Voici nos meilleurs remèdes naturels et autres conseils avisés de grand-mère pour guérir les bobos et autres soucis de santé. Les tisanes de plantes et autres huiles essentielles sont nos alliées !
Chaque hiver, on espère pouvoir passer entre les mailles du filet et ne pas attraper tous les microbes qui traînent. On peut heureusement se fier à son immunité, la barrière naturelle de notre corps pour se protéger des virus, pour nous y aider ! Toutefois, nos défenses immunitaires ne sont pas infaillibles et un petit…
Le médecin traitant (généralement aussi médecin généraliste) est un interlocuteur très important dans un parcours de santé. Outre les réponses à vos interrogations, il assure un suivi préventif et un protocole de soins personnalisé en plus de tenir à jour votre dossier médical (résultats d’examens [prises de sang, radiographies, etc.], traitements, diagnostics…). C’est aussi la…
Le cholestérol est présent naturellement dans notre organisme pour assurer son bon fonctionnement. Il n’est donc pas son ennemi, d’autant qu’il faut aussi distinguer le bon cholestérol (HDL) du mauvais cholestérol (LDL) qui favorise l’accumulation de graisses sur les parois artérielles. En excès, le cholestérol favorise les maladies cardiovasculaires (infarctus du myocarde) et les accidents…
Avec près de 10 millions de Français affectés par cette usure très douloureuse et souvent handicapante du cartilage articulaire, tout ce qui permet d’appuyer ou remplacer les médicaments anti-inflammatoires classiques est toujours bon à prendre. Cure de curcuma, huile essentielle de gaulthérie, harpagophytum (ou griffe du diable), cataplasme d’argile verte, griffe de chat, etc. Si…
On ne peut pas transiger avec le nettoyage de certaines parties du corps telles que les aisselles, le visage, les parties intimes, les pieds (notamment entre les orteils) ou encore les plis sous les seins. Or, prendre une douche tous les jours n’est pas forcément synonyme de bonne hygiène. En effet, on a tendance a…
On entend beaucoup parler de la vitamine D dans le processus de croissance des bébés et des enfants, c’est en effet elle qui favorise l’absorption du calcium et sa fixation sur les os. Elle est également excellente pour le cœur, l’immunité et le bon fonctionnement du corps. Néanmoins, une grande partie de la population française…
Vous ressentez une grande fatigue en prenant les escaliers ou êtes rapidement essoufflé pendant l’effort ? Peut-être êtes-vous inquiet quant à votre santé cardiaque ? Avec quelque 120 000 infarctus ou crises cardiaques chaque année, mieux vaut être prudents ! Il y a en outre des facteurs de risque qu’il ne faut pas ignorer comme…
Alzheimer est une maladie neurodégénérative qui affecte environ 1,2 million de personnes en France. Rare avant 65 ans, elle se caractérise entre autres notamment par des pertes de mémoire, des troubles des fonctions exécutives et de l’orientation dans le temps et l’espace et une perte de l’autonomie au fil du temps. Et s’il n’existe pas…
Que ce soit pour un anniversaire, un mariage, le Nouvel An ou toute grande occasion, le champagne est toujours de la partie pour trinquer. La référence des boissons festives réserve toutefois quelques propriétés et vertus pour le moins insoupçonnées. Vous auriez donc bien tort de vous priver d’une petite coupe de champagne en ces fêtes…
Quand on pense aux remèdes naturels de grands-mères, impossible de ne pas penser aux bienfaits du miel ! En effet, on prête à cet or liquide des ruches de nombreuses propriétés utiles.Par exemple, on le décrit souvent comme un excellent anti-infectieux qui stimule le système immunitaire grâce à ses antioxydants… Autant dire que c’est tout…
La nutrition joue un rôle dans notre bien-être et notre santé au quotidien. Pourquoi souscrire une mutuelle santé est-il indispensable pour couvrir ces dépenses ? Et comment trouver une mutuelle adaptée à vos besoins ? Découvrez les clés pour mieux gérer vos soins liés à la nutrition. Pourquoi souscrire une mutuelle santé ? Les consultations…
