
Bouffées de chaleur : Les bons et mauvais aliments pour y faire face
En préménopause et en ménopause, 80 % des femmes souffrent de bouffées de chaleur. Et en moyenne, les symptômes durent environ 7 ans. Ce problème est lié à un déséquilibre hormonal qui va dérégler le mécanisme de régulation de la température du corps. Que ce soit plusieurs fois par semaine ou par jour, de nombreuses…























