10 astuces simples pour aider ceux qui souffrent de la grippe ou du rhume

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6) Appliquez du Vicks sur vos pieds le soir avant d’aller vous coucher pour calmer la toux.

Couvrez ensuite avec de grosses chaussettes pour éviter de glisser ou d’en mettre partout dans les draps. L’astuce complète est expliquée plus en détail via ce lien.

 

7) Buvez du jus d’ananas pour calmer votre gorge irritée.

 

8) Vos lèvres partent en lambeaux quand vous êtes malade ?

Optez pour une fine couche de miel pour les soulager et les nourrir.

 

9) Ajouter du gingembre à vos plats et vos infusions ne peut que vous faire du bien et soulager une bonne partie de vos symptômes.

 

10) Profitez des vapeurs d’une douche chaude pour vous soulager grâce à ces cubes au Vicks à faire fondre.

La recette complète est juste ici.

 

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Julie Vera, experte santé, bien-être et vie pratique

Écrit par Julie Vera, experte santé, bien-être et vie pratique

Je suis heureuse de pouvoir conjuguer mon amour du partage avec ma passion pour les remèdes naturels et les produits cosmétiques et ménagers faits maison. Prouver chaque jour que l'on peut prendre soin de soi, de son entourage, de son jardin et de ses animaux en respectant la planète est un vrai moteur et une motivation pour moi.