Voici nos meilleurs remèdes naturels et autres conseils avisés de grand-mère pour guérir les bobos et autres soucis de santé. Les tisanes de plantes et autres huiles essentielles sont nos alliées !
Que ce soit par les médias ou des campagnes orchestrées par les industriels et des packagings aux mentions trompeuses, on peut être amenés à croire que certains aliments sont sains ou que c’est ce qu’il nous faut pour être en bonne santé. Ce n’est néanmoins pas toujours le cas pour diverses raisons et ce geste…
La décision d’arrêter de fumer est un grand pas pour soi-même : c’est le signe que l’on est prêt à reprendre sa santé en main et à ne plus laisser la dépendance à la cigarette dicter notre conduite. C’est aussi souvent motivé par les gens que l’on aime dont on souhaite préserver la santé… Mais…
S’il y a du cérumen dans nos oreilles, c’est bien pour une raison. (Et non, ce n’est pas juste pour s’occuper en récurant son canal auditif au volant de sa voiture au feu rouge…) Cette substance peu glamour aide en effet à protéger les conduits des bactéries, des insectes, des infections et de la saleté.…
Les pieds sont certainement la partie du corps la plus sollicitée tout au long de la journée : ils soutiennent le poids de tout le corps et sont exposés à de nombreuses tensions et frottements répétés. Le port de chaussures (notamment talons hauts), chaussettes ou semelles inadéquates ne les aident pas non plus. Il n’est…
Les piqûres d’insectes peuvent réellement devenir les pires ennemies de nos vacances. Les moustiques en sont souvent à l’origine et malheureusement ils ne sont pas les seuls : il y a aussi les araignées, les puces, les abeilles, les guêpes ou encore les taons. Pour calmer la douleur et les démangeaisons, il existe de nombreuses pommades…
Le petit-déjeuner est le repas le plus important de la journée. Il est donc nécessaire de ne pas passer à côté en prenant les bons nutriments. Qu’il soit salé ou sucré, le petit-déjeuner doit contenir certains aliments qui vous seront favorables tout au long de la journée et doit au contraire ne pas en contenir…
Motivé comme jamais pour prendre un repas en ville, vous voilà dans un petit restaurant avec une assiette dont vous ne savez pas encore qu’elle va vous rendre vraiment malade à cause de la présence d’agents pathogènes dans une nourriture bien contaminée. Peu de temps après, vous ressentez les effets : crampes, nausées, vomissements et regrets !…
À l’approche de l’été et en ces périodes de fortes chaleurs, il est vivement conseillé de s’hydrater régulièrement. L’eau devient alors notre meilleure amie et nous aide à lutter contre la déshydratation. Toutefois, elle est importante toute l’année ! En plus de nous être vitale, elle possède en effet de nombreux bienfaits que beaucoup ignorent…
Ressentir la sensation de faim quelques heures après un repas, c’est un sentiment désagréable et qui bien souvent nous rend coupables. En effet, la plupart du temps, c’est l’occasion de se jeter sur des aliments qui nous donnent envie, c’est-à-dire gras et/ou sucrés. Autrement dit, le meilleur moyen pour prendre rapidement beaucoup de poids. Mais,…
Que ce soit à cause d’une série d’examens, du permis de conduire, d’un diplôme ou concours à passer ou d’une étape importante dans votre carrière, ces périodes stressantes ne vous laissent pas indemne et il peut être compliqué d’y faire face. On est fatigué, car l’anxiété nous empêche de fermer l’œil et si par chance…
Les astuces avec le jus de citron ne manquent pas. Cela n’a rien de surprenant lorsque l’on connaît ses propriétés étonnantes. Mais connaissez-vous bien l’huile essentielle de citron et ces différentes utilisations ? Ce petit concentré d’actifs vaut en effet son pesant de cacahuètes et peut avoir son utilité tant dans la maison au moment…
Le côlon est une partie de notre gros intestin et de notre système digestif. Il permet la transformation des déchets provenant des intestins en matières fécales pour ensuite les expulser par le rectum. Pour garder un côlon sain et éviter qu’une infection ou une maladie s’y développe, certains aliments permettent de le nettoyer. En voici…
