La kératose pilaire est un problème cutané bénin qui donne une impression de chair de poule permanente. Il existe différentes kératoses, mais celle-ci est plutôt héréditaire et génétique et toucherait 40% de la population mondiale. En plus de ne pas être très joli à voir, ce problème de peau la rend rugueuse. De fait, elle devient désagréable au toucher, notamment sur des zones cutanées visibles comme les bras ou même les joues. De plus, quand la peau est très sèche comme en hiver, cet état peut devenir encore plus grave et difficile à supporter. Ainsi, cette affection cutanée à la surface de la peau est une maladie de peau bénigne, mais inesthétique et désagréable. Pourtant, il y a des moyens faciles de s’en débarrasser naturellement sans forcément voir un dermatologue. Voici des solutions naturelles et remèdes de grand-mère contre la kératose pilaire !
1) Le bicarbonate de soude contre la kératose pilaire
Préparez une pâte à base d’eau et de bicarbonate de soude et frottez sur votre peau quelques minutes avant de rincer. Cet excellent exfoliant naturel dermatologique et bon pour la peau réglera votre problème si vous l’appliquez régulièrement. Pour plus de nutrition au moment du gommage au bicarbonate, vous pouvez aussi le mélanger à de l’huile d’olive une fois par semaine. Puis faites des mouvements circulaires exfoliants sur les zones touchées.
2) Le bain à l’avoine hydratant
Cette solution classique pour soulager de nombreuses maladies de peau comme l’eczéma aide également contre une affection de la peau telle que la kératose pilaire. Dans un bain d’eau plutôt tiède (l’eau chaude peut assécher la peau), ajoutez une poignée d’avoine en poudre et baignez-vous pendant un quart d’heure minimum. Rincez avec le pommeau de douche et séchez votre peau doucement en tapotant avec votre serviette. Répétez trois fois pas semaine pour constater des effets anti-inflammatoires sur votre peau sèche et retrouver une peau saine sans aspect rugueux.
3) De la crème fraîche et du sucre
Mélangez une cuillère à café de sucre avec deux cuillères à soupe de crème fraîche et appliquez comme un masque. Massez en faisant des mouvements circulaires pour gommer la peau en légèreté. Après cette exfoliation, laissez à l’acide lactique le soin d’éliminer la kératine accumulée dans la peau.
4) Les capsules de vitamine A
Excellente pour la peau, cette vitamine favorise le renouvellement cellulaire. Vous pouvez en trouver dans votre alimentation, donc n’hésitez pas à regarder du côté des fruits et légumes de saison. Pensez bien qu’une alimentation vitaminée en plus de bien boire de l’eau peut vraiment régler bien des problèmes de peau. Casser des capsules de vitamine A sur la peau, frotter doucement et laisser poser 20 minutes peut réellement soulager votre peau.
5) Le yaourt nature bio
Cela peut permettre de combattre la sécheresse de la peau si vous appliquez quelques cuillères à soupe de yaourt sur les zones concernées et laissez poser un quart d’heure. Un bain tiède ou froid et un séchage doux permettront de bien rincer le yaourt. Cela va rapidement atténuer l’effet granuleux et calmer les zones traitées.
6) Les bains de lait entier
Quelques tasses de lait entier dans votre bain peuvent vraiment soulager la peau et l’adoucir. L’effet n’est pas immédiat sur l’épiderme, alors il faudra persister en répétant les bains.
7) L’aspirine, le remède étonnant contre la kératose pilaire
Émiettez de l’aspirine et ajoutez une quantité égale d’eau pour créer une pâte à appliquer sur la peau en frottant avec douceur. Vous pouvez laisser poser quelques minutes avant de rincer à l’eau froide. L’aspirine va apaiser les irritations et les rougeurs cutanées.
8) L’huile d’olive
Appliquée pour combattre la sécheresse de la peau ou mélangée à de l’eau tiède et du sucre pour faire un gommage, l’huile d’olive peut faire une vraie différence sur l’état de votre peau. De manière générale, les huiles végétales sont excellentes sur les peaux sèches.
9) L’huile de coco
Mélangée à du sucre ou du vinaigre de cidre, l’huile de coco va hydrater la peau et réduire les inflammations (et donc les rougeurs cutanées par extension).
10) Le vinaigre de cidre
Très anti-inflammatoire, l’usage du vinaigre de cidre peut améliorer l’aspect de votre peau. Pour en tirer tous ces bienfaits, vous pouvez l’appliquer directement avec un coton doux. Vous pouvez aussi en mettre deux cuillères à soupe dans votre bain.
11) Le bêta-carotène et son action sur la kératose pilaire
Consommer des carottes quotidiennement (en jus, en salade…) va aider à donner à votre corps la dose de bêta-carotène nécessaire pour combattre la production de kératine en excès. Ici, on préférera la carotte crue qui en est plus riche. Sinon, pensez à la patate douce cuite, à l’épinard surgelé cuit et légumes verts foncés, persil, pissenlits, abricots, mangues… Aussi, notez que pour faciliter l’absorption de bêta-carotène par l’organisme, il faut accompagner la consommation de ces fruits et légumes avec de la matière grasse. Ainsi, mangez ces aliments avec quelques gouttes d’huile d’olive, des noix, etc.
12) L’hamamélis
Vous pouvez l’appliquer directement sur la peau ou la mélanger à votre crème pour traiter votre peau.
13) La tige d’euphorbe
Prélevez la sève et appliquez-la sur la zone concernée deux fois par jour.
14) L’huile essentielle d’arbre à thé
Masser cette huile sur la kératose ou la mélanger à vos produits pour le corps peut aider à faire disparaître le problème. Attention de ne pas vous exposer au soleil avec ce traitement ! Du coup, mieux vaut l’appliquer le soir et laisser poser une nuit complète.
15) Les bons soins quotidiens contre la kératose pilaire
L’hydratation de la peau est la clef pour combattre ce souci de peau. À vous donc l’aloe vera et les beurres tels que le beurre de cacao pour prendre soin de votre peau. Les produits de grande surface peuvent contenir des silicones (dimethicone…) qui donnent l’impression que la peau est belle est nourrie alors que ce n’est que du camouflage… sans parler d’autres produits chimiques que ces produits contiennent. Donc pour un véritable soin, optez pour les bons produits. Aussi, utilisez un savon bio surgras (saponifié à froid si possible) pour avoir la peau nourrie et hydratée. Et si rien n’y fait, consultez un médecin ou un dermatologue pour vous faire prescrire les soins adéquats.
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