Voici nos meilleurs remèdes naturels et autres conseils avisés de grand-mère pour guérir les bobos et autres soucis de santé. Les tisanes de plantes et autres huiles essentielles sont nos alliées !
Le cholestérol est une substance lipidique produite naturellement par notre corps et qui est essentielle pour son bon fonctionnement. Cependant, un taux élevé de mauvais cholestérol (dit aussi cholestérol LDL) dans le sang peut augmenter le risque de maladies cardiovasculaires (athérosclérose, infarctus du myocarde ou encore accident vasculaire cérébral [AVC]). Heureusement, il existe des moyens…
Ce n’est pas un hasard si l’on surnomme l’huile d’olive « or jaune ». Déjà très appréciée en cuisine, prisée par nos grands-mères qui en avaient fait leur plus grand secret de beauté et vantée par les nutritionnistes comme une huile végétale de qualité, saine et peu calorique qui peut remplacer prodigieusement le beurre et…
L’herpès labial, plus communément connu sous le nom de bouton de fièvre, est une infection virale courante qui affecte des millions de personnes dans le monde. Elle est causée par le virus de l’herpès simplex de type 1 (HSV-1) et se caractérise par des vésicules douloureuses et croûtes sur ou autour des lèvres. Bien que…
De nombreux Français se sont lancés dans l’aventure de l’adoption de poules dans leur jardin. Si cette initiative permet de réduire ses déchets alimentaires, d’apporter de la vie au jardin avec des animaux attachants et de prendre soin des espaces verts, c’est aussi et surtout un bon moyen d’avoir de bons oeufs frais dont on…
Les ronflements peuvent être gênants pour les personnes qui dorment avec vous. Ils peuvent en outre affecter votre qualité de sommeil. Heureusement, il existe des mesures à mettre en place ainsi que des remèdes naturels anti-ronflements qui permettent de réduire les insomnies liées à ces bruits forts et répétitifs qui irritent votre gorge. Pour aller…
Les couronnes dentaires sont l’une des solutions les plus connues et les plus pratiquées en dentisterie moderne. Il s’agit de coquilles en céramique ou en résine qui sont destinées à recouvrir la dent, d’un côté pour la protéger des agressions des facteurs externes comme la carie et les forces masticatoires, et d’un autre côté pour lui rendre un…
Tout comme le kombucha (dont la recette est disponible ici), le kéfir est une boisson fermentée non seulement délicieuse, mais aussi très bénéfique pour la santé en raison de sa richesse en probiotiques et en nutriments essentiels (notamment des vitamines et minéraux). Si vous êtes intéressés par les bienfaits du kéfir et bien qu’il soit…
Les hémorroïdes peuvent causer des douleurs, des saignements et une gêne importante. Bien qu’elles ne soient généralement pas dangereuses, elles peuvent être très inconfortables et avoir un impact négatif sur la qualité de vie des patients. Bien que les médicaments en vente libre et les interventions chirurgicales soient des options courantes de traitement, de nombreuses…
Toux, fièvre, frissons, fatigue extrême, douleurs musculaires ou articulaires… Les symptômes de la grippe sont déjà très désagréables. Toutefois, comme dans le cas du rhume où certains aliments peuvent empirer la congestion par exemple, une alimentation inadéquate peut également aggraver les effets d’une grippe. En effet, les aliments n’ont pas tous le même impact sur…
Certaines pharmacies peinent à s’approvisionner en paracétamol. Alors, que faire si l’on n’en trouve pas dans sa pharmacie habituelle et que l’on est en souffrance ? Au lieu de ratisser tous les points de vente autour de chez vous, pourquoi ne pas essayer les remèdes naturels contre la douleur ? Avant les médicaments antalgiques, c’est…
Contre les maux de gorge et la toux, le miel s’impose comme le remède naturel le plus apprécié. Il a en effet un effet mécanique en tapissant les muqueuses irritées. Par ailleurs, il a des propriétés cicatrisantes, antiseptiques, antibactériennes, anti-inflammatoires et antioxydantes. Le nectar des abeilles permet ainsi de combattre les virus et de favoriser…
En hiver, les jours raccourcissent, le froid s’abat sur nous, la fatigue s’installe, les baisses de moral nous assaillent et on n’arrête pas de tomber malades. Plantes, alimentation, cure de soleil… Pour affronter la saison hivernale avec force et garder la forme sans gros coup de blues jusqu’au printemps, il existe heureusement des astuces naturelles…
