5 astuces beauté avec de l’huile essentielle de menthe poivrée

huile essentielle de menthe poivrée
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Certes, il existe des centaines d’huiles essentielles (de quoi se perdre tant il y en a à découvrir !). Néanmoins, on sait que certains classiques bien connus vers lesquels on pourra toujours se tourner sans jamais être déçus ! C’est notamment le cas de la menthe poivrée qui nous vient tout de suite en tête. Cette huile incroyable calme en effet les maux de tête, apaise les nausées, aide la digestion et joue le rôle d’antibactérien dans les produits ménagers, les bains de bouche, les dentifrices et les antibactériens pour les mains faits maison. Toutefois, c’est assez méconnu, mais la sphère beauté n’est pas en reste ! Contre toute attente, la menthe poivrée peut en effet vous rendre de fiers services dans la salle de bain. Voici donc 5 bons exemples d’astuces beauté avec de l’huile essentielle de menthe. C’est notamment excellent pour des cheveux et une peau à bout de souffle à cause du froid et de l’hiver.

Comment choisir une huile essentielle de menthe de qualité pour sa routine beauté ?

Pour garantir la qualité de l’huile essentielle de menthe poivrée que vous utilisez dans votre routine beauté, suivez ces conseils essentiels. Tout d’abord, privilégiez les marques réputées et respectées dans l’industrie des huiles essentielles. En effet, elles sont plus susceptibles de suivre des normes élevées de pureté et des réglementations strictes. Vérifiez aussi toujours que l’emballage indique clairement “100% pure et naturelle”. Une huile sans additifs ni diluants est en effet préférable. Optez surtout de préférence pour une huile essentielle de menthe poivrée issue de l’agriculture biologique. Une huile bio vous garantira ainsi l’absence de pesticides ou d’herbicides.

Lors de l’achat, vérifiez si possible la provenance de l’huile essentielle. Les meilleures sources proviennent souvent de régions réputées pour leur culture de menthe poivrée, telles que la France ou les États-Unis. La méthode d’extraction est également cruciale. La distillation à la vapeur d’eau est en effet généralement préférable pour conserver au mieux les propriétés bénéfiques de la plante. N’hésitez donc pas à vérifier ce point avant de procéder à l’achat.

Huile essentielle de menthe poivrée
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Quelles sont les propriétés beauté principales de l’huile de menthe poivrée ?

La menthe poivrée offre des bienfaits multiples en matière de beauté. Ses propriétés antiseptiques aident notamment à purifier la peau, prévenant ainsi l’apparition des petits boutons rouges et blancs, et plus globalement des imperfections. Grâce à ses vertus anti-inflammatoires, elle apaise aussi les irritations cutanées et réduit les rougeurs. Cette huile essentielle est également utile pour réguler la production de sébum. Elle est donc particulièrement adaptée aux peaux mixtes à grasses. Néanmoins, on peut l’utiliser sur tout type de peau (peau normale, peau sèche, etc.). Surtout, son effet rafraîchissant revitalise la peau et lui confère un éclat naturel.

Par ailleurs, la menthe poivrée favorise la circulation sanguine et stimule ainsi le renouvellement cellulaire. Elle contribue ainsi d’autant plus à une peau plus saine. En ajoutant quelques gouttes à votre routine capillaire, elle peut également aider à revitaliser le cuir chevelu et à lutter contre les pellicules. En résumé, la menthe poivrée se révèle être une alliée polyvalente pour une peau éclatante, purifiée et revitalisée et pour afficher une belle chevelure. Découvrez à présent comment l’utiliser !

5 utilisations beauté géniales de l’huile de menthe poivrée

1) Contre les lèvres abîmées, sèches et pleines de petites peaux

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Elle fait des merveilles sur une peau squameuse et chasse la sécheresse avec efficacité. Les produits qui en contiennent ont aussi généralement une bonne durée de vie. Vous pouvez acheter un baume à lèvres qui en contient, mais cela peut être difficile à trouver. En effet, un parfum menthe, des extraits ou un goût de menthe naturel ne sont pas des équivalents.

