L’ulcère gastrique (dit aussi ulcère digestif) est une conséquence de l’acidité du liquide gastrique et parfois aussi de la bactérie Helicobacter pylori ou de l’utilisation de certains médicaments qui favorisent l’apparition d’une lésion. Suite à la survenue de l’ulcère de l’estomac ou de l’ulcère duodénal, le patient peut ressentir de nombreux symptômes tels que des maux de ventre récurrents et persistants, une sensation de faim douloureuse ou de crampe après les repas et soulagée par la nourriture, des troubles digestifs (inconfort, nausées, ballonnements, éructations…), des selles noires, des difficultés à avaler, une perte de poids inexpliquée, etc. Pour soulager les douleurs et aider à atténuer l’ulcère, voici des remèdes naturels qui font la différence en complément du traitement.
Ces traitements naturels sont à prendre généralement avant le repas ou pendant pour plus d’efficacité.
1) Des remèdes pour soulager la douleur liée à l’ulcère
Utilisé très communément pour les brûlures d’estomac et utile ici aussi, le remède le plus connu est le bicarbonate de soude. On en prend en général une cuillère à café dans un verre d’eau deux fois par jour. Cependant, beaucoup de plantes peuvent aussi apporter un soulagement comme une cuillère de jus d’aloe vera à ingérer avant chaque repas, mais aussi d’autres encore.
-C’est le cas de la tisane de camomille (3 g de fleurs séchées dans 150 ml d’eau pour 10 minutes) à prendre trois à quatre fois par jour pour bénéficier de l’effet anti-inflammatoire et curatif de ses flavonoïdes.
-Quant à l’infusion de racine de réglisse (3 g de poudre de racine dans 150 ml d’eau), elle est très antalgique et peut se consommer sur les trois repas quotidiens pendant une semaine. Elle est en revanche interdite en cas d’hypertension.
-Enfin, vous pouvez écraser de l’écorce d’orme rouge pour apaiser les douleurs et réduire l’inflammation de la muqueuse. Pour ce faire, faites infuser une cuillère à café de cette poudre dans 250 ml d’eau frémissante et consommez ce breuvage trois fois par jour pendant une semaine.
Il est également possible de soulager les sensations désagréables avec du jus de pomme de terre ou de jus de chou cru à prendre chaque matin. Bref, ne lésinez pas sur les jus verts au céleri frais, aux carottes, aux aubergines ou au chou à mixer et consommer avant le repas.
2) Des remèdes pour combattre la bactérie liée à l’ulcère
L’infection à Helicobacter pylori est la cause la plus fréquente de gastrite et d’ulcère digestif. On estime ainsi qu’on lui doit à 95 % nos ulcères duodénaux et à 70 % nos ulcères gastriques. Il s’agit donc d’une piste sérieuse à considérer pour guérir efficacement et rapidement un ulcère douloureux. En plus des antibiotiques prescrits par le médecin, vous pouvez avoir recours à des antibiotiques naturels pendant votre traitement. L’ail, qui est aussi un anti-inflammatoire notoire, peut ainsi vous être d’un grand secours. Consommez-le de préférence cru pour bénéficier au maximum de tous ses bienfaits. Si vous n’aimez pas ça, pensez également à la propolis.
3) Des pansements gastriques naturels pour protéger l’estomac
Votre estomac souffre de lésion. C’est la raison pour laquelle réduire la douleur et combattre la bactérie ne suffit pas à bien guérir en cas de crise d’ulcère difficile. Pour compléter l’action de toutes vos autres mesures, vous pouvez fabriquer un pansement gastrique naturel. Rassurez-vous : c’est très facile !
