Les vergetures trouvent leur origine dans des distensions au niveau de la peau qui n’a pas d’autre choix que de craquer. On incrimine souvent les variations de poids, mais les hormones ont aussi parfois leur rôle à jouer. Le souci, c’est que si les zèbres portent à merveille les rayures, il n’en est pas de même pour nos seins, nos hanches, nos cuisses ou encore nos fesses sur lesquels ces stries sont souvent vécues comme disgracieuse par leurs porteuses ! Heureusement, des recettes naturelles permettent de gommer les vergetures (qu’il s’agisse de vergetures roses ou de vergetures blanches plus installées).
Soyons honnêtes, aucune crème/huile/incantation magique par le marabout de votre quartier ne peut les faire disparaître comme par magie, mais certains soins sont tout de même plus efficaces pour les atténuer et estomper s’ils sont appliqués avec assiduité ! On vous donne deux exemples efficaces de remèdes naturels à tester.
Les ingrédients pour ces recettes anti-vergetures :
Recette 1 :
- 80 ml de rose musquée (l’ingrédient incontournable contre les stries !)
- 2 ml d’huile essentielle de mandarine
- 2 ml d’huile essentielle de géranium
- 1 ml d’huile essentielle de lavande
Recette 2 :
- 30 ml d’huile de sésame
- 10 ml d’huile d’argan
- 10 gouttes d’huile essentielle de rose
Comment réaliser ces recettes et combattre vos vergetures ?
1) Procurez-vous les ingrédients pour réaliser la recette choisie. Vous pouvez trouver ces éléments en magasin bio, dans des boutiques plus spécialisées (herboristeries…) ou en ligne si vous n’avez rien de tout cela par chez vous.
2) Procédez ensuite au mélange en mettant les ingrédients dans un flacon stérilisé. Nous vous conseillons de choisir un contenant en verre (si possible teinté).
3) Massez les zones à traiter avec cette préparation. L’idéal serait une application quotidienne matin et soir !
Ces recettes contre les vergetures contiennent toutes deux des huiles essentielles. À ce titre, elles ne conviendront pas aux femmes enceintes et allaitantes. Rappelons cependant pour les concernées qu’il existe des gestes et bonnes habitudes pour prévenir l’arrivée des vergetures lors d’une grossesse. N’hésitez donc pas à suivre ces recommandations pour préserver l’élasticité de votre peau et éviter une installation importante des stries.
D’ailleurs, comment prévenir les vergetures en général ?
Pour prévenir les vergetures, il est important d’adopter des habitudes qui favorisent la santé de la peau et maintiennent son élasticité, notamment une hydratation régulière. Hydratez donc votre peau quotidiennement avec des crèmes ou des huiles riches, comme celles contenant du beurre de karité, de l’huile d’argan ou de l’huile de coco. Une peau bien hydratée est en effet plus souple et donc moins susceptible de se déchirer lors d’étirements rapides. Et bien sûr, buvez suffisamment d’eau pour hydrater votre peau de l’intérieur !
Veillez aussi à avoir une alimentation équilibrée. Consommez une alimentation riche en vitamines et minéraux essentiels pour la santé de la peau. Les aliments riches en vitamine C, E, zinc et acides gras oméga-3, tels que les agrumes, les noix, les graines et les légumes à feuilles vertes, soutiennent la production de collagène et la réparation de la peau.
Le maintien d’un poids stable est aussi crucial pour minimiser les risques de développer ces marques. Les variations de poids importantes, telles que celles causées par une prise ou une perte de poids rapide, peuvent entraîner des vergetures. Enfin, l’exercice physique régulier améliore la circulation sanguine et aide à tonifier la peau. Les exercices de musculation peuvent plus particulièrement renforcer la peau et les tissus sous-jacents, réduisant ainsi les risques de vergetures.
