Julie V.

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  • Bouffées de chaleur : Les bons et mauvais aliments pour y faire face

    Bouffées de chaleur : Les bons et mauvais aliments pour y faire face

    En préménopause et en ménopause, 80 % des femmes souffrent de bouffées de chaleur. Et en moyenne, les symptômes durent environ 7 ans. Ce problème est lié à un déséquilibre hormonal qui va dérégler le mécanisme de régulation de la température du corps. Que ce soit plusieurs fois par semaine ou par jour, de nombreuses…

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  • Comment nettoyer, détacher et désodoriser des sièges de voiture ?

    Comment nettoyer, détacher et désodoriser des sièges de voiture ?

    La banquette ou votre siège de voiture est sale et taché ? Il faut bien avouer que nos voitures sont souvent de vrais ramasse-poussière. Ajoutez à cela les poils de nos animaux de compagnie, les saletés et miettes laissées par les enfants ou les taches causées par votre maladresse monumentale et vous vous vous retrouvez…

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  • 4 étapes efficaces pour vraiment débarrasser votre animal des puces

    4 étapes efficaces pour vraiment débarrasser votre animal des puces

    On sait facilement reconnaître les signes qui indiquent que notre animal de compagnie est infesté par les puces (démangeaisons à cause des piqûres de puces, etc.) Ce qu’on ne sait pas toujours en revanche, c’est comment s’en débarrasser de manière naturelle et efficace et surtout, on aimerait savoir comment éviter que ces puces ne reviennent…

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  • Nettoyez vos toilettes avec de la farine !

    Nettoyez vos toilettes avec de la farine !

    Les parois de la cuvette de vos toilettes sont très encrassées et aucun de vos produits ménagers classique ne parvient à y remédier ? Le vinaigre blanc chauffé et le bicarbonate de soude  n’arrivent à rien ? Même l’eau de javel et les produits d’entretien à base des pires produits chimiques n’arrivent pas à détacher,…

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  • Moustache et duvet : Comment se faire une épilation définitive à la farine ?

    Moustache et duvet : Comment se faire une épilation définitive à la farine ?

    On est prêts à tout pour éviter la repousse des poils disgracieux sur certaines parties du corps. C’est notamment le cas pour le visage où épiler sa pilosité est une expérience douloureuse et fastidieuse. Et suivant la méthode d’épilation choisie (rasoir, pince à épiler, crème dépilatoire, bandes de cire chaude ou de cire froide, épilation…

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  • Comment fabriquer son déodorant naturel fait maison ?

    Comment fabriquer son déodorant naturel fait maison ?

    La pierre d’alun naturelle au potassium vous a laissés tomber et vous pensiez que seuls les déodorants anti-transpirants aux sels d’aluminium du commerce pouvaient garder la transpiration excessive et les mauvaises odeurs désagréables sous contrôle ? C’était sans compter sur cette recette de déodorant bio doux et très efficace qui vous aide à moins transpirer…

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  • 10 astuces incroyables à base de sel pour l’entretien de la maison

    10 astuces incroyables à base de sel pour l’entretien de la maison

    Quand on pense aux produits ménagers écologiques, on pense tout de suite à des produits multi-usages tels que les cristaux de soude, la pierre d’argile, l’acide citrique, le savon noir liquide, etc. Toutefois, il arrive que l’on n’ait parfois même pas besoin de se rendre en magasin pour trouver de quoi nettoyer, récurer, dégraisser, détartrer…

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  • 9 aliments incroyables qui limitent les risques de cancer

    9 aliments incroyables qui limitent les risques de cancer

    Au fil des années, de nombreuses études se sont penchées sur la question de l’alimentation en lien avec le risque de cancer. Comme le souligne, l’INCA, ces travaux ont permis “d’identifier des facteurs alimentaires susceptibles d’intervenir dans le développement de certains cancers”. En clair, nos habitudes alimentaires (consommation d’alcool, consommation de viande rouge en excès…)…

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  • 5 bonnes habitudes pour avoir les dents plus blanches

    5 bonnes habitudes pour avoir les dents plus blanches

    Vos petites mauvaises habitudes au quotidien vous empêchent peut-être d’avoir les dents blanches. Et malheureusement, outre une bonne hygiène dentaire, on ne sait pas toujours si les remèdes naturels sont bons pour l’émail dentaire en complément. En effet, le bicarbonate de soude, l’eau oxygénée, le jus de citron ou encore le charbon actif végétal n’ont…

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  • Peser sans balance : équivalences en cuillères, verres et pots

    Peser sans balance : équivalences en cuillères, verres et pots

    Peser sans balance de cuisine, c’est un peu comme mesurer sans mètre : c’est loin d’être très efficace ! Alors, quand elle est en panne ou n’a plus de pile ou que l’on est en vacances sans nos ustensiles de cuisine habituels, sa précision au gramme près peut vite nous manquer. Quant au verre doseur,…

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  • Cystite : les 6 erreurs à ne jamais faire en cas d’infection urinaire

    Cystite : les 6 erreurs à ne jamais faire en cas d’infection urinaire

    Envie de faire pipi constante, brûlures douloureuses au niveau des voies urinaires… Pas de doute, il s’agit d’une cystite ! Or, les infections urinaires ne sont jamais à prendre à la légère. Et quand cela revient à répétition chez la femme, on a tendance à répéter toujours le même rituel : consommation d’aliments qui soulagent…

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  • 4 conseils pour rendre hommage à un défunt

    4 conseils pour rendre hommage à un défunt

    La perte d’un être cher laisse toujours un gros vide et on se demande alors comment faire vivre la mémoire du défunt. Qu’il s’agisse d’un collègue, d’un ami ou d’une membre de la famille, tous ses proches sont dans le recueillement et se réunissent pour lui rendre hommage. Les idées pour honorer la mémoire d’un…

