Vivre sans chauffage, c’est possible ? Et comment se chauffer en hiver sans gaz ni électricité ? Avec la facture d’énergie qui explose en hiver à cause du chauffage, beaucoup de Français se posent ces questions et voudraient trouver des moyens de ne pas chauffer la maison (ou en tout cas de la chauffer un peu moins) en hiver. Malheureusement, vous vous en doutez, dans la plupart des logements, il est impossible de ne pas chauffer du tout. Par exemple, c’est très difficile dans les régions où il fait froid, quand on n’est pas jeune et en bonne santé ou encore que notre foyer ne le permet pas (mauvaise isolation, installations vétustes, exposition au nord…). Cela ne veut pas dire pour autant qu’on ne peut pas mettre en place des actions pour faire des économies de chauffage et trouver des astuces pour vous réchauffer sans hausser la température des radiateurs !
L’idée d’économiser de l’énergie et faire baisser votre facture de chauffage vous motive ? Alors, découvrez ces astuces pas chères à mettre en place pour avoir chaud sans allumer le chauffage et moins souffrir du froid d’ici le retour des beaux jours !
1) Aérer et faire la chasse à l’humidité
Aérer la maison 10 minutes chaque jour est un point essentiel en hiver. En effet, cela permet de renouveler l’air ambiant. Or, un air humide paraîtra toujours plus froid qu’un air sec. Quand l’humidité se collecte sur les murs et forme de la condensation sur les fenêtres, même les moins frileux peuvent donc finir glacés ! En complément, vous pouvez aussi décorer votre intérieur avec des plantes qui absorbent l’humidité ou fabriquer un déshumidificateur d’air maison. Vous avez déjà tous les matériaux à la maison si vous voulez vous lancer dans ce bricolage facile !
2) Préparer de bons petits plats
Vous mourrez de chaud après un moment en cuisine ? C’est sans doute parce que le four comme les plaques de cuisson sont des sources de chaleur très efficace. Leur utilisation permet donc de réchauffer la cuisine en un rien de temps. Dès que possible, attelez-vous à la préparation de délicieuses recettes et n’hésitez pas à laisser la porte du four ouverte pour achever de réchauffer la pièce.
3) Utiliser des bougies à bon escient pour un hiver sans chauffage
Une simple bougie ne constituera certes pas une bonne source de chaleur, mais multipliez-en le nombre et vous verrez une différence notable. En plus, cet effet chaleureux se retrouve tant dans la température que dans la décoration. Nous vous conseillons juste de ne pas les disposer n’importe où pour limiter les risques d’incendie et de privilégier les bougies en cire naturelle (cire d’abeille ou cire de soja). Pour aller plus loin, vous pouvez même construire un chauffage d’appoint avec des bougies et un pot en terre cuite. Ça ne remplacera pas le radiateur, mais ça reste une bonne solution de dépannage ou en complément !
4) Pour ceux qui ont un poêle à bois…
Comme nos aïeules, vous pouvez déposer une brique sur le poêle à bois pendant une quinzaine de minutes pour la faire chauffer. Ensuite, glissez-la dans un linge épais ou un pochon et glissez le tout au fond de votre lit pour le réchauffer. Vous pouvez aussi mettre une marmite d’eau à chauffer dessus. Vous pourrez ensuite la laisser sur place pour chauffer la pièce (en vérifiant qu’il y a toujours de l’eau dedans) ou la poser sous votre lit ou sous la table du salon quand elle sera bien chaude en prenant toutes les précautions pour ne pas vous brûler et brûler le sol. (Prévoyez un support qui ne craint pas la chaleur !). La casserole d’eau diffusera une chaleur diffuse et longue durée dans son environnement.
5) Bien se couvrir pour vivre sans chauffage
L’hiver n’est pas la saison pour se promener en t-shirt ou en débardeur chez soi ! Si vous voulez réduire le chauffage sans inconfort, adaptez votre tenue en conséquence. Pour ce faire :
-Adoptez la méthode de l’oignon et superposez plusieurs couches au lieu de n’opter que pour un gros pull.
-Couvrez vos mains avec des mitaines ou des gants et vos pieds avec de bonnes chaussettes en laine ou chaussettes thermiques assorties de pantoufles. En effet, en hiver, notre corps concentre l’afflux sanguin vers nos organes vitaux (coeur, cerveau…) et a tendance à délaisser nos extrémités.
-Comme les alpinistes, prévoyez un chapeau ou un bonnet pour ne pas perdre de chaleur par la tête. Cela peut paraître insolite en intérieur, mais le confort avant tout…
-Enfin, choisissez des matières qui réchauffent mieux comme la laine mérinos, le cachemire, la polaire ou encore le velours.
6) Pour vivre sans chauffage, il faut savoir quand ouvrir et fermer les volets !
En journée, laissez entrer les rayons du soleil lorsqu’ils tapent pour réchauffer naturellement votre intérieur. Lorsqu’il se fait plus timide, fermez les volets et les rideaux pour ne pas laisser le froid et l’humidité entrer dans votre logement, annulant alors tout le bénéfice énergétique accumulé.