Les infections virales (rhume, rhino-pharyngite, angine…) peuvent parfois vous donner une voix enrouée ou vous rendre aphone. En outre, certains loisirs ou métiers peuvent vous faire perdre la voix (professeur, maître de conférence…). Or, la communication est un élément important de notre quotidien. De fait, difficile d’accepter cette laryngite désagréable même si elle dure généralement…
Plus fréquentes chez les femmes, les varicosités sont de petites veines superficielles anormalement dilatées qui sont visibles à travers la peau. Plus ou moins fines, elles traduisent une mauvaise circulation sanguine. On les retrouve au niveau des membres inférieurs (cuisses et mollets) et très souvent sur le visage où elles constituent la couperose. En plus…
L’ulcère gastrique (dit aussi ulcère digestif) est une conséquence de l’acidité du liquide gastrique et parfois aussi de la bactérie Helicobacter pylori ou de l’utilisation de certains médicaments qui favorisent l’apparition d’une lésion. Suite à la survenue de l’ulcère de l’estomac ou de l’ulcère duodénal, le patient peut ressentir de nombreux symptômes tels que des…
L’orgelet est une infection bénigne, assez disgracieuse, au niveau des glandes oculaires qui se situent à la base des cils et qui fait gonfler le bord de la paupière. Les orgelets sont surtout des boutons douloureux très difficiles à supporter au quotidien. En complément du traitement de votre médecin traitant, tout est donc bon à…
Généralement, la notice des médicaments recommande de les prendre avec un grand verre d’eau. Cependant, si on n’aime pas boire ou que l’on n’en a pas sous la main au moment de la prise médicamenteuse, on peut être tenté d’utiliser une autre boisson pour aider le comprimé à passer. Toutefois, certaines molécules actives dans la…
L’urticaire est une réaction cutanée qui se manifeste par des poussées de plaques rouges et des démangeaisons localisées ou étendues. Et si le contact avec des substances irritantes en est souvent l’origine (comme avec les orties), d’autres facteurs peuvent les causer. Par exemple, on peut citer une allergie à un aliment ou produit, l’anxiété et…
On a tendance à cantonner les coupe-faim naturels ou chimiques au régime alimentaire pour maigrir. Mais ils sont aussi très utiles pour ceux qui ont la fâcheuse tendance à grignoter à toute heure du jour ou de la nuit. En effet, les fringales intempestives ne font pas un pli face à ces régulateurs de l’appétit…
Parfois, même les meilleures recettes d’aphrodisiaques naturels ne viennent pas forcément à bout de nos troubles sexuels. Dans ce cas, on peut envisager de commencer une sexothérapie. En effet, le sexologue est un professionnel de santé (sage-femme, médecin, psychologue, infirmier, etc.) formé à la sexologie et pouvant donc vous conseiller et accompagner face aux aléas…
Qu’il s’agisse de fruits et légumes, d’œufs, de viande ou encore de poisson, bien conserver ses aliments est un art qu’il est parfois difficile de maîtriser. Et même si on connaît toutes les bonnes techniques, il peut quand même arriver que l’on commette quelques impairs. Par exemple, nous sommes nombreux à avoir déjà glissé une…
Cette céréale est consommée partout dans le monde depuis des millénaires et de 1001 façons. Or, que ce soit pour sa santé ou sa beauté, l’utilisation de l’eau de cuisson du riz est elle aussi traditionnellement connue, mais pas dans toutes les cultures. Aussi, si les femmes asiatiques l’utilisent depuis toujours pour leurs cheveux ou…
Aussi parfois appelé syndrome de l’intestin irritable ou colopathie fonctionnelle, le syndrome du côlon irritable (SII) s’accompagne de douleurs abdominales et de nombreux troubles digestifs (ballonnements et flatulences, épisodes de constipation ou diarrhée…). Et bien souvent, l’envie de déféquer se faire sentir aussi douloureusement que soudainement. Pour apaiser les maux de ventre et problèmes de…
Il n’y a pas que les personnes qui cherchent à perdre du poids qui s’intéressent aux aliments coupe-faim. La sensation de satiété qu’ils induisent peut en effet s’avérer plus qu’utile lorsque la faim se réveille entre les repas malgré une alimentation saine. Entre l’envie de grignoter en plein après-midi ou la petite fringale du soir…