9 gestes d’hygiène qu’on fait tous, mais qui ne servent… à rien

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Dans notre société, on ne rigole pas avec l’hygiène ! Nos corps tout comme nos intérieurs doivent être propres de fond en comble. Bien sûr, les publicités qui diabolisent bêtement les bactéries jouent un rôle évident même si des voix dissonantes se soulèvent de plus en plus pour dénoncer la destruction des bonnes bactéries et leur importance pour l’immunité. Et puis, on ne va pas se cacher que les germes sont partout et que notre système immunitaire nous en débarrasse efficacement quand il le faut ! En tout cas, cette obsession de la propreté peut se solder par quelques gestes dont on pense qu’ils sont essentiels pour se prémunir des germes. Or, certains sont non seulement aberrants, car inutiles, mais aussi parfois nuisibles à notre santé ! Voici un tour d’horizon de ces gestes “d’hygiène” que l’on devrait vite oublier.

En complément : découvrez cette erreur d’hygiène dentaire que l’on fait tous !

1) Croire en la règle des 5 secondes

tartine confiture
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Parfois maladroit, vous avez l’habitude de faire tomber des choses au sol. Heureusement, vous avez développé une certaine rapidité qui vous permet de ramasser vite ce qui est tombé. Comme le veut le mythe, si la chose reste au sol moins de cinq secondes, tout va bien après tout, non ? Eh bien! des études ont montré que c’était complètement faux malheureusement. Certes, un objet ou aliment qui reste au sol longtemps sera plus couvert de bactéries. Néanmoins, une seule seconde au sol suffit à l’en recouvrir et à vous obliger à jeter ou nettoyer la chose en question. Aussi, vu les bactéries qui sont dans notre bouche ou sur notre main, le fait de frotter ou souffler dessus ne sert à rien du tout. Bien essayé !

2) Vous arrêtez de respirer quand quelqu’un tousse ou éternue dans les parages

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Vous vous dites sûrement qu’il est hors de question que vous aspiriez les microbes dispersés dans l’air ! Et puis en plus, vous avez une compétition d’apnée la semaine prochaine et ça vous entraîne… Néanmoins, il y a peu de chance que ça marche. En effet, une étude de 2014 publiée dans le Journal of Fluids Mechanics avait montré que les gouttelettes infectieuses restaient dans l’air plus longtemps que le pensaient les scientifiques jusqu’alors. Rappelons aussi que les gouttelettes de toux ou éternuements peuvent faire un long voyage. Ainsi, si les plus grosses tomberont après une course d’un ou deux mètres. Les plus petites peuvent en parcourir six ! Vos efforts seront donc vains si la personne ne tousse pas dans sa manche et que vous ne vous éloignez pas rapidement… Pour vous rassurer, rappelez-vous que le toucher reste le plus gros vecteur de propagation des virus.

(Rappelons que cet article a été écrit avant la pandémie de Covid-19 associée alors au masque de protection et aux gestes barrière.)

3) Mettre du papier toilette ou un couvre-siège sur la cuvette des toilettes publiques

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Vous en êtes sûr : ce geste est un bon moyen de protéger vos fesses des milliers d’autres postérieurs que vous pensez couverts d’agents pathologiques non identifiés qui ont foulé ces w.c. avant vous. Malheureusement, comme nous vous l’avions expliqué plus en détail dans un vieil article, tout cela n’est qu’illusoire. Déjà, le papier toilette est une matière poreuse et absorbante à laquelle les bactéries s’accrocheront plus facilement que sur une cuvette étudiée pour l’éviter. Vu que l’on tire rarement la chasse des toilettes publiques en les rabattant, tout grouille de germes… surtout le PQ ! Heureusement, la peau fait barrière et à moins d’avoir une plaie ouverte, vous ne risquez rien. En fait, vos mains sont souvent le pire vecteur de contamination et il vous faudra donc bien les laver.

Le truc en plus : Une étude américaine estime que les cabines du milieu dans les toilettes publiques sont celles où le papier toilette est le plus utilisé. En bref, ce sont les cabines les plus fréquentées et donc les plus sales aussi. Alors, à la plage ou au magasin, prenez celles qui sont aux extrémités !

4) Utiliser sa manche pour ouvrir la porte ou appeler l’ascenseur avec son coude

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On sait que la contamination se fait beaucoup par les mains. Qu’à cela ne tienne ! On va trouver d’autres moyens alternatifs pour faire les choses sans y avoir recours et se protéger. Tout d’abord, il y a les tissus pour faire une “barrière”. Le problème, c’est que les bactéries et agents pathogènes ne se gêneront pas pour s’accrocher à vos vêtements. Or, ils résisteront (parfois jusqu’au lavage) et si vous avez le malheur de vous toucher sans y penser, vous serez quand même infecté au bout du compte ! Quant à l’avant-bras, au coude ou au dos de la main, ils risquent aussi d’être touchés par vos mains ou d’entrer en contact avec votre visage et d’autres zones vulnérables à un moment ou un autre. Ainsi, il vaut peut-être mieux toucher avec ses mains et les nettoyer après coup ou utiliser un mouchoir jetable (moins écolo).

Julie

Écrit par Julie

Étant une ancienne professeure, il est tout naturel pour moi de partager mes connaissances avec autrui et d'échanger avec les lecteurs sur les thématiques abordées sur le site. Je suis aussi une grande amoureuse de la langue française, et donc de la rédaction. Grâce à Astucesdegrandmere.net, je peux ainsi conjuguer tous ces aspects de ma personne avec ma passion pour les conseils de nos aïeules, toujours pleines de sagesse et de bonnes idées. Avec elles, à chaque problème, sa solution pour prendre soin de soi et de son intérieur sans produits chimiques, avec des ingrédients que l'on a tous à la maison et en plus sans vider son portemonnaie. Je suis toujours en quête de conseils pour économiser et me rendre la vie plus douce tout en protégeant la planète, et vous pouvez compter sur moi pour distiller tous ces petits secrets entre les lignes de mes articles. Je suis enfin une grande gourmande et j'ai aussi plaisir dénicher des idées délicieuses pour régaler les papilles de mes proches. Alors, n'hésitez pas à piocher dans mes idées de recettes en cas de petite fringale ! ;)