénomène naturel est lié en grande partie à l’oxygène que l’on respire, transformé en gaz dans notre système digestif, ainsi qu’à notre alimentation. Les bactéries décomposent en effet les aliments que l’on ingère, produisant au passage du gaz qui va…
On a beau aimer notre partenaire plus que tout, le moment du coucher peut être un moment difficile. En effet, même si on adore notre rituel pour se souhaiter bonne nuit et avoir sa présence rassurante à nos côtés (ainsi que son corps non loin pour assouvir ses désirs), on peut avoir du mal à…
Dans l’imaginaire collectif, faire du sport nécessite d’enfiler sa tenue et ses baskets pour se rendre dans un lieu dédié. Toutefois, les épisodes de confinement n’ont pas manqué de bousculer cette manière d’envisager les activités physiques. Le sport à la maison est alors devenu plus que jamais d’actualité, tout comme la redécouverte des activités en…
Au cours d’une prise de sang pour mesurer son taux de bon cholestérol (HDL) et de mauvais cholestérol (LDL), on peut avoir la mauvaise surprise de constater que le mauvais peut être trop élevé. Or, l’excès de cholestérol est à surveiller de près, car il est impliqué dans de nombreuses maladies à l’issue parfois fatale.…
L’envie ou le besoin de perdre du poids enclenche souvent un rééquilibrage alimentaire pouvant même parfois s’apparenter à un changement total des habitudes alimentaires pour adopter une alimentation saine et équilibrée. La pratique d’une activité physique pour la perte de poids et retrouver un ventre plat est également un classique dans le cadre d’un régime,…
Le sel est un exhausteur de goût qui est de toutes les recettes, même sucrées ! Essentiels au bon fonctionnement de notre organisme, son sodium et son chlorure sont deux minéraux qui permettent la transmission des signaux nerveux et la contraction musculaire. Toutefois, là où l’OMS recommande d’en consommer moins de 5 g, les Français…
Nos reins sont des organes vitaux qui remplissent plusieurs fonctions cruciales. En effet, ils permettent notamment de filtrer les substances nocives et toxiques (urée, créatinine, acide urique, etc.), puis d’éliminer ces déchets par le biais de l’urine. Tout comme le foie, ils sont donc essentiels pour détoxifier le corps. Les reins permettent en outre d’équilibrer…
Être volontaire et motivé est essentiel pour réussir à arrêter la cigarette. Cependant, la motivation ne suffit pas toujours à réussir son sevrage et dire définitivement adieu au tabagisme. Certaines personnes doivent donc compter sur un coup de pouce en plus pour accompagner leur arrêt du tabac, l’addiction à la nicotine pouvant être très forte.…
Depuis son arrivée en France, le CBD (ou cannabidiol) fait de plus en plus parler de lui. Légal et dépourvu d’effet stupéfiant, cet actif relaxant au cœur d’un marché florissant se décline sous plusieurs formes : cosmétiques au CBD, fleurs en tisane, tablette de chocolat, gomme à mâcher, huile, boisson, sucette ou encore e-liquide. Et les…
Malgré une bonne hygiène du corps quotidienne et le lavage des vêtements, on peut parfois dégager des effluves désagréables et gênants. Et si les odeurs corporelles liées à la sueur sont normales, d’autres doivent en revanche nous alerter sur notre état de santé. Cancer, diabète, ulcère, etc. Rappelons en effet que de nombreuses maladies peuvent…
Les affections aux yeux sont toujours très désagréables. Aussi, à l’instar de l’orgelet qui s’invite autour de l’œil, la survenue d’une conjonctivite est bien souvent très mal vécue. En effet, en plus de se retrouver avec les yeux rouges et irrités, on peut également faire face à des douleurs, des démangeaisons ou un larmoiement désagréable.…
Les beaux jours se rapprochent et avec eux les journées qui se rallongent, les apéritifs entre amis, les barbecues en famille et les beaux moments illuminés d’un beau soleil printanier. Toutefois, avant cela, il faut passer le cap du changement d’heure… et il peut être difficile à supporter ! En effet, dans la nuit du…
En quête d’idées pour améliorer votre vie sexuelle ? Et si vous commenciez par jeter un œil dans votre assiette ? De plus en plus de recherches suggèrent en effet que les vitamines et nutriments bénéfiques présents dans l’alimentation ont une influence certaine sur la fonction et l’expérience sexuelle. Aussi, si vous ressentez le besoin…
Nez bouché, écoulement nasal, crises d’éternuements, démangeaisons ou yeux rouges larmoyants… Avec des symptômes aussi désagréables à subir au quotidien, de nombreuses personnes allergiques se prennent à craindre la saison des pollens. Et s’il est toujours possible d’avoir recours à des remèdes naturels pour soulager ses symptômes ou encore pour calmer la conjonctivite allergique, la…
Les épisodes de constipation chronique peuvent être très désagréables. Le ventre gonflé, les ballonnements et crampes d’estomac qui l’accompagnent peuvent en effet être sources de gêne et de douleurs. Aussi, lorsque les maux de ventre s’installent et s’attardent, il peut devenir rapidement difficile de prendre son mal en patience. On peut alors être tenté d’avoir…
Aujourd’hui, on estime qu’un tiers des plus de cinquante ans souffre d’un problème d’audition. Pour ces personnes, les prothèses auditives représentent un espoir de retrouver un certain confort auditif au quotidien. Leur coût parfois prohibitif en a néanmoins longtemps rebuté plus d’un. Grâce à la réforme 100 % santé, les équipements de classe 1 sont…
Chez les jeunes enfants ou les personnes qui ont un estomac fragile, certaines associations alimentaires sont à déconseiller formellement. Il peut arriver également que certains aliments ne fassent pas bon ménage et que le fait de les consommer en même temps puisse présenter un risque pour la santé. En la matière, les associations à base…