Pour ce faire, vous pouvez faire infuser toute la nuit des graines de lin (30 g) dans une bouteille d’eau. Ensuite, consommez le liquide gélifié obtenu tout au long de la journée. Sinon, vous pouvez avoir recours aux graines de fenugrec, connu pour son effet contre les ulcères. Il a notamment un effet mucilagineux qui protège la muqueuse intestinale. Il suffit d’en faire bouillir une cuillère à café dans 500 ml d’eau bouillante et de laisser infuser vos graines dans l’eau frémissante pendant une dizaine de minutes. Enfin, il est possible d’ajouter de l’agar-agar dans certaines recettes (pâtes, riz, soupes…) pour protéger votre organe sensibilisé.
4) Prendre quelques mesures en plus de ces remèdes contre le retour de l’ulcère
Hors de question de laisser l’ulcère revenir après le traitement ! Ainsi, il faudra faire très attention à certaines mauvaises habitudes de la vie quotidienne en plus de votre alimentation qui sera à surveiller.
-Tout d’abord, attention à l’automédication, notamment en ce qui concerne l’aspirine et les médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS). Si vous n’avez pas d’autres choix que d’en prendre, ne les prenez surtout pas à jeun et demandez un avis médical.
-Par ailleurs, la consommation d’alcool ou de boissons contenant de la caféine (café, sodas…) est à proscrire pour les patients concernés par l’ulcère. La seule exception est le thé vert. En effet, même s’il contient de la caféine, on y retrouve aussi des flavonoïdes qui ont un effet protecteur sur la muqueuse gastrique et inhibent la croissance de la bactérie H. pylori. Pensez aussi à dresser une liste des aliments qui semblent vous soulager et de ceux qui vous irritent pour adapter vos menus en conséquence.
-En outre, limitez l’utilisation d’épices (moutarde, poivre, etc.) et arrêtez de fumer, le tabac pouvant endommager la paroi du tube digestif.
-Prenez également des mesures pour soulager votre stress. Cela peut passer par la méditation, du yoga, des exercices de respiration, etc.
-Enfin, assurez-vous de bien mastiquer, de manger lentement vos repas et de ne pas vous coucher directement après le repas du soir pour minimiser les risques d’ulcère de l’estomac.
Consulter un médecin reste très important en cas d’ulcère gastrique
Les remèdes naturels ne peuvent pas se substituer à un avis médical. Ils ont vocation à soulager et compléter le traitement médical. Consulter un médecin reste donc crucial pour déterminer si vous souffrez d’un ulcère de l’estomac ou d’un ulcère duodénal. Les examens incluent un repas baryté (à base de baryum), une radiographie, une gastroscopie et possiblement un prélèvement de tissus pour identifier un éventuel cancer de l’estomac (très rare) ou une chirurgie pour les cas compliqués.
Au niveau du traitement, votre spécialiste de la santé vous prescrira sûrement des antihistaminiques H2 (cimétidine, famotidine, nizatidine ou ranitidine, disponibles en vente libre) et des inhibiteurs de la pompe à protons (ésoméprazole, oméprazole, lansoprazole, pantoprazole ou rabéprazole, sur ordonnance) pour diminuer la production d’acidité de l’estomac. Les antiacides permettent quant à eux de calmer la douleur en neutralisant l’acide dans l’estomac. Enfin, il est possible que l’on vous conseille également des antibiotiques (amoxicilline, clarithromycine ou métronidazole) pour traiter l’infection si la gastroscopie a révélé la prolifération de la bactérie Helicobacter pylori (H. pylori).
Ce traitement médical complet est essentiel pour assurer votre guérison complète de la lésion ulcéreuse et d’agir efficacement en cas de récidive. Ne basez donc pas tout sur un remède naturel pour éviter les complications (hémorragie digestive ou perforation de la paroi gastrique ou duodénale).
Enfin, le fait d’avoir un bon suivi médical va également permettre d’adapter votre alimentation. Votre médecin peut en effet juger utile de vous conseiller d’éviter les matières grasses, la caféine, les épices, le sucre ou encore l’alcool. Seul lui vous connaît et peut donc conseiller une diète appropriée.
