Règles douloureuses : le remède de grand-mère pour les soulager

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Contrairement à ce que l’on entend à tout va, avoir mal pendant ses règles n’est pas normal ! Cela peut indiquer que vous souffrez peut-être d’un problème de santé qui mérite votre attention (endométriose, kyste…). De très nombreuses femmes n’écoutent pas leurs corps et se laissent alors submerger par des douleurs menstruelles anormales s’avérant parfois difficiles à vivre. Mais il faut dire aussi que sur le moment, l’humeur n’est pas forcément à l’investigation et plus à la recherche de solutions pour soulager ses règles douloureuses un peu et continuer à vivre… tout simplement ! Pour faire la paix avec votre petit ventre gonflé et votre bas-ventre en furie, nous vous proposons de tester cette technique efficace inspirée par grand-maman.

À noter : ce remède fait du bien pour tous les maux de ventre ou les douleurs en général (maux de gorge, muscles froissés, mal au bas du dos…). Et ça fonctionnera mieux qu’une simple bouillotte. D’ailleurs, cela explique pourquoi ce remède curatif fait des émules depuis l’Antiquité !

Ce qu’il faut pour soulager vos règles douloureuses :

  • Des feuilles de chou !

Les étapes :

1) Dans une casserole, portez un litre d’eau à ébullition.

2) Ajoutez 50 g de feuille de chou dans cette eau en vue de les laisser infuser pendant une demi-heure.

3) À l’issue de ce laps de temps, laissez légèrement refroidir l’infusion hors du feu. On veut qu’elle soit bien chaude, mais pas bouillante.

4) Ensuite, il y a deux écoles : celles qui trempent un linge propre dans l’eau avant de l’appliquer sur le ventre et celles qui utilisent directement la feuille.

5) Pour plus de soulagement encore contre les crampes menstruelles, procédez à un massage doux autour de votre nombril. Laissez agir aussi longtemps que possible !

Crédits : Flickr/William Warby

Variante du cataplasme pour réduire la douleur :

Prélevez de belles feuilles et écrasez-les. Faites-les tiédir dans de l’eau tiède pour qu’elles s’amalgament un peu. Appliquez le tout sur les zones à traiter (faites trois couches) et couvrez avec un linge ou une gaze. Vos douleurs de règles invalidantes et l’inconfort seront bien vite oubliés sans anti-inflammatoires médicamenteux !

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Julie

Écrit par Julie

Étant une ancienne professeure, il est tout naturel pour moi de partager mes connaissances avec autrui et d'échanger avec les lecteurs sur les thématiques abordées sur le site. Je suis aussi une grande amoureuse de la langue française, et donc de la rédaction. Grâce à Astucesdegrandmere.net, je peux ainsi conjuguer tous ces aspects de ma personne avec ma passion pour les conseils de nos aïeules, toujours pleines de sagesse et de bonnes idées. Avec elles, à chaque problème, sa solution pour prendre soin de soi et de son intérieur sans produits chimiques, avec des ingrédients que l'on a tous à la maison et en plus sans vider son portemonnaie. Je suis toujours en quête de conseils pour économiser et me rendre la vie plus douce tout en protégeant la planète, et vous pouvez compter sur moi pour distiller tous ces petits secrets entre les lignes de mes articles. Je suis enfin une grande gourmande et j'ai aussi plaisir dénicher des idées délicieuses pour régaler les papilles de mes proches. Alors, n'hésitez pas à piocher dans mes idées de recettes en cas de petite fringale ! ;)