Quand le soleil est au beau fixe, il n’y a rien de plus agréable que de profiter de ces journées ensoleillées armés de nos maillots de bain, de nos lunettes de soleil et notre crème solaire. Cependant, il est essentiel de garder à l’esprit que l’exposition au soleil exige une vigilance particulière. Or, certaines personnes abusent des bienfaits du soleil et appliquent des produits dangereux pour bronzer plus vite et intensément, augmentant ainsi les risques de gros coups de soleil douloureux, de dommages cutanés et de cancers cutanés en cas d’exposition solaire. Découvrez donc certains de ces produits conseillés couramment sur les réseaux sociaux à éviter avant de s’exposer au soleil pour une protection solaire optimale.
1) Les huiles végétales et la graisse à traire : des produits inadaptés pour s’exposer
Non contentes de n’apporter aucune protection fiable, certaines huiles végétales comme l’huile d’olive, le monoï (graisse à traire), l’huile de noix de coco et autres vont piéger la chaleur et intensifier les rayons ultraviolets (UV) dangereux à cause de l’effet loupe. Cela peut entraîner une augmentation du risque de coups de soleil et de dommages cutanés à long terme tout comme les risques de cancer de la peau. Quand la peau bronze trop vite et sans protection adéquate (ou comme ici, quand elle frit… littéralement !), cela signifie qu’elle brûle et subit des dommages profonds irréversibles, augmentant notamment les risques de cancer de la peau (incluant le mélanome). Et bien sûr, cela vaut aussi pour les huiles essentielles, plus particulièrement celles à base d’agrumes.
En revanche, rien ne vous empêche d’utiliser une huile solaire à protection élevée pour vous protéger ou d’appliquer ces huiles végétales après le bronzage, le soir, pour nourrir les cheveux et apaiser la peau. Vous pouvez aussi découvrir ici notre recette d’huile sublimatrice pailletée pour embellir le bronzage.
2) Les parfums et produits alcoolisés : incompatibles avec le soleil
Les parfums et certains produits de soins corporels contiennent des substances photosensibilisantes (alcool, huiles essentielles, etc.) qui peuvent provoquer des réactions cutanées et allergies lorsqu’ils sont exposés au soleil. Les produits parfumés peuvent ainsi entraîner une sensibilité accrue de la peau et augmenter le risque de taches pigmentaires. De manière générale, tous les produits de beauté contenant de l’alcool (déodorant, etc.) sont logés à la même enseigne. En effet, en plus de provoquer des décolorations et taches brunes, ils peuvent causer des irritations ou des démangeaisons sur la peau exposée au soleil. Préférez utiliser des brumes parfumées sans alcool pour sentir bon et des produits non alcoolisés !
3) La bière, à éviter avant l’exposition au soleil
Une tendance circule sur TikTok et Instagram une tendance concernant l’utilisation de la bière pour obtenir un bronzage plus rapide et plus intense (“beer tanning“). Selon certains utilisateurs, l’application topique de cette boisson sur la peau avant de s’exposer au soleil permettrait d’obtenir un teint doré et lumineux. Cependant, cette pratique n’est pas recommandée par les experts en dermatologie. En réalité, la bière est un alcool qui peut donc aggraver les effets néfastes du soleil sur la peau en la desséchant et en augmentant le risque de coups de soleil. Encore une fois : quand la peau fonce trop vite, c’est en réalité qu’elle est en train de brûler.
4) Les produits à base d’agrumes, pas avant l’exposition solaire
Les agrumes contiennent des composés photosensibles susceptibles de provoquer des réactions cutanées au soleil telles que des démangeaisons, des rougeurs ou des éruptions cutanées. Évitez d’appliquer des agrumes directs ou des produits à base d’agrumes avant de vous exposer au soleil. Par ailleurs, vous l’aurez compris, mais le mélange huile d’olive-citron (très prisé aussi sur réseaux où l’on conseille de mélanger de l’huile et du jus de citron) est à bannir sur la peau… à moins que vous ne soyez une salade méditerranéenne à assaisonner ! 😉 Comme on le dit toujours : ce n’est pas parce que c’est naturel que c’est sain et sans danger…
5) Les exfoliants et gommages : jamais avant d’aller bronzer
On conseille souvent de gommer pour éliminer les cellules mortes de la peau et afficher un bronzage plus durable. Cependant, attention de faire votre gommage au bon moment ! En effet, l’exfoliant va rendre la peau plus sensible au soleil en éliminant les couches supérieures protectrices de la peau. Utilisez donc ces produits au moins 24 h avant de vous exposer au soleil pour permettre à votre peau de se rétablir ou après vos vacances estivales pour fixer le bronzage. Enfin, il est à bannir sur une peau brûlée affichant un coup de soleil.
6) Le rétinol et les ingrédients photosensibles
Certains ingrédients actifs couramment utilisés dans les produits anti-âge et soins pour la peau, tels que le rétinol, l’acide glycolique, l’acide lactique et les acides alpha-hydroxy (AHA), peuvent rendre la peau plus sensible au soleil et augmenter les brûlures et irritations cutanées. Pensez à bien relire l’emballage de vos produits pour vous assurer qu’ils ne vous avertissent pas sur les risques liés à l’utilisation du produit en cas d’exposition au soleil. Si tel est le cas, utilisez-les uniquement le soir, lavez-vous bien le visage le lendemain matin et appliquez une dose généreuse de protection solaire sur les zones traitées avec le produit.
7) Les autobronzants et produits teintés : des produits trompeurs !
Bien que les autobronzants puissent donner un éclat hâlé sans s’exposer directement au soleil, ils n’offrent pas de protection contre les rayons UV tout comme le bronzage en cabine UV. Évitez donc de vous exposer immédiatement au soleil après avoir utilisé des produits autobronzants, car votre peau reste vulnérable aux effets néfastes du soleil. Même sur peau bronzée ou mate, une crème adaptée avec un filtre UVA et UVB reste indispensable.
Et enfin, ne vous reposez surtout pas sur la protection solaire dans votre produit teint (fond de teint, crème teintée, etc.). La protection solaire est en effet diluée dans la formule et on n’en applique jamais une couche assez épaisse pour réellement bénéficier d’un effet protecteur. Préférez donc utiliser toujours une vraie crème solaire, quitte à appliquer un produit teint avec protection solaire en plus par dessus pour avoir l’esprit tranquille !
Rappelez-vous toujours qu’une peau saine est la clé d’un bronzage éclatant et durable. Alors, pensez à bien préparer votre peau pour le soleil et à bronzer bien protégés pour afficher une peau hâlée en toute sécurité.