Le lait d’or (également appelé lait doré, lait au curcuma, golden milk ou encore curcuma latte) est LA boisson miracle aux multiples vertus. C’est une recette traditionnelle de la médecine ayurvédique, la médecine indienne. Elle permet de réunir de nombreux bénéfices grâce à l’association de différents composants : la curcumine contenue dans le curcuma est…
De nombreux traitements permettent d’éradiquer les infections urinaires qui sont très communes chez la femme. Cependant, il existe des moyens plus naturels de combattre la prolifération bactérienne d’escherichia coli en complément pour la guérison de vos voies urinaires. Surtout, rappelez-vous que les remèdes suivants ne sont pas utilisés pour les infections graves. Il faut de…
La cannelle est l’une des épices les plus utilisées au monde grâce à son goût, son abondance et sa capacité à s’adapter pour de nombreux plats. Consommer de la cannelle a des impacts positifs sur notre santé, en voici 8 que vous ne connaissiez sûrement pas. 1/ Un multivitaminique La cannelle contient du fer, du…
Les reins forment un organe très important dans notre corps : ce sont eux qui filtrent les déchets présents dans le sang, pour ensuite les évacuer via l’urine. Il peut arriver parfois que les toxines s’accumulent dans notre organisme et provoquent des problèmes au niveau des reins. Il existe des signaux reconnaissables que notre corps…
Le matin, il peut parfois être difficile pour certaines personnes d’être plein d’énergie. Être en forme le matin demande de l’énergie pour enclencher notre métabolisme et pouvoir être efficace tout au long de la journée. Si vous avez un peu de mal à booster votre métabolisme le matin, optez pour ces 7 habitudes qui vous…
Bien que les beaux jours ne soient pas encore clairement installés dans toutes les régions de France, les températures commencent à monter petit à petit et le soleil point le bout de son petit nez doré. Si c’est une bonne nouvelle pour les amateurs de journées ensoleillées et de promenades champêtres, c’en est moins pour…
Parfois, lorsque nous avons un trouble mental commun comme l’anxiété, il peut être envisageable de consommer des médicaments pour soulager la douleur. Il existe cependant des alternatives naturelles grâce à des herbes et des épices, qui s’avéreront être efficaces et qui vous aideront à entretenir votre cerveau. Voici une liste de 6 végétaux qui réduiront…
Faire un petit déjeuner sain est important pour notre organisme et nous permet de démarrer une nouvelle journée en ayant la forme et sans être fatigué. Nous allons vous présenter 6 aliments qui vous aideront à faire le plein d’énergie dès le matin. 1/ Les œufs Les protéines qu’apportent les œufs entretiennent et tonifient le corps dès…
L’œuf est un aliment que nous consommons quotidiennement. Ses bienfaits pour l’organisme sont connus depuis des siècles et nous ne cessons jamais de varier les recettes utilisant de l’œuf. Mais saviez-vous que la coquille d’œuf présentait certaines vertus pour notre organisme ? En très petites quantités et réalisée à travers différentes recettes, la coquille d’œuf est en train de…
Tout le monde connaît le céleri, cette plante consommée comme un légume et qui possède un goût délicieux. Mais savez-vous que le céleri possède des vertus médicinales reconnues ? Depuis des siècles le céleri est utilisé dans de nombreux domaines pour améliorer notre santé. Hippocrate lui-même reconnaissait et conseillait la consommation du céleri comme diurétique au Ve…
Avez-vous déjà utilisé du charbon à des fins thérapeutiques ? Parce que oui, le charbon actif (pas le charbon que vous utilisez pour le barbecue) est employé depuis 1500 av. J.-C. pour soigner plusieurs maux. Il contient de nombreuses propriétés de guérison, et nous allons vous en présenter 10 : 1/Il purifie la peau Des savons au…
Vous savez que la fatigue agit sur notre état de santé, et bien évidemment sur notre apparence. Mais il faut aussi savoir que l’alimentation est un facteur très important qui agit lui aussi naturellement sur notre organisme en nous donnant un aspect fatigué. Voici 5 aliments qui vous donnent l’air d’être fatigué à votre insu :…