Chaque matin ou soir, face au miroir, le même réflexe : celui de la brosse ou du peigne qui glisse sur les longueurs. Ce geste anodin semble maîtrisé, presque automatique. Pourtant, le brossage des cheveux est souvent mal réalisé au détriment de la santé capillaire. Fréquence, direction, type de brosse, moment choisi : tout compte. Or, ce sont justement ces petites erreurs du quotidien répétées jour après jour qui finissent par ternir les cheveux, favoriser leur casse ou déséquilibrer le cuir chevelu (un peu comme le fait de dormir avec la chevelure mouillée, une habitude qui favorise la casse, la perte capillaire et les problèmes de cuir chevelu). Ce que beaucoup ignorent, c’est que bien se brosser les cheveux ne relève pas seulement d’une question esthétique. C’est un geste de soin à part entière, capable de transformer l’aspect, la vitalité et même la pousse capillaire. Voici donc les pièges à éviter et les bons réflexes à adopter pour un brossage efficace et respectueux.
Commencer par les racines : une habitude agressive (fourches assurées !)
Par réflexe ou manque d’information, beaucoup débutent le brossage directement à la racine du cuir chevelu, en tirant les longueurs vers le bas. Ce geste brutal crée des nœuds supplémentaires et favorise la casse, notamment sur cheveux secs ou abîmés. Le bon réflexe consiste à démêler d’abord les pointes, avec douceur, avant de remonter progressivement vers les mi-longueurs puis les racines. Cette méthode réduit la tension exercée sur les cheveux et les protège des tractions inutiles.
Un brossage trop rapide et trop brutal
La rapidité est souvent l’ennemie du soin. Passer la brosse à toute allure, surtout le matin dans la précipitation, ne permet pas de démêler correctement les cheveux. Cela génère des frottements excessifs et des gestes brusques qui agressent la fibre capillaire. Il est préférable de prendre quelques toutes petites minutes pour appliquer un démêlant et brosser lentement, en suivant le mouvement naturel des cheveux, en veillant à ne pas forcer sur les nœuds, mais à les défaire délicatement, parfois à l’aide des doigts si nécessaire.
Utiliser une brosse inadaptée à son type de cheveux
Le choix de la brosse ou du peigne n’est jamais anodin. Cheveux fins, épais, frisés ou lisses n’ont pas les mêmes besoins. Une brosse plate en poils naturels convient bien aux cheveux lisses ou ondulés, car elle permet de répartir le sébum jusqu’aux pointes tout en limitant l’électricité statique. Les cheveux bouclés ou crépus, eux, nécessitent plutôt un peigne à dents larges ou une brosse spéciale démêlante sur cheveux mouillés. Adapter son outil est donc essentiel pour éviter la casse et faciliter le coiffage.
Négliger le brossage avant le shampoing
Nombreux sont ceux qui se contentent de démêler leurs cheveux après le shampoing. Pourtant, le brossage avant le lavage est une étape clé. Il permet d’éliminer les impuretés, les résidus de produits coiffants et les cheveux morts qui pourraient engorger les canalisations, tout en stimulant la circulation sanguine du cuir chevelu. Ce geste facilite aussi l’application du shampoing et réduit la formation de nœuds sous la douche. En l’omettant, on complique le démêlage post-lavage et on agresse inutilement la fibre.
Brosser les cheveux mouillés sans précaution
Les cheveux mouillés sont dans leur état le plus fragile. Leur structure ouverte les rend vulnérables à la casse, surtout s’ils sont brossés de manière mécanique. Seuls les cheveux bouclés ou très texturés peuvent être démêlés mouillés, à condition d’utiliser un soin démêlant, beaucoup de douceur et un outil adapté. Pour les autres types de cheveux, mieux vaut attendre qu’ils soient légèrement secs avant de les démêler, ou bien les essorer doucement à la serviette sans les frotter, pour limiter les dommages.
Se brosser trop souvent (ou pas assez)
À vouloir bien faire, certaines personnes brossent leurs cheveux plusieurs fois par jour. Ce geste excessif finit par fragiliser la fibre et stimuler une production de sébum excessive, surtout si la brosse est agressive. À l’inverse, un brossage trop rare favorise l’accumulation d’impuretés et la formation de nœuds. L’idéal est de trouver un juste milieu : une à deux fois par jour pour les cheveux lisses ou ondulés, et moins fréquemment pour les textures plus fragiles.
Utiliser le brossage uniquement pour démêler
Le brossage n’est pas qu’un geste mécanique de démêlage. Il joue aussi un rôle dans la répartition du sébum, la brillance et la stimulation du cuir chevelu. Brosser ses cheveux avec soin permet de répartir naturellement les huiles produites par le cuir chevelu sur les longueurs, ce qui protège les pointes et donne de l’éclat. C’est aussi un excellent moyen d’activer la microcirculation, ce qui peut favoriser la pousse.
Oublier de nettoyer sa brosse
La brosse accumule cheveux morts, poussières, sébum et résidus de produits. La réutiliser sans la nettoyer revient à réappliquer cette saleté sur ses cheveux propres. Il est donc indispensable de retirer les cheveux après chaque usage et de laver la brosse une fois par semaine en utilisant un produit adapté. Cela garantit un brossage plus sain et évite de perturber l’équilibre du cuir chevelu, un point essentiel, surtout quand on souffre de problèmes de cuir chevelu (regraissage rapide, pellicules, dermite séborrhéique, etc.).
Tirer sur les cheveux en cas de nœuds
Face à un nœud coriace, il peut être tentant de tirer fort pour le faire céder. Ce geste, en apparence efficace, est pourtant destructeur. Il endommage la cuticule, casse le cheveu et fragilise la masse capillaire. Mieux vaut immobiliser la mèche entre deux doigts, en la tenant fermement au niveau du cuir chevelu, et démêler doucement à partir de la pointe. Ce petit geste de protection fait toute la différence sur le long terme.
Négliger l’hydratation ou les soins avant le brossage
Des cheveux secs s’emmêlent plus facilement et se cassent au moindre accroc. Hydrater régulièrement les longueurs avec un soin sans rinçage ou une huile légère facilite le brossage tout en réduisant la friction. Intégrer ce geste à sa routine avant de passer la brosse peut transformer l’expérience et préserver l’intégrité des cheveux.
