5) L’huile de bourrache
L’huile de bourrache est souvent réputée comme l’une des meilleures huiles anti-âge et est donc très appréciée par les peaux matures. Cette réputation, elle la doit à ses propriétés antioxydantes en interne ou en externe. Appliquée sur la peau, elle combat la perte d’élasticité de l’épiderme, l’apparition des rides et la déshydratation de la peau. Pour hydrater votre vulve, vous pouvez aussi bien l’appliquer localement sur une dizaine de jours ou encore la prendre sous forme de gélules, par voie orale.
6) La centella asiatica
La Centella Asiatica est un actif phare dans la cosmétique asiatique, mais aussi dans la cosmétique occidentale qui s’empare enfin de cet ingrédient infiniment doux et réparateur. Grâce à ses propriétés réparatrices et cicatrisantes et sa bonne tolérance, elle est non seulement très agréable à utiliser, mais aussi très efficace pour venir à bout de la sécheresse vaginale. Utilisez-la sous forme d’huile à appliquer quotidiennement sur votre vulve et les zones les plus fragiles de votre peau.
7) Le houblon contre la sécheresse vaginale
Le houblon est le plus souvent utilisé contre le stress et l’anxiété. Cependant, ses bienfaits ne s’arrêtent pas là ! En effet, cette plante appartient à la famille des plantes dites “hormone like”, c’est-à-dire agissant comme des hormones dans notre organisme. Son utilisation en tant que phytoœstrogène peut donc mimer l’action des l’action des œstrogènes pour une meilleure lubrification.
8) L’huile essentielle de sauge
Interdite en cas de cancer hormono-dépendant, la sauge n’en reste pas moins une grande alliée des femmes de tous âges et horizons pour régler des problèmes typiquement féminins. En effet, elle apporte des phytooestrogènes pour aider à rétablir un bon équilibre dans vos hormones sexuelles. On l’utilise très souvent contre les bouffées de chaleur. Cependant, elle peut aussi servir à lutter contre la sécheresse au niveau du vagin. Pour ce faire, mélangez 1 goutte d ‘huile essentielle de sauge pour 10 gouttes d’huile végétale de votre choix. Massez ce mélange au niveau du bas-ventre matin et soir.
Surtout, n’hésitez pas à consulter si la sécheresse vaginale s’installe !
La sécheresse vaginale est un problème très courant, notamment auprès des femmes ménopausées et préménopausées, des femmes enceintes, mais aussi en post-partum. Un déséquilibre peut aussi survenir lorsque l’on est sous pilule contraceptive. Il ne faut donc pas hésiter à en parler à votre médecin ou votre gynécologue/sage-femme qui en ont l’habitude et sauront vous conseiller en prenant en compte vos antécédents et vos besoins. Il existe en outre des gels hydratants longue durée à l’acide hyaluronique très efficaces dans le commerce. Parfois, un traitement à base local d’œstrogènes sous forme de crème ou d’ovules sur ordonnance peut aussi s’avérer utile. Enfin, après un traitement anticancer, des infiltrations d’acide hyaluronique dans le vagin peuvent aussi s’avérer nécessaires. Bref, n’hésitez pas à en parler à un professionnel de santé : il existe des solutions !