Les ronflements ne sont agréables pour personne ! Celui qui ronfle a mal à la gorge après avoir passé toute la nuit à ronfler très fort et celui qui dort à côté n’en peut plus, surtout s’il a le sommeil léger. Et si l’imaginaire populaire pense plutôt aux hommes, les femmes peuvent aussi être très bruyantes…
L’automne et l’hiver sont les saisons où l’on finit le plus avec des maux de gorge. Il faut dire qu’avec le froid et la fatigue, les virus en tous genres nous attaquent et s’en donnent à cœur joie ! Résultat : on tousse, on racle sa gorge irritée sans arrêt et on a la voix…
En automne/hiver, rares sont ceux qui ne tombent pas malades. Pour la plupart, aux maux de gorge succède la toux à cause de nombre de maladies virales. Désagréable, la toux nous donne des irritations et nous réveille la nuit. Bref, elle compte parmi les symptômes les plus embêtants. Heureusement, les remèdes naturels ne manquent pas…
Depuis quelques jours, des articles fleurissent sur internet proposant de faire un test avec ses doigts. Celui-ci permettrait de déceler une malformation résultant d’un cancer du poumon. Or, selon l’Institut Curie, ce cancer est “le plus meurtrier en France” avec quelque 33 117 décès et 46 363 nouveaux cas de cancer rien qu’en 2018. De…
On se dirige doucement vers l’hiver et ses températures basses, mais encore faut-il « survivre » à l’automne, une saison de transition qui ne se passe pas sans fatigue et morosité. Fort heureusement, les huiles essentielles arrivent toujours à point à la rescousse pour nous sauver de la grisaille. Voici les 6 huiles essentielles à…
Vous êtes éprouvés par de longues journées de travail ou un changement de saison ? Vous avez par ailleurs peut-être l’impression que votre corps a du mal à tenir dans la journée et souffrez de somnolence au travail ? De fait, vous vous prenez sûrement parfois à rêver de faire une bonne sieste ou de…
Qu’il s’agisse d’une gueule de bois, d’un mal des transports, d’une gastro-entérite ou d’une intoxication alimentaire (toxine, allergie, intolérance…), votre corps semble rejeter tout ce qu’il a ingéré récemment. Dans tous les cas, les vomissements sont terriblement désagréables. Heureusement, il existe des astuces que vous pouvez utiliser pour stopper les vomissements et vous sentir mieux.…
La grippe est un virus très contagieux qui touche près de 2 millions de Français chaque année. Du coup, lorsque le froid s’installe, on se prend à redouter les épidémies autour de soi. Et il y a de quoi avoir peur de cette maladie ! Ce n’est pas tant la toux, le mal de gorge…
Avant de vous faire découvrir l’huile des Quatre Voleurs, nous voulions vous parler de son histoire (bien qu’il y ait des variantes). Il y a des siècles, les marchants d’épices ne pouvaient plus importer de marchandises d’Inde et du reste du monde à cause de la peste bubonique qui sévissait en Europe. Ne pouvant plus…
Si l’huile essentielle de ravintsara est l’une des meilleures huiles essentielles de l’automne/hiver, notamment parce qu’elle aide à prévenir la grippe, d’autres huiles essentielles font le bonheur des adeptes d’aromathérapie. C’est notamment le cas de l’huile essentielle d’eucalyptus radié (ou eucalyptus radiata) qui combat efficacement tous les maux et petits bobos de l’hiver. En effet,…
Votre toux ne veut pas passer ? Vous n’avez peut-être pas pensé à utiliser les bienfaits du thym et ses propriétés médicinales puissantes ! Cette plante est d’une efficacité prodigieuse pour lutter contre la toux et dégager les voies respiratoires affaiblies par les maux de gorge. Il n’est donc pas étonnant de la retrouver dans…
À la base, l’eucalyptus vient tout droit d’Australie et évoque donc les kangourous, les koalas et le bush. Cependant, sur une note plus sérieuse, il est aujourd’hui surtout connu mondialement pour ses vertus thérapeutiques précieuses. Rapidement, il s’est imposé comme l’une des meilleures plantes pour combattre les troubles respiratoires divers. Et il faut bien dire…
Alors oui, les saisons froides que sont l’automne et l’hiver nous offrent de beaux paysages. La décoration qui s’invente plus chaude et cosy, et l’ambiance change avec les fêtes qui arrivent. Toutefois, n’oublions pas pour autant que le froid ne fait pas de cadeau à notre organisme : nos batteries sont à plat. Outre la…