7) Isolez vos fenêtres pour un hiver plus chaud sans hausser le chauffage
La déperdition de chaleur et les échanges thermiques entre la fenêtre ou la porte d’entrée et l’extérieur sont la principale raison pour laquelle certains habitants ont parfois froid chez eux. Pour en venir à bout, vous pouvez consulter notre article détaillé pour isoler la porte d’entrée ou isoler les fenêtres. Le principal à retenir est de bien colmater les trous et failles autour des fenêtres et portes avec du mastic ou un joint d’étanchéité. Pensez aussi au boudin de porte et aux rideaux isolants (dits aussi rideaux thermiques) pour empêcher le froid d’entrer.
Plus économique encore, vous pouvez vous inspirer de nos grands-parents qui suspendaient des couvertures sur les fenêtres et mettaient des coussins sous les portes pour calfeutrer les courants d’air et conserver la chaleur à l’intérieur. Il est aussi possible de garnir un vieux jean de journal pour fabriquer un boudin de porte ou même de rouler une serviette pour empêcher l’air froid de s’engouffrer par en dessous. Enfin, vous pouvez aussi coller du papier bulle, une bâche transparente ou un film de survitrage anti-froid pour isoler vos surfaces vitrées.
8) Chauffer le lit avant de s’y glisser : l’astuce pour bien dormir sans chauffage
Dormir en mettant trop de chauffage est mauvais pour la santé. Toutefois, dormir sans chauffage peut être difficile quand on n’est pas habitués… Pour garder un bon confort de sommeil, il est donc important de prévoir un plaid et une bouillotte liquide (ou une bouillotte sèche maison). À défaut, vous pouvez aussi remplir une bouteille d’eau chaude à glisser dans votre lit, sous vos draps. Les plus frileux peuvent aussi donner un coup de sèche-cheveux dans les draps pour pouvoir s’y glisser avec plus de confort. D’ailleurs, cette astuce fonctionne aussi avec le pyjama et les vêtements qu’on enfile le matin !
9) Repasser les vêtements pour un bon coup de chaleur sans chauffage
Faire le ménage et faire de l’exercice sont deux bons moyens de se réchauffer sans chauffage ! Donnons une mention spéciale au repassage qui produit de la chaleur et chauffe tout le corps. Et avec l’option vapeur, vous verrez : c’est encore mieux. En prime, vous pourrez enfiler des vêtements impeccables et encore un peu chauds. Parfait pour les jours de grand froid…
10) Laisser la porte de la salle de bain ouverte pour chauffer la maison sans chauffage
Après avoir pris une douche ou un bain, votre salle de bain ressemble à un sauna ? Profitez-en pour ouvrir la porte de la salle d’eau et laisser la chaleur et vapeur s’échapper pour réchauffer les zones environnantes. Ce n’est pas grand-chose, mais c’est toujours un plus dans un studio ou un petit appartement !
11) Ne lésinez pas sur les tapis et la moquette
Les tapis et moquettes sont des nids à poussière et à acariens. Néanmoins, c’est un vrai bonheur de les avoir en hiver pour éviter de marcher sur un sol froid ! Et en plus, ils permettent d’isoler le sol du froid et limitent les déperditions de chaleur par le sol.
12) Pour un hiver sans chauffage, il va falloir isoler les murs
Quand vous touchez le mur, vous sentez le froid ? C’est parce que certains murs sont mal isolés et donc exposés au froid. Si vous ne pouvez pas refaire l’isolation entièrement, tapissez le mur avec… du carton ! Ce n’est certes pas très beau, mais cette solution temporaire appréciée des locataires fait une réelle différence. Il suffira de le cacher derrière un meuble ou de le décorer. Pour une fois que vos enfants pourront dessiner sur les murs, ils ne vont pas se faire prier 😉 !
13) Ne jamais quitter son plaid pour un hiver sans forcer sur le chauffage
Un sur le lit, un sur le canapé, un sur le fauteuil… Seul ou à deux en dessous, le plaid apporte plus de chaleur et de confort sans forcer sur le chauffage. Pas besoin de gaz ni d’électricité Vous pouvez aussi opter pour une couverture chauffante. Cette couverture électrique a une consommation moindre par rapport au chauffage électrique, mais son efficacité est pourtant indéniable. Si vous avez froid dans le lit, utilisez-la pour le chauffer quelques minutes avant de l’éteindre. Vous pourrez ainsi sombrer confortablement et chaudement dans les bras de Morphée.
14) Manger léger et éviter de boire de l’alcool
Manger un repas trop riche va consommer de l’énergie pour la digestion et l’alcool est un faux-ami qui induit une vasodilatation. Ainsi, il donne chaud au début, mais on a rapidement un contrecoup désagréable et encore plus froid en conséquence. En plus de faire de l’exercice et rester actifs, mieux vaut donc éviter de manger trop gras pour bien digérer et bien s’hydrater avec de l’eau et des tisanes pas trop chaudes ou des soupes aux légumes de saison !
15) Fermer les portes des pièces inutilisées
Évitez de trop chauffer les pièces inutilisées et gardez-les bien fermées pour limiter les déperditions d’énergie. En journée, si vous passez plus de temps dans le salon, gardez les chambres et la salle de bain bien fermées si vous n’y êtes pas. Laisser la porte close
