Julie Vera, experte santé, bien-être et vie pratique
Une des meilleures astuces pour se mettre du baume au cœur l’hiver est de se tourner vers une bonne boisson chaude pour avoir sa dose de réconfort et de chaleur. Et si en plus ce petit moment de bonheur se fait avec une bonne tasse de thé ou notre infusion favorite, cela n’est que mieux, car cela hydrate le corps ! En plus de nous réchauffer, ces deux boissons peuvent regorger de propriétés pour être en bonne santé sur le court terme et le long terme.
Ce n’est d’ailleurs pas un hasard si certaines personnes n’imaginent pas se soigner sans leur thé ou leur infusion. Que ce soit pour traiter des problèmes de peau, des douleurs liées au corps ou à l’esprit, des états (anxiété, stress) ou soulager d’autres maux aussi divers que variés (problèmes digestifs, insomnie…), on peut se créer une vraie petite armoire à pharmacie aromatique dans notre cuisine. Si vous êtes perdus entre les différents types de thés ou infusions, voici une sélection des 10 meilleures. Cela vous donnera de quoi bien commencer votre collection !
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