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Nez bouché : 17 remèdes à connaître pour le déboucher

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7) Le citron

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Inspirez un mélange réalisé avec 2 cuillères à soupe de jus de citron, une pointe de sel et ¼ de cuillère à café poivre noir moulu. Cela soulagera la congestion nasale. Croquer un morceau de citron auquel on a ajouté les deux autres ingrédients est aussi bon pour la gorge.

8) Le jus de tomate

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Faites chauffer un verre de jus de tomate additionné d’une cuillère à soupe d’ail haché, une cuillère à soupe de sauce piquante, une cuillère à soupe de jus de citron et une pincée de sel de céleri. Consommez ce mélange deux fois par jour.

9) L’huile de moutarde

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Appliquez 2 à 3 gouttes d’huile de moutarde dans vos narines. Cela soulage le nez bouché.

10) Les épices

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Mangez plus d’épices et d’aliments épicés tels que les oignons, l’ail ou le gingembre pour que le mucus s’écoule mieux.

11) Les tisanes

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La camomille, le thym, la menthe poivrée, les feuilles de romarin peuvent être bues en tisane pour traiter le nez bouché. Pensez néanmoins à les boire régulièrement pour que cela soit plus efficace.