Julie V.

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  • 6 remèdes naturels pour sauver vos mains sèches et abîmées

    6 remèdes naturels pour sauver vos mains sèches et abîmées

    À cause du froid en automne-hiver, tout comme nos lèvres qui sont particulièrement gercées, nos mains peuvent être très sèches, abîmées et rugueuses. En plus, avec le gel hydroalcoolique et les lavages de mains à l’eau chaude très fréquents, cela ne fait qu’empirer leur état. Il suffit enfin de faire la vaisselle, le ménage, le…

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  • À quel âge apprendre aux enfants à participer aux tâches ménagères ?

    À quel âge apprendre aux enfants à participer aux tâches ménagères ?

    Beaucoup d’enfants grandissent sans avoir participé aux tâches ménagères et n’apprennent jamais les choses basiques comme la cuisine. Or, ce sont des choses qui leur serviront toute leur vie ! En outre, cela leur donne très tôt une certaine forme d’autonomie et leur enseigne le sens des responsabilités. Et en plus de leur donner le…

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  • 12 aliments pour faire le plein de vitamine D

    12 aliments pour faire le plein de vitamine D

    On entend beaucoup parler de la vitamine D dans le processus de croissance des bébés et des enfants, c’est en effet elle qui favorise l’absorption du calcium et sa fixation sur les os. Elle est également excellente pour le cœur, l’immunité et le bon fonctionnement du corps. Néanmoins, une grande partie de la population française…

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  • Comment raviver les couleurs de vos vêtements au naturel

    Comment raviver les couleurs de vos vêtements au naturel

    Au fil des lavages à la machine à laver, les habits finissent par perdre peu à peu de leur superbe, notamment au niveau de leurs couleurs. Le linge blanc finit par tourner au jaunâtre ou grisâtre, le noir n’est plus aussi profond et les couleurs ont tendance à se ternir. Bien souvent, cela s’explique par…

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  • SOS, mon four fume ! Que faire contre la fumée ?

    SOS, mon four fume ! Que faire contre la fumée ?

    Lors de l’utilisation de votre four, une forte fumée anormale se dégage ? Cela laisse des odeurs malodorantes et vous pique les yeux pendant la préparation du repas ? Réglages inadéquats, mauvaise utilisation, nettoyage insuffisant… Identifier les différentes causes pouvant se cacher derrière un four qui fume permettra bien souvent de venir à bout du…

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  • Oserez-vous faire ce test rapide pour évaluer la santé de votre cœur ?

    Oserez-vous faire ce test rapide pour évaluer la santé de votre cœur ?

    Vous ressentez une grande fatigue en prenant les escaliers ou êtes rapidement essoufflé pendant l’effort ? Peut-être êtes-vous inquiet quant à votre santé cardiaque ? Avec quelque 120 000 infarctus ou crises cardiaques chaque année, mieux vaut être prudents ! Il y a en outre des facteurs de risque qu’il ne faut pas ignorer comme…

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  • Alzheimer : 6 aliments à éviter qui augmentent les risques

    Alzheimer : 6 aliments à éviter qui augmentent les risques

    Alzheimer est une maladie neurodégénérative qui affecte environ 1,2 million de personnes en France. Rare avant 65 ans, elle se caractérise entre autres notamment par des pertes de mémoire, des troubles des fonctions exécutives et de l’orientation dans le temps et l’espace et une perte de l’autonomie au fil du temps. Et s’il n’existe pas…

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  • 5 astuces pour avoir de beaux cheveux en hiver

    5 astuces pour avoir de beaux cheveux en hiver

    Avec le froid, l’humidité ambiante, le manque de sommeil et les frottements (pull, bonnet ou encore écharpe), notre peau est mise à rude épreuve… et nos cheveux aussi ! En hiver, ils peuvent en effet devenir particulièrement secs, cassants, fragiles et ternes. On peut même parfois souffrir d’une petite perte de cheveux saisonnière. Heureusement, quelques…

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  • Les 7 bienfaits insoupçonnés du champagne pour votre santé

    Les 7 bienfaits insoupçonnés du champagne pour votre santé

    Que ce soit pour un anniversaire, un mariage, le Nouvel An ou toute grande occasion, le champagne est toujours de la partie pour trinquer. La référence des boissons festives réserve toutefois quelques propriétés et vertus pour le moins insoupçonnées. Vous auriez donc bien tort de vous priver d’une petite coupe de champagne en ces fêtes…

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  • Le secret oublié de nos grands-mères pour rester en forme cet hiver

    Le secret oublié de nos grands-mères pour rester en forme cet hiver

    Quand on pense aux remèdes naturels de grands-mères, impossible de ne pas penser aux bienfaits du miel ! En effet, on prête à cet or liquide des ruches de nombreuses propriétés utiles.Par exemple, on le décrit souvent comme un excellent anti-infectieux qui stimule le système immunitaire grâce à ses antioxydants… Autant dire que c’est tout…

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  • Consultations nutritionnelles : pourquoi prévoir une mutuelle santé ?