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  • Port du masque : 3 conseils pour éviter l’apparition de boutons

    Port du masque : 3 conseils pour éviter l’apparition de boutons

    Le masque de protection respiratoire fait aujourd’hui intégralement partie de notre quotidien et s’est généralisé à de nombreux lieux. Malheureusement, de nombreuses personnes ont rapidement remarqué que le port du masque n’allait pas sans favoriser l’apparition de petits boutons disgracieux, même chez les personnes qui n’ont habituellement pas de problèmes de peau. En effet, les…

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  • Factures et mensualités : 5 astuces faciles pour payer moins cher

    Factures et mensualités : 5 astuces faciles pour payer moins cher

    Entre votre loyer, vos diverses factures ainsi que les mensualités liées à vos prêts, vous vous rendez compte que vos différentes charges pèsent lourd sur votre budget. Difficile donc de mettre de l’argent de côté pour épargner, être rassuré en cas d’imprévus ou gros pépins ou même simplement s’offrir quelques petits plaisirs. Il existe pourtant…

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  • Infection urinaire : les aliments à favoriser et éviter lors d’une cystite

    Infection urinaire : les aliments à favoriser et éviter lors d’une cystite

    Vous avez oublié d’uriner après vos rapports sexuels ? Des bactéries Escherichia coli (E.coli) se sont multipliées trop vite dans votre appareil urinaire ? Malheureusement, les infections urinaires ne sont jamais loin. C’est d’autant plus vrai en été où la chaleur cause une déshydratation. Cela réduit la production d’urine, ce qui laisse aux germes issus…

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  • Tout ce qu’il faut savoir sur les bouffées de chaleur !

    Tout ce qu’il faut savoir sur les bouffées de chaleur !

    Coup de chaud, frissons, transpiration… cela arrive généralement chez les femmes ménopausées. Mauvaise nouvelle pour ces dernières qui souffrent déjà parfois de sécheresse vaginale, de sueurs nocturnes, d’ostéoporose, d’une prise de poids, de troubles du sommeil gênants, de sautes d’humeur (irritabilité) ou d’une fluctuation de la libido ! Toutefois, cela peut aussi survenir lors de…

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  • Jardin et potager : 6 conseils pour réparer les dégâts de l’été

    Jardin et potager : 6 conseils pour réparer les dégâts de l’été

    L’été approche doucement de sa fin, non sans mal pour nos jardins et potagers qui ont énormément souffert des aléas climatiques (sécheresse et canicule, orages, vents violents…). Bien souvent, avec les vacances, le jardinier se prend aussi un peu à négliger l’entretien des espaces verts. De ce fait, entre la pelouse brûlée façon vieux paillasson,…

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  • 9 aliments pour lutter contre le mauvais cholestérol

    9 aliments pour lutter contre le mauvais cholestérol

    Certes, le cholestérol est nécessaire à notre organisme. Toutefois, cela peut représenter un risque cardiovasculaire en cas d’excès. Et si certains médicaments peuvent être utiles, une alimentation saine est, comme l’activité physique, un levier important pour protéger sa santé. Néanmoins, en la matière, on a toujours plus tendance à vouloir montrer du doigts les aliments…

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  • 12 recettes ultra-simples de produits ménagers écolos

    12 recettes ultra-simples de produits ménagers écolos

    On a beau savoir que les produits d’entretien écologiques sont économiques, on a pourtant parfois du mal à se lancer. On a notamment parfois peur que ça prenne du temps et quand la liste d’ingrédients naturels se rallonge, on peut se sentir découragés. Et pourtant, la réalisation de produits ménagers écolos à la mode fait…

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  • Huile arbre à thé : 4 utilisations géniales pour désinfecter la maison

    Huile arbre à thé : 4 utilisations géniales pour désinfecter la maison

    L’aromathérapie nous offre de nombreuses huiles essentielles aux applications multiples comme l’huile essentielle de lavande qui est aussi utile pour la santé que pour l’entretien de la maison. L’huile essentielle de citron ou celles de lavandin, d’eucalyptus, de niaouli ou de menthe poivrée partagent aussi cette utilité ménagère. Néanmoins, l’huile essentielle d’arbre à thé (tea…

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  • Voici comment conserver ses fruits 2 fois plus longtemps !

    Voici comment conserver ses fruits 2 fois plus longtemps !

    La conservation des aliments peut être un vrai casse-tête, surtout en ce qui concerne les produits frais tels que les fruits et légumes Parfois, nous ne savons en effet pas comment et combien de temps conserver certains fruits. Voici donc quelques astuces pour savoir la durée et les précautions à prendre pour conserver différents fruits…

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  • 3 conseils pour réparer ses mains abîmées à cause du gel

    3 conseils pour réparer ses mains abîmées à cause du gel

    Les mains sont une partie du corps fragile. Elles subissent toute la journée beaucoup d’activités : travaux manuels, détergents ménagers… En cette période de pandémie, elles doivent aussi faire face à un lavage de mains fréquent. L’utilisation du gel hydroalcoolique n’aide pas à cela, car il dégrade fortement la peau des mains. Votre peau douce…

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  • Comment conserver un bouquet de fleurs très longtemps ?

    Comment conserver un bouquet de fleurs très longtemps ?

    Pour les occasions spéciales comme la Saint-Valentin, pour l’anniversaire d’un proche ou la fête des Mères ou même sans raison, juste pour faire plaisir du destinataire et lui témoigner de la tendresse, un joli bouquet est toujours très plaisant. Toutefois, nous ne savons pas comment garder longtemps un beau bouquet de belles fleurs fraîches. Les…

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