Gonflement, saignements sur la brosse à dents ou le fil dentaire, mauvaise haleine… Une gingivite, ce n’est franchement pas marrant. Vos gencives enflammées rougissent, infectées par des bactéries qu’il va falloir combattre pour que l’infection ne devienne pas douloureuse. Et pour ce faire, vous allez (encore) devoir faire appel à des produits naturels aux propriétés antiseptiques, antibactériennes et anti-inflammatoires. Tout ce qu’il vous reste à faire, c’est de choisir celui qui vous conviendra le mieux. Voici 5 remèdes naturels de grand-mère pour soulager les douleurs aux gencives et apaiser la gingivite en attendant votre rendez-vous chez le dentiste.
Bien sûr, ces astuces ne vous exemptent pas de consulter pour la guérison de vos muqueuses douloureuses ! C’est en effet le seul moyen de soigner durablement les inflammations de la gencive. Un détartrage va notamment éliminer la plaque dentaire et l’accumulation de tartre qui a résisté au brossage des dents et qui favorise l’inflammation des gencives. En outre, seul le chirurgien-dentiste pourra pourra soigner une éventuel maladie parodontale ou abcès, et éviter le déchaussement des dents pouvant mener à une perte des dents.
1 — Le citron pour apaiser vos gencives enflées
Ce qu’il vous faut :
- Le jus d’un demi-citron
- 1 verre d’eau tiède (environ 200 ml)
Comment faire ?
1) Mélangez votre jus de citron et votre verre d’eau tiède, puis faites un bain de bouche avec pendant quelques minutes.
2) Crachez votre mixture désormais pleine de bactéries.
3) Répétez le traitement deux fois par jour.
2 — L’huile de thym
Ce qu’il vous faut :
- Une demi-cuillère à café d’huile de thym (environ 2 g)
- Un demi-verre d’eau tiède (environ 100 ml)
Comment faire ?
1) Comme pour le citron plus haut, mélangez l’huile de thym dans votre verre d’eau tiède, puis faites un bain de bouche pendant une ou deux minutes.
2) Répétez le traitement deux fois par jour.
3 — Bicarbonate de soude et eau oxygénée
Ce qu’il vous faut :
- 1 cuillère à café de bicarbonate de soude (environ 5 g)
- 1 verre d’eau tiède (environ 200 ml)
- 2 cuillères à soupe d’eau oxygénée (environ 20 ml)
Comment faire ?
1) Mélangez vos trois ingrédients puis rincez-vous la bouche avec la mixture obtenue pendant au moins deux minutes.
2) Répétez le processus une à deux fois par jour, pas plus.
4 — Le vinaigre de cidre pour vos gencives gonflées
Ce qu’il vous faut :
- 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre (environ 20 ml)
- 1 verre d’eau tiède (environ 200 ml)
Comment faire ?
— Mélangez vos ingrédients et gargarisez-vous avec le mélange matin et soir, c’est aussi simple que ça.
5 — L’huile de noix de coco
Ce qu’il vous faut :
- 2 cuillères à soupe d’huile de coco (environ 30 g)
- 1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude (environ 5 g)
Comment faire ?
1) Mélangez votre huile avec la cuillère à café de bicarbonate jusqu’à l’obtention d’une pâte.
2) Utilisez le produit en dentifrice et brossez-vous les dents comme d’habitude.
Et voilà ! Et vous, vous avez des trucs et astuces ou remèdes naturels contre la gingivite pour lutter contre ces douleurs ?