La recette naturelle :

Le mieux serait de faire un baume à lèvres vous-même en faisant fondre 40 grammes de beurre de cacao avec 25 grammes d’huile de noix de coco au bain-marie. Hors du feu, ajoutez 12 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée et versez dans un pot.

2) La menthe poivrée à l’oeuvre pour la beauté de la peau sujette aux imperfections

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On pense souvent que l’hiver est synonyme de peau sèche, mais certaines peaux réagissent en produisant plus de sébum. Des boutons en résultent alors et si beaucoup utilisent un dentifrice à la menthe pour les assécher, l’huile essentielle de menthe poivrée peut encore mieux faire.

La recette naturelle :

Ajoutez 4 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée et 8 d’huile essentielle d’arbre à thé à 30 ml de gel d’aloe vera. Appliquez ce mélange localement sur les imperfections.

3) La menthe pour un cuir chevelu trop gras et la beauté des cheveux

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Votre cuir chevelu produit trop de sébum ? Cela peut arriver même en hiver ! Fort heureusement, la menthe poivrée aide à absorber l’excédant !

La recette naturelle :

Préparez une lotion à base de 250 ml d’eau à laquelle vous ajouterez 40 ml de vinaigre de cidre de pomme (et jusqu’à 80 ml pour un soin plus concentré) et quelques gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée pour retirer l’odeur amère du vinaigre et rendre la lotion plus efficace. Appliquez le tout sur votre cuir chevelu et massez bien.

4) Pour les cheveux qui sont comme de la paille

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Été comme hiver, les cheveux abîmés sont vite agressés (froid, vent…), surtout au niveau du crâne. De nombreuses huiles essentielles font du bien à la chevelure. Un bain d’huile à la menthe pourrait vous apporter une solution en l’hydratant intensément et en le rééquilibrant. Un cuir chevelu sain vous donnera des cheveux tout aussi sains sur le long terme et ils auront plus de corps.

La recette naturelle :

Ajoutez 12 gouttes de menthe poivrée et 12 autres de romarin à une huile support de votre choix (il peut s’agir de l’excellente huile de jojoba ou encore d’une simple d’huile d’olive). Massez le tout sur votre cuir chevelu et laissez poser au minimum une heure. Si vous le pouvez, laissez le tout poser une nuit sous un bonnet de douche avant de rincer et shampouiner le matin suivant. Faites cela une fois par semaine.

5) Sur des pieds endoloris et fatigués

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L’on ne pense pas souvent à utiliser le pouvoir des huiles sur nos pieds et pourtant, nos plantes les absorbent mieux que toute autre partie du corps. Tout cela est bien évidemment bénéfique pour tout le corps et l’utilisation de l’huile essentielle de menthe poivrée apaise tout le corps tout en soulageant et revitalisant les pieds.

La recette naturelle :

Mélangez 30 g de sel d’Epsom ou de sel marin et 10 à 15 gouttes d’huile essentielle de menthe. Vous pourrez ensuite dissoudre le tout dans de l’eau chaude et vous offrir un bain de pieds ultra calmant.

Avec ces astuces beauté à base d’huile essentielle de menthe poivrée, vous comprendrez peut-être mieux pourquoi la menthe fraîche est incontournable dans une salle de bain !

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Julie Vera, experte santé, bien-être et vie pratique

Écrit par Julie Vera, experte santé, bien-être et vie pratique

Je suis heureuse de pouvoir conjuguer mon amour du partage avec ma passion pour les remèdes naturels et les produits cosmétiques et ménagers faits maison. Prouver chaque jour que l'on peut prendre soin de soi, de son entourage, de son jardin et de ses animaux en respectant la planète est un vrai moteur et une motivation pour moi.