Voici nos meilleurs remèdes naturels et autres conseils avisés de grand-mère pour guérir les bobos et autres soucis de santé. Les tisanes de plantes et autres huiles essentielles sont nos alliées !
Ce remède est excellent en cas d’angine ou de mal de gorge en général. Il ne nécessite pas beaucoup d’ingrédients, ce qui est plutôt plaisant. Malgré la simplicité de préparation, ce remède n’en reste pas moins efficace pour trouver rapidement un soulagement des symptômes. Et si la simple idée d’avoir de la betterave dans la…
Grâce aux reins, notre corps peut éliminer les déchets via l’urine. Sans eux, le sang serait plein de toxine et le corps serait en mauvaise posture. Mais parfois, des éléments qui composent l’urine se cristallisent à cause d’un manque d’eau, d’un excès de toxines ou de maladies. C’est ce que ‘on appelle les calculs rénaux…
La constipation n’a rien d’un phénomène rare et bon nombre d’entre nous ont déjà eu à se plaindre d’un transit un peu farceur. C’est un mal très répandu chez ceux qui ne consomment pas assez de fibres, qui ne boivent pas assez ou qui ne font pas assez de sport par exemple. Et si les…
Si votre mode de sommeil habituel est celui où vous gardez les yeux ouverts pendant une grande partie de la nuit sans jamais pouvoir trouver le sommeil (même en ayant testé toutes les positions possibles) ou que vous vous réveillez pendant la nuit sans pouvoir vous rendormir, alors vous devez être en grande souffrance le…
Parfois, le système digestif ne fonctionne pas à la perfection et cela crée des troubles digestifs dont on se passerait bien. Et pour éviter les ballonnements et la constipation récurrente, il est conseillé de limiter la consommation de certains aliments qui empirent le phénomène tandis que d’autres aliments sont au contraire très bons pour trouver…
On constate souvent une plus grosse perte de cheveux au printemps et en automne et cela peut paraître inquiétant. En plus, il est difficile d’y échapper et chaque année, on constate la même chose. Et bien sûr, il n’y a pas que les saisons qui jouent avec l’état de nos cheveux ! L’alopécie peut aussi…
Beaucoup de gens font attention à consommer assez de fer, un minéral important pour un corps qui grandit bien et qui a une santé robuste. On lui trouve plusieurs bienfaits tels que la production de globules rouges, l’aide au transport de l’oxygène aux cellules, la vitalité des muscles ou encore un cerveau bien développé et…
Les bipèdes que nous sommes sont bien contents d’être pourvus de jambes fonctionnelles pour nous déplacer. Néanmoins, celles-ci ne sont pas infaillibles et lorsque le sang envoyé vers le bas par le cœur commence à avoir du mal à combattre la pesanteur pour retourner vers le haut, cela devient un problème. Les jambes deviennent lourdes, gonflées…
Le curcuma est bien plus qu’un moyen simple pour donner du goût à nos plats. Cette épice traditionnelle de la médecine ayurvédique traditionnelle reste encore à ce jour trop méconnue du grand public pour ses bienfaits pour la santé. On l’utilise autant pour ses propriétés anti-inflammatoires que pour sa capacité à aider à combattre une…
Vous êtes malade et vous vous rendez chez le docteur. Et là, cest toujours la même histoire : vous retrouvez ensuite des antibiotiques pharmaceutiques dans votre ordonnance. Néanmoins, on ne se rend pas forcément compte que la Nature offre déjà des antibiotiques naturels pour combattre les infections, les fièvres ou les grippes. Et ceux-ci ne…
Garder un oeil sur sa courbe de poids et sur son taux de cholestérol sont devenus deux gestes santé très importants pour quiconque souhaite rester en bonne santé. Au-delà de la simple question de l’esthétique, la graisse en excès a des effets néfastes pour la santé et peut mener a des maladies cardiaques, au diabètes…
La toux est un mécanisme qui permet à votre corps de se débarrasser de particules tout en combattant l’excès de mucus qui s’accumule dans les poumons et les voies respiratoires. Si notre corps réagit ainsi, c’est indubitablement pour notre bien, mais cela résulte parfois en de grosses douleurs et irritations dans la gorge et cela…