    Consultations nutritionnelles : pourquoi prévoir une mutuelle santé ?

    La nutrition joue un rôle dans notre bien-être et notre santé au quotidien. Pourquoi souscrire une mutuelle santé est-il indispensable pour couvrir ces dépenses ? Et comment trouver une mutuelle adaptée à vos besoins ? Découvrez les clés pour mieux gérer vos soins liés à la nutrition. Pourquoi souscrire une mutuelle santé ? Les consultations…

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  • Comment faire plaisir à sa grand-mère pour Noël ?

    Comment faire plaisir à sa grand-mère pour Noël ?

    Noël est une occasion précieuse pour montrer à ceux que l’on aime combien ils comptent pour nous. Néanmoins, s’il est assez facile de trouver des idées pour toute la famille, il peut être plus difficile de trouver des idées de cadeaux pour sa grand-mère. Pourtant, faire plaisir à sa grand-mère lors de cette fête tient…

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  • 5 astuces pour que vous ne vous rongiez plus jamais les ongles

    5 astuces pour que vous ne vous rongiez plus jamais les ongles

    L’onychophagie (ou le fait de se ronger les ongles) est problématique pour un tiers des Français. Cette manie compulsive très commune et inélégante gâche la beauté des mains. En plus, tous les germes et virus qui traînent sur nos mains se retrouvent dans notre bouche. Les panaris ne sont jamais bien loin ! Malheureusement, une…

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  • Automne : les 6 huiles essentielles indispensables à cette période

    Automne : les 6 huiles essentielles indispensables à cette période

    On se dirige doucement vers l’hiver et ses températures basses, mais encore faut-il « survivre » à l’automne, une saison de transition qui ne se passe pas sans fatigue et morosité. Fort heureusement, les huiles essentielles arrivent toujours à point à la rescousse pour nous sauver de la grisaille. Voici les 6 huiles essentielles à…

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  • 10 astuces naturelles contre les ronflements qui vous mènent la vie dure

    10 astuces naturelles contre les ronflements qui vous mènent la vie dure

    Les ronflements ne sont agréables pour personne ! Celui qui ronfle a mal à la gorge après avoir passé toute la nuit à ronfler très fort et celui qui dort à côté n’en peut plus, surtout s’il a le sommeil léger. Et si l’imaginaire populaire pense plutôt aux hommes, les femmes peuvent aussi être très bruyantes…

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  • Comment soigner un mal de gorge en 5 remèdes naturels efficaces

    Comment soigner un mal de gorge en 5 remèdes naturels efficaces

    L’automne et l’hiver sont les saisons où l’on finit le plus avec des maux de gorge. Il faut dire qu’avec le froid et la fatigue, les virus en tous genres nous attaquent et s’en donnent à cœur joie ! Résultat : on tousse, on racle sa gorge irritée sans arrêt et on a la voix…

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  • Les meilleures huiles essentielles contre la toux grasse ou sèche

    Les meilleures huiles essentielles contre la toux grasse ou sèche

    En automne/hiver, rares sont ceux qui ne tombent pas malades. Pour la plupart, aux maux de gorge succède la toux à cause de nombre de maladies virales. Désagréable, la toux nous donne des irritations et nous réveille la nuit. Bref, elle compte parmi les symptômes les plus embêtants. Heureusement, les remèdes naturels ne manquent pas…

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  • Comment éviter et éliminer les odeurs de friture en cuisine ?

    Comment éviter et éliminer les odeurs de friture en cuisine ?

    La friture est souvent synonyme de délices. Alors, certes, les frites, nems, beignets, cromesquis, poissons frits et autres croquettes ne sont pas ce qu’il y a de plus léger. Néanmoins, ce sont des plaisirs culinaires qui ont l’avantage de plaire à toute la famille ! Par contre, les odeurs de friture font quant à elles…

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  • Comment soigner les dartres au naturel ? 5 remèdes redoutables

    Comment soigner les dartres au naturel ? 5 remèdes redoutables

    Les températures chutent et l’hydratation de la peau également. C’est alors que les dartres font leur apparition ! Ces petites plaques squameuses rosées ou blanchâtres ne sont en effet pas l’apanage des bébés dont les glandes sébacées ne fonctionnent pas. Alors, à l’orée de l’hiver, elles criblent l’épiderme de nos joues, bras, épaules ou encore…

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