Vergetures : 2 recettes de soins pour les estomper efficacement

Crédits : iStock

Les vergetures trouvent leur origine dans des distensions au niveau de la peau qui n’a pas d’autre choix que de craquer. On incrimine souvent les variations de poids, mais les hormones ont aussi parfois leur rôle à jouer. Le souci, c’est que si les zèbres portent à merveille les rayures, il n’en est pas de même pour nos seins, nos hanches, nos cuisses ou encore nos fesses sur lesquels ces stries sont souvent vécues comme disgracieuse par leurs porteuses ! Heureusement, des recettes naturelles permettent de gommer les vergetures (qu’il s’agisse de vergetures roses ou de vergetures blanches plus installées).

Soyons honnêtes, aucune crème/huile/incantation magique par le marabout de votre quartier ne peut les faire disparaître comme par magie, mais certains soins sont tout de même plus efficaces pour les atténuer et estomper s’ils sont appliqués avec assiduité ! On vous donne deux exemples efficaces de remèdes naturels à tester.

Les ingrédients pour ces recettes anti-vergetures :

Recette 1 :

Recette 2 :

  • 30 ml d’huile de sésame
  • 10 ml d’huile d’argan
  • 10 gouttes d’huile essentielle de rose

Comment réaliser ces recettes et combattre vos vergetures ?

1) Procurez-vous les ingrédients pour réaliser la recette choisie. Vous pouvez trouver ces éléments en magasin bio, dans des boutiques plus spécialisées (herboristeries…) ou en ligne si vous n’avez rien de tout cela par chez vous.

2) Procédez ensuite au mélange en mettant les ingrédients dans un flacon stérilisé. Nous vous conseillons de choisir un contenant en verre (si possible teinté).

3) Massez les zones à traiter avec cette préparation. L’idéal serait une application quotidienne matin et soir !

Ces recettes contre les vergetures contiennent toutes deux des huiles essentielles. À ce titre, elles ne conviendront pas aux femmes enceintes et allaitantes. Rappelons cependant pour les concernées qu’il existe des gestes et bonnes habitudes pour prévenir l’arrivée des vergetures lors d’une grossesse. N’hésitez donc pas à suivre ces recommandations pour préserver l’élasticité de votre peau et éviter une installation importante des stries.

D’ailleurs, comment prévenir les vergetures en général ?

vergetures ventre recettes remèdes naturels solutions naturelles
Crédits : iStock

Pour prévenir les vergetures, il est important d’adopter des habitudes qui favorisent la santé de la peau et maintiennent son élasticité, notamment une hydratation régulière. Hydratez donc votre peau quotidiennement avec des crèmes ou des huiles riches, comme celles contenant du beurre de karité, de l’huile d’argan ou de l’huile de coco. Une peau bien hydratée est en effet plus souple et donc moins susceptible de se déchirer lors d’étirements rapides. Et bien sûr, buvez suffisamment d’eau pour hydrater votre peau de l’intérieur !

Veillez aussi à avoir une alimentation équilibrée. Consommez une alimentation riche en vitamines et minéraux essentiels pour la santé de la peau. Les aliments riches en vitamine C, E, zinc et acides gras oméga-3, tels que les agrumes, les noix, les graines et les légumes à feuilles vertes, soutiennent la production de collagène et la réparation de la peau.

Le maintien d’un poids stable est aussi crucial pour minimiser les risques de développer ces marques. Les variations de poids importantes, telles que celles causées par une prise ou une perte de poids rapide, peuvent entraîner des vergetures. Enfin, l’exercice physique régulier améliore la circulation sanguine et aide à tonifier la peau. Les exercices de musculation peuvent plus particulièrement renforcer la peau et les tissus sous-jacents, réduisant ainsi les risques de vergetures.

Julie

Écrit par Julie

Étant une ancienne professeure, il est tout naturel pour moi de partager mes connaissances avec autrui et d'échanger avec les lecteurs sur les thématiques abordées sur le site. Je suis aussi une grande amoureuse de la langue française, et donc de la rédaction. Grâce à Astucesdegrandmere.net, je peux ainsi conjuguer tous ces aspects de ma personne avec ma passion pour les conseils de nos aïeules, toujours pleines de sagesse et de bonnes idées. Avec elles, à chaque problème, sa solution pour prendre soin de soi et de son intérieur sans produits chimiques, avec des ingrédients que l'on a tous à la maison et en plus sans vider son portemonnaie. Je suis toujours en quête de conseils pour économiser et me rendre la vie plus douce tout en protégeant la planète, et vous pouvez compter sur moi pour distiller tous ces petits secrets entre les lignes de mes articles. Je suis enfin une grande gourmande et j'ai aussi plaisir dénicher des idées délicieuses pour régaler les papilles de mes proches. Alors, n'hésitez pas à piocher dans mes idées de recettes en cas de petite fringale ! ;)