Les défenses immunitaires nous prémunissent contre les infections et les maladies causées par les virus ou les mauvaises bactéries. Lorsque l’immunité n’est pas ou plus performante, elle ne sait plus vraiment faire la distinction entre ce qui est sain et les agents pathogènes infectieux. Cela l’empêche de fonctionner à plein régime et cela peut avoir…
N’avez-vous jamais entendu parler d’une personne souffrant de problème de santé associés plus ou moins directement avec le foie ? Malheureusement, le foie souffre de la malbouffe, de la pollution, du stress ou encore des émotions négatives. Or, cet organe est vital, car il a un lien direct avec la circulation dans tout le corps…
Les jus bons pour la santé sont multiples et il est toujours appréciable de pouvoir les préparer à la maison en quelques minutes pour une bonne santé sur le long terme. Le jus que nous vous présentons aujourd’hui n’a rien de nouveau, mais grâce à ses bienfaits (apport en énergie, renforcement du système immunitaire, prévention…
Même en prenant bien soin de sa santé et en prenant des précautions, il arrive qu’on ne puisse pas échapper à la grippe ou au rhume. Et une fois attrapées, ces maladies ne nous quittent plus et les différents symptômes sont difficiles à combattre. Pour trouver un soulagement rapide des symptômes, vous pouvez confectionner des…
Il y a des associations d’ingrédients qui fonctionnent à merveille sur la santé. Il y a quelques jours, nous vous avions parlé du mélange réalisé avec du miel et de la cannelle pour être en forme (plus de détails sur cet article). Le mélange de citron et d’huile d’olive est du même acabit. Ce duo…
L’asthme est une maladie pulmonaire à cause de laquelle une personnes aura du mal à respirer. Une crise survient à cause d’une obstruction qui affecte le flux d’air dans les poumons. Il peut avoir plusieurs causes telles que la pollution, les allergies, une infection respiratoire ou encore les sulfites dans les médicaments ou la nourriture.…
Les problèmes de tension sont dus à de nombreux facteurs tels que des facteurs génétiques, le surpoids, le manque d’exercice, une mauvaise hygiène de vie, la prise de la pilule ou encore une consommation excessive de sodium. Ces problèmes de tension artérielle demandent un bon suivi médical pour éviter que cela ne s’aggrave. C’est en…
Nous rentrons dans cette période de l’année où le froid va se faire de plus en plus mordant et où les maladies vont devenir notre quotidien. En effet, c’est dans cette période que l’organisme devient le plus fragile. Vous pouvez néanmoins essayer de contrecarrer les effets négatifs de ces mois froids sur votre santé en…
Combattre l’insomnie n’est pas toujours aisé, surtout si on se méfie des médicaments et que l’on cherche des options plus naturelles (encore plus si cela est occasionnel). Et la Nature peut en effet offrir bien des solutions pour calmer l’anxiété qui vous étreint au moment de vous glisser vous les draps (huiles essentielles, infusions…). Mais…
Avez-vous déjà toussé tellement que trouver le sommeil vous semblait impossible ? En effet, quand on est très malade ou qu’on a une quinte de toux incontrôlable, on se dit que s’en défaire est mission impossible ! Pourtant, ce n’est pas comme si les autres symptômes de la maladie ne suffisaient pas (nez qui coule…
Les raideurs au cou peuvent arriver de temps en temps, mais certaines personnes en souffrent plus régulièrement qu’elles ne le voudraient. Le problème, c’est que cela peut être très handicapant dans la vie de tous les jours. Une douleur envahit toute la zone et les mouvements sont pénibles. Nous conseillons bien sûr de consulter un…
Parfois, il suffit de combiner quelques ingrédients naturels pour faire des économies en médicaments. Nos ancêtres ne comptaient en effet pas sur les pharmacies pour trouver des remèdes à tous leurs maux et c’est donc la nature et les remèdes traditionnels qui leur venaient en aide. C’est le cas de la combinaison du miel et…