Voici nos meilleurs remèdes naturels et autres conseils avisés de grand-mère pour guérir les bobos et autres soucis de santé. Les tisanes de plantes et autres huiles essentielles sont nos alliées !
Pour la définir en quelques mots, l’incontinence désigne les difficultés à maîtriser la miction. On pense souvent que les fuites urinaires involontaires ne sont que l’affaire de quelques personnes âgées dont les muscles du plancher pelvien ne sont plus ce qu’ils étaient. Toutefois, le risque est aussi élevé chez la femme après l’accouchement ou chez…
La paresthésie désigne l’apparition de fourmillements, de picotements et l’engourdissement de certains membres du corps. Cela peut facilement se produire lorsque l’on reste trop longtemps dans une position inconfortable où la circulation est bloquée et où un nerf est comprimé. Le plus souvent, ces sensations musculaires désagréables se calment rapidement, mais si ce n’est pas…
Bien plus qu’une simple touche de saveur dans nos plats, les épices recèlent de vertus insoupçonnées. Récemment, nous avions évoqué leur pouvoir anti-inflammatoire et analgésique face aux douleurs articulaires. Cependant, bien utilisées, elles peuvent également favoriser la perte de poids lorsqu’elles sont combinées avec un rééquilibrage alimentaire et une pratique sportive régulière. En effet, on…
Originaires d’Amérique centrale, les graines de chia étaient déjà consommées par les anciennes civilisations pour leur apport en énergie et leurs vertus curatives. Aujourd’hui, même sans être amateurs de nourriture saine, difficile de passer à côté de ce phénomène qui a particulièrement la cote. Riches en nutriments essentiels, ces petites graines qui ne payent pas…
Il s’agit d’une des grandes peurs de tous les hommes et pourtant elle touche un très grand nombre d’entre eux, il s’agit de la dysfonction érectile. Synonyme de puissance masculine et de virilité, la performance sexuelle et la capacité à faire durer une érection obsèdent les hommes depuis la nuit des temps. Ainsi, aujourd’hui encore,…
Les addictions sont de véritables obstacles à une vie saine et équilibrée. Toutes les addictions sont nuisibles. Qu’il s’agisse de sucre, de tabac ou encore de jeux d’argent, ces dépendances peuvent affecter votre santé physique et mentale. Même s’il semble difficile de lutter contre ses addictions, il existe cependant des astuces pour les éviter ou…
Les athlètes ne sont pas les seuls à devoir consommer des protéines. Elles sont en effet essentielles à notre santé, jouant un rôle vital dans la construction, la réparation et le bon fonctionnement de nos tissus et organes. Cependant, s’il arrive parfois que l’on en consomme trop, il peut aussi arriver que notre apport ne…
Vous pensiez que seul votre chiot ou chaton pouvait souffrir d’une infestation parasitaire facile à régler avec un tour chez le vétérinaire et des comprimés pour nettoyer l’intestin et le tube digestif et supprimer les vers dans les selles indésirables ? Malheureusement, les humains aussi être contaminés par des parasites internes et donc nécessiter des…
Le curcuma est une épice dorée très parfumée souvent utilisée pour colorer et relever nos plats préférés. Toutefois, tout comme le gingembre, elle a bien plus à offrir que sa saveur envoûtante ! Très prisée depuis des millénaires dans la médecine traditionnelle, le curcuma est en effet bien plus qu’un simple ingrédient culinaire reconnu pour…
Votre maison est un endroit où vous vous sentez habituellement en sécurité. Toutefois, ce logement que vous adorez peut receler des dangers parfois insoupçonnés pour votre santé. De nombreux objets et produits que nous utilisons au quotidien peuvent en effet contribuer au risque de cancer. Après celle qui dévoilait les aliments cancérogènes, découvrez à présent…
La transpiration est un processus naturel essentiel pour réguler la température corporelle, éliminer les toxines et maintenir l’équilibre du corps. Elle peut néanmoins parfois se manifester de manière plus intense que d’habitude, par exemple lorsqu’il fait chaud en été ou après une séance de sport qui nous laisse dégoulinants de sueur. Fluctuations hormonales, surpoids, maladies,…
Malgré une activité sportive régulière et soutenue ainsi qu’un régime alimentaire strict ou un rééquilibrage alimentaire soigné, certaines personnes ont toujours du mal à éliminer ces kilos superflus et avoir une perte de poids durable. A contrario, d’autres arrivent à maigrir plus facilement et efficacement sans effort ou presque. Et si ces disparités étaient liées…
