in

9 antibiotiques naturels se cachent dans votre cuisine. Ne passez pas à côté !

Crédits : WerbeFabrik / Pixabay

7) Echinacée

Crédits : Atilin / Wikipédia

Permet de :

  • Stimuler le système immunitaire
  • Soulager les douleurs et réduire les inflammations
  • Prémunir contre les virus
  • Lutter contre la sinusite, le rhume des foins, les infections des voies urinaires, des oreilles ou les infections fongiques et aussi la candidose
  • Aide à la cicatrisation des plaies

8) Le vinaigre de cidre

Crédits : wicherek / