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Ampoules à cause des chaussures : 6 astuces pour les prévenir

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Des ampoules, on en a tous déjà eu à cause de chaussures neuves ou d’un effort répété dans des chaussures non adaptées. C’est pour cela que l’on redoute d’en avoir à nouveau. Il faut dire que pour de si petites lésions, la douleur est quand même très élevée ! On vous a déjà donné des solutions pour les soigner rapidement. Cependant, le mieux reste encore de les éviter, alors testez vite l’une de ces six astuces pour prévenir les ampoules ! Si vous avez acheté des chaussures qui frottent lors des soldes (et que vous ne pouvez donc pas échanger), cela pourrait vous éviter bien des soucis.

1) La crème hydratante

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Au moment d’enfiler la paire, appliquez de la crème sur la peau et un peu sur les chaussures au niveau des zones de friction pour les réduire. En effet, si la peau est bien lubrifiée, il y aura moins d’abrasions.

2) Le gel d’aloe vera

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Si vous l’appliquez généreusement en veillant à ce qu’il soit bien absorbé, il hydratera et protégera la peau des risques d’ampoule. Par ailleurs, il évitera efficacement l’apparition d’infections si vous en appliquez deux fois par jour sur une ampoule déjà installée ! Cela va vite soulager les douleurs de l’épiderme et favoriser la cicatrisation liée au frottement.

3) L’huile de coco

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Elle s’applique tant sur la peau que sur les zones de la chaussure qui exercent une pression. Ces propriétés antibactériennes sont parfaites pour traiter une zone affectée. Mais en plus, cela fonctionne aussi en prévention pour éviter les frictions et les ampoules aux pieds. Et bien sûr, cela va hydrater efficacement la peau. Les petits bobos aux orteils ne vont plus vous embêter !

4) Le talc

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La poudre pour bébé peut être saupoudrée et massée sur le pied et la chaussure pour réduire l’humidité liée à la transpiration. Cette dernière augmente en effet les frictions dans les chaussures fermées et les chances de se retrouver avec des cloques !

5) La vaseline

Crédits : iStock

Comme la crème hydratante et l’huile de coco, la vaseline garde la peau souple et évite les contacts avec la chaussure rigide. Il suffit d’en prélever un peu avec le bout du doigt ou de l’ongle et de masser des zones localisées avec !

6) L’alcool

Sur ces chaussures en cuir (et seulement en cuir !), l’alcool peut avoir un effet assouplissant et légèrement agrandissant très appréciable. Du coup, imbibez du journal avec ce liquide et pressez-le dans la chaussure pour la remplir de journal humide. Puis laissez poser plusieurs heures. Notez que pour agrandir des chaussures et vous y sentir bien, les solutions ne manquent pas (voir ci-dessous) !

Avec tout cela, vous devriez facilement arriver à éviter les frottements et prévenir les ampoules douloureuses.

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Écrit par Julie Vera, rédactrice santé

Je suis heureuse de pouvoir conjuguer mon amour du partage avec ma passion pour les remèdes naturels et les produits cosmétiques et ménagers faits maison. Prouver chaque jour que l'on peut prendre soin de soi, de son entourage, de son jardin et de ses animaux en respectant la planète est un vrai moteur et une motivation pour moi.