La physalie (Physalia physalis, aussi surnommée vessie de mer, galère espagnole ou encore galère portugaise) est aussi jolie que venimeuse et urticante. Il est donc déconseillé de toucher ces animaux marins, même s’ils semblent morts ou échoués. En effet, le contact avec les tentacules de ces cnidaires est extrêmement douloureux et potentiellement dangereux. Il faut…
On les appelle aussi reflux gastro-œsophagiens (ou encore RGO), un terme plus compliqué pour désigner la sensation de brûlure au niveau de l’estomac associée à des régurgitations acides laissant un arrière goût amer pour le moins désagréable dans la muqueuse de l’oesophage et la bouche. C’est au cardia (le muscle qui ferme le sommet de…
La nature nous offre une multitude de solutions pour prendre soin de notre santé et notre bien-être. Parmi ces trésors naturels, le vinaigre de cidre se démarque comme un remède polyvalent et puissant, utilisé depuis des siècles dans diverses cultures à travers le monde. Obtenu par la fermentation des pommes, ce vinaigre renferme de nombreux…
Pour beaucoup de porteurs de lunettes, le passage aux lentilles de contact est vécu comme une sorte de “libération”. Fini, les montures qui glissent, les verres tout le temps sales et le regard en partie caché ! Cependant, porter des lentilles de contact implique obligatoirement de respecter plusieurs précautions d’utilisation et de les suivre attentivement.…
Ballonnements, crampes et douleurs abdominales, fatigue, maux de tête, troubles digestifs, troubles de l’humeur, rétention d’eau… Malheureusement, les règles ne sont pas toujours une partie de plaisir pour beaucoup de femmes et s’accompagnent de trop nombreux désagréments. Pendant cette période déjà pas toujours très facile à vivre, il convient d’éviter certaines mauvaises habitudes qui peuvent…
Si vous avez lu notre article sur les aliments à éviter et à favoriser en cas de ballonnements, vous savez que l’alimentation peut faire toute la différence en cas de troubles digestifs. En plus des grands champions pour donner des gaz dont on a parlé dans ce même article, les sucres simples, le gluten et…
On dit de lui que c’est le nectar des dieux et il symbolise la douceur, le bonheur et la longévité. Il est non seulement pourvu donc bon petit goût qu’on adore en cuisine, mais cet antiseptique naturel est également excellent pour vous soigner et vous embellir. Ses vertus thérapeutiques sont innombrables et on comprend vite…
Dans ce monde ultra-connecté, nos vies sont étroitement entrelacées avec les technologies émettrices d’ondes électromagnétiques. Des téléphones portables aux réseaux Wi-Fi en passant par les appareils domestiques, nous sommes constamment exposés à ces rayonnements invisibles qui alimentent notre monde moderne. Cependant, des préoccupations grandissantes ont émergé quant aux effets potentiels des ondes électromagnétiques sur notre…
Grâce à sa facilité d’utilisation et ses nombreux arômes, la cigarette électronique est un produit très prisé par les Français. En outre, il s’agit d’un outil très efficace pour les fumeurs qui cherchent à arrêter de fumer, d’autant qu’il permet en plus de combattre le tabagisme passif. Et si la plupart des études confirment que…
À ne pas confondre avec l’herpès buccal, les aphtes sont des ulcères douloureux et gênants qui se forment sur la muqueuse buccale. Bien que souvent bénins, ils peuvent rendre la mastication et la parole difficiles, surtout quand on en a plusieurs au niveau de la langue, des joues, l’intérieur des lèvres ou encore des gencives.…
La thyroïde est une petite glande en forme de papillon à la base du cou, nichée au niveau de la trachée et de l’œsophage. Très importante, elle régit l’activité des muscles et du système nerveux, la fréquence cardiaque ainsi que dans les processus de digestion ou encore le renouvellement osseux. Elle a aussi toute son…
Vivre, surtout dans les temps actuels, peut s’accompagner d’un sentiment d’anxiété parfois compliqué à gérer. Mais plutôt que de plonger directement dans des traitements souvent trop artificiels, comme des médicaments, il est possible de trouver des solutions complètement naturelles. Comment faire lorsque notre quotidien se transforme en une source de stress permanente? Découvrez 6 moyens…