Voici nos meilleurs remèdes naturels et autres conseils avisés de grand-mère pour guérir les bobos et autres soucis de santé. Les tisanes de plantes et autres huiles essentielles sont nos alliées !
Impossible de savoir si vous souffrez d’apnée du sommeil à moins que votre compagnon ou compagne de chambrée vous ait fait remarquer que vous cessiez parfois de respirer pendant plusieurs secondes et de façon répétée au cours de vos nuits. Résultat ? Votre sommeil est perturbé et de mauvaise qualité. Vous dormez, mais comme votre sommeil…
Pour tonifier le coeur, dites adieu aux confitures et autres pâtes à tartiner et essayez la préparation suivante! Elle vous permettra de faire baisser le cholestérol, de fortifier le coeur et de régulariser le rythme cardiaque. Il vous faut: – du miel – de la cannelle Comment faire? 1/ Mélangez du miel avec un peu de cannelle en poudre…
Le matin au réveil, impossible de passer vos chaussures ou de remettre vos bagues ? Si vos jambes, vos bras ou vos doigts sont gonflés, c’est peut-être à cause de la rétention d’eau. Voici quelques conseils pour lutter contre : Diminuez le sel. Pour cela, évitez tous les produits industriels dans lesquels le sel est présent en…
La grossesse est un moment très attendu et très important dans la vie d’une femme. Les changements sont nombreux et il est difficile parfois de garder le sourire entre les sautes d’humeur, les rondeurs qui apparaissent, la fatigue, etc. Découvrez l’ingrédient magique que vous a déniché grand-mère pour une grossesse sans stress ! L’astuce à…
La goutte est une forme très complexe d’arthrite qui est causée par l’accumulation d’acide urique dans le sang. Les crises de goutte sont causées par l’incapacité des reins à se débarrasser adéquatement et rapidement de l’acide urique qui se trouve dans le sang, ce qui entraîne une cristallisation et une accumulation dans les articulations. Les symptômes…
Malgré votre acharnement, votre motivation, les séances de sport à répétition et votre nouvelle hygiène alimentaire, votre graisse abdominale et votre cellulite n’en font qu’à leur tête ? Découvrez ici une boisson healthy et vitaminée qui devrait vous aider ! L’astuce à connaitre: Pour les besoins de cette recette, vous aurez besoin: – de 1 kg…
Vos pieds vous font souffrir ? Rugosité, callosité et sécheresse ? Dites stop ! Comment faire ? 1. Faites des bains de pieds au vinaigre de cidre : remplissez une bassine d’eau tiédie, veillez à ce que vos pieds soient bien recouverts, ajouter du vinaigre de cidre (environ 5 tasses), et laissé reposer vos pieds 10 à 15 minutes dans…
Les fruits et les légumes issus de l’agriculture biologique sont évidemment les meilleurs aliments anti-cancer qui existent. Mais si vous deviez n’en choisir que cinq, voici lesquels vous ne devriez jamais exclure de votre alimentation : Les légumes de la famille des choux, et notamment les brocolis, sont associés à la réduction de nombreux cancers (bouche,…
La grande mode du moment consiste à supprimer radicalement le gluten de la plupart de nos régimes alimentaires. Même les médecins s’y mettent lorsqu’ils se trouvent confrontés à des patients qui disent souffrir de fatigue chronique, d’indigestion ou de douleurs musculaires inexpliquées. Outre le fait que cette nouvelle mode est contestable et ne convient certainement…
Une étude vient de révéler que certains exercices de la bouche et de la langue permettent de réduire l’intensité des ronflements de 59 % et leur fréquence de 36 %. Le ronflement est un problème qui touche un Français sur 4. À partir de 40 ans, ce sont 60 % des hommes et 40 % des femmes…
Voici un remède efficace pour limiter le mauvais cholestérol avec seulement 3 ingrédients! Il vous faut : – 2 citrons – de l’eau – de l’ail Comment faire ? 1/ Passez au mixeur 2 citrons pelés. 2/ Mettez la mixture dans une casserole, ajoutez 1L d’eau puis portez à ébullition. 3/ Filtrez et conservez le…
Vous voulez améliorer votre vision ou la préserver des maladies ? Adoptez la myrtille ! Plusieurs études ont en effet suggéré que la myrtille pouvait améliorer la vision et réduire la survenue de maladies pouvant mener à la cécité. Des soldats de la Seconde Guerre mondiale en consommaient pour améliorer leur vision de nuit. Il vous…
