Bien souvent, on associe les huiles essentielles à la santé humaine. Toutefois, elles peuvent aussi s’avérer utiles au jardin ou au potager. En effet, les végétaux souffrent eux aussi de maladies fongiques et ils peuvent être la proie de différents parasites ravageurs et acariens nuisibles (mouches blanches ou aleurodes, coléoptères, cochenilles, larves de vers blancs…).…
La camomille est une plante que l’on trouve assez fréquemment dans différents produits. Originaire d’Europe, d’Amérique du Nord ou encore du nord-ouest de l’Afrique, elle a su faire parler d’elle avec ses nombreuses vertus. Il existe différents types de camomille, mais les plus connues sont la camomille allemande (matricaire) et la camomille romaine (camomille noble),…
Notre alimentation a non seulement un effet direct sur notre santé, mais aussi un effet plus insidieux sur notre humeur. Et cela n’a rien d’étonnant ! En effet, notre ventre est notre “deuxième cerveau”. 90% de la sérotonine (ou hormone du bonheur) qui régule notre humeur vient directement de nos intestins. Or, certains aliments induisent…
L’éponge est un outil classique pour s’attaquer à la saleté sur toutes les surfaces. Néanmoins, de par son humidité et son utilisation, elle se transforme vite en nid à bactéries, mauvaises odeurs tenaces incluses ! À moins d’opter pour le tawashi qui passe en machine au besoin, il faudra naturellement jeter et remplacer très régulièrement…
Cultiver la terre et réaliser son propre potager, faire pousser et ensuite récolter ses fruits et légumes est un travail laborieux, mais si gratifiant. Vous pouvez créer votre potager et le réaliser en accord avec l’environnement ! Vous avez du mal à trouver la motivation de faire de l’agriculture dans votre jardin ? Voici 6…
Le carrelage est un matériau que l’on retrouve très communément dans les foyers, tant au niveau des sols que des murs. Il est facile à entretenir, mais lorsque l’on aime préparer ses produits soi-même, on peut parfois trouver cela compliqué d’obtenir un mélange aussi efficace que les nettoyants à base de produits chimiques de grande…
Nos espaces de vie sont souvent remplis d’objets accumulés au fil du temps, certains utiles, d’autres moins. Les tiroirs sont alors pleins à craquer de bazar et les étagères croulent sous les objets, donnant un effet fouillis ! Il s’agit bien souvent d’objets inutiles que l’on garde en répétant la sempiternelle formule magique à savoir…
Les taches de sang frais ou de sang séché sont la terreur des éternels maladroits. Pourtant, elles arrivent souvent par accident (saignement de nez, règles qui débordent, accident en épluchant les légumes…). Il est donc difficile de les éviter. Par contre, il n’est pas impossible de les retirer ! Alors, si vous vous demandez comment…
Vous vous réveillez un matin et admirez dans le miroir la tête que vous avez aujourd’hui. Cependant, vous vous apercevez bien vite de la présence d’un cheveu blanc. Après étude approfondie, ce n’est pas un, mais plusieurs cheveux qui sont atteints par ce ‘mal’. Si cela vous complexe, vous pensez déjà à les arracher (très…
Quand l’un des trois repas n’a pas été suffisant, on peut tous ressentir une petite fringale en cours de journée. Cependant, chez certains, ces petits creux sont quasi systématiques en milieu de matinée, l’après-midi ou le soir après le repas. Toutefois, il n’est jamais bon de s’adonner au grignotage, surtout quand on souhaite maigrir ou…
De nombreuses femmes souffrent chaque mois de douleurs menstruelles très intenses. Il est alors important d’avoir un bon suivi chez un professionnel (médecin traitant, gynécologue ou sage-femme). Cela permet en effet d’écarter les soupçons de problème de santé éventuels (endométriose, polype utérin, etc.). En parallèle, tout est bon pour se soulager : acupuncture, postures de…
Sur les flacons des cosmétiques se multiplient des actifs pointus et tendance qui nous promettent une belle peau nette sans imperfections. Et dans notre quête incessante pour obtenir une peau rayonnante, équilibrée et saine, il est justement facile de se laisser emporter par les dernières tendances en matière de soins de la peau et des…
Beaucoup de jeunes mamans allaitantes s’inquiètent de leur production de lait. Pour diverses raisons (stress, fatigue, perte de sang élevée pendant l’accouchement, fragments de placenta restés dans l’utérus, problème médical, etc.), il peut en effet arriver que l’on constate une production de lait insuffisante lors de la tétée. Cela s’explique aussi parfois par une mauvaise…
Les pertes blanches sont une réalité quotidienne qui accompagne la vie intime de nombreuses femmes en âge de procréer jusqu’à la ménopause. Pourtant, elles restent malheureusement souvent entourées de mystère et de malentendus. Beaucoup ignorent encore la signification et l’importance de ces sécrétions vaginales tout au long de leur cycle. Pire encore, certaines les considèrent…
Lorsque l’on fait un effort physique, qu’on a chaud ou que l’on est dans une situation de stress, on transpire. Ce phénomène naturel est un mécanisme automatique de l’organisme qui sécrète de la sueur afin de libérer les toxines, aérer la peau et réguler la température du corps. Il est possible de réduire la transpiration…
L’arthrite est une pathologie qui se caractérise par une inflammation de plusieurs articulations. Si vous souffrez d’arthrite, vous avez sûrement remarqué que la douleur est souvent liée à votre alimentation et votre activité physique. Le surpoids peut d’ailleurs aggraver la douleur dans la hanche, le genou, les poignets… Consommer certains aliments peut vous aider à…
Après un bon nettoyage, l’étape du soin est un moment à ne pas louper ! C’est l’objet de l’article du jour qui vous guidera dans la préparation de ce soin assez fluide, mais qui s’étale à merveille. Il chasse les petits et gros boutons et purifie la peau (grâce aux huiles essentielles d’arbre à thé et de niaouli), il matifie…
La fatigue peut arriver à n’importe quel moment dans la journée. Elle peut être due à une mauvaise alimentation (manque de nutriments), au manque de sommeil, un effort physique ou encore le stress. Plutôt que de consommer des médicaments, il existe d’autres méthodes plus saines pour lutter contre la fatigue et les maux de tête, notamment…
À la base, le kombucha est un champignon, mais c’est bien le thé fermenté que l’on prépare avec qui est très prisé depuis des millénaires en Asie. Et il y a de quoi ! Elle est très bénéfique pour le transit intestinal ainsi que pour la digestion et agit le vieillissement de la peau. C’est…
Avoir des fins de mois difficiles, cela peut arriver à tout le monde. Entre les crédits et emprunts (notamment le prêt immobilier à rembourser), les imprévus… le budget mensuel peut exploser et une situation de surendettement n’est jamais loin ! Et il est toujours désagréable d’avoir à se serrer la ceinture, financièrement parlant. Heureusement, on…
L’acné, le cauchemar de la puberté ! Cette maladie de la peau touche plus de 80 % des adolescents chaque année et pose parfois certains complexes. Il est possible de limiter les effets de l’acné sur l’organisme et la peau avec des solutions naturelles. Voici 6 méthodes pour combattre les effets de l’acné. 1) Ne pas éclater ses boutons Il…
Le citron est un agrume qui nous a démontré depuis des siècles ses bienfaisances, notamment dans le domaine alimentaire, grâce à son goût si caractéristique de par son jus et son zeste, dans le domaine de la santé avec la prévention du scorbut… Il existe cependant certains usages méconnus du citron, en voici 44, et…
Rien ne ternit plus la beauté d’une cuisine ou salle de bain qu’un évier en inox couvert de taches d’eau et de dépôts de calcaire. Pourtant, un évier en acier inoxydable est résistant et ne craint pas la rouille. Sur le papier, il a donc tout pour lui, mais sa brillance se mérite… Eh oui!…
Après avoir lavé vos plus beaux vêtements à la machine à laver, il peut arriver que vous constatiez qu’une odeur résiduelle de transpiration est restée. Il fait beau aujourd’hui, et vous décidez de mettre votre petit haut, mais bien qu’il soit propre, il ne sent pas aussi bon qu’il devrait. Ne partez pas défaitistes tout…