La consommation d’ail pendant plusieurs jours permet de lutter contre les parasites intestinaux. Testez donc cette recette ! Il vous faut : — de l’ail — du lait Comment faire ? 1/Ecrasez 1/2 gousse d’ail fraîche sur tous vos plats. 2/Vous pouvez faire bouillir quelques gousses dans du lait et le consommer après l’avoir laissé reposer une journée…
C’est toujours la même histoire avec le poisson ! Le problème, c’est les arêtes. Alors pour sortir de l’insipide poisson pané et explorer de nouvelles variétés et de nouvelles recettes, gardez toujours un peu de cet ingrédient près de vous ! Il vous faut : — du pain de mie bien sur ! Comment faire ? 1/Si une arête vous…
La conjonctivite est une inflammation de la conjonctive de l’œil, d’origine virale, bactérienne, allergique ou irritative. Elle se manifeste par une rougeur d’un ou des deux yeux associée à des démangeaisons, des picotements, un écoulement clair et éventuellement un gonflement des paupières. Gênante et désagréable, voilà une méthode pour apaiser cette irritation ! Il vous faut…
Connue pour ses vertus apaisantes, la fleur séchée de violette calmera votre toux en peu de temps et soulagera vos bronches et votre gorge. Alors n’attendez plus, préparez-vous cette tisane antitussive! Il vous faut : – de la fleur séchée de violette – de l’eau – du miel Comment faire ? 1/ Faites infusez 20gr de…
Si vous souhaitez faire attention à votre ligne, plutôt que de vous priver en supprimant un aliment, réduisez vos portions de nourriture. Pour vous y aider, appliquez cette méthode ! Il vous faut : – du vinaigre de cidre Comment faire ? 1/ Mélangez 2 cuillères à café de vinaigre de cidre dans un grand…
Il vous faut: – du citron – du miel – de l’eau chaude Comment faire? 1/ Faites bouillir 1L d’eau chaude. 2/ Ajoutez 1 citron pressé. 3/ Rajoutez 1 cuillère à soupe de miel. 4/ Mélangez le tout et buvez cette tisane plusieurs fois dans la journée jusqu’à ce que l’indigestion s’en aille. Si le mal…
Il vous faut: – de l’huile essentielle de sauge sclarée – un sucre Comment faire? Déposez 1 goutte d’huile essentielle de sauge sclarée sur un sucre et laissez fondre dans la bouche. Attention! Ces conseils sont indicatifs et ne vous dispensent en aucuns cas de consultez un médecin.
La gastrite est une inflammation de l’estomac qui provoque des symptômes comme la perte d’appétit, des remontées acides fréquentes, des douleurs d’estomac et des vomissements. Voila 5 conseils pour atténuer tout ce désagrément! 1/ Buvez 3 verres d’eau avec du persil, du sel et du poivre noir par jour. 2/ Avalez à jeun et tous…
Une alimentation mal adaptée est souvent à l’origine des irritations qui affectent le côlon. Si ce mal vous atteint régulièrement, il est peut-être temps de revoir vos habitudes alimentaires : Limitez les éléments agressifs : Réduisez votre consommation de viande. Remplacez-la plutôt par du poisson, des œufs ou des mélanges de céréales et légumineuses. Limitez le café.…
Les coliques du nourrisson sont un mal qui touche la majorité des bébés. Rien de grave, mais les cris et les pleurs de votre nourrisson vous inquiètent, et c’est tout à fait normal. Voici quelques conseils pour le soulager. Sommaire Toggle Astuce 1 : Astuce 2 : Astuce 3 : Astuce 1 : Essayez l’eau sucrée. Faites fondre la…
L’hyperactivité est un trouble du comportement qui concerne principalement les enfants. Problèmes de concentration, d’impulsivité, de violence, turbulence, agitation, etc. qui généralement débouchent sur des problèmes scolaires. Voilà le top 3 des plantes à consommer afin de cadrer les hyperactifs ! Les 3 ingrédients : — des fleurs d’avoine — du Ginkgo biloba — de l’Ashwagandha Comment faire ? 1/Les fleurs d’avoine vont…
Il vous faut : – de la pomme de terre Comment faire ? 1/ Découpez une pomme de terre. 2/ Appliquez une ou plusieurs rondelles sur votre hématome. 3/ Laissez agir quelques minutes. L’amidon contenu dans le tubercule fera disparaitre la bosse et la couleur bleue de votre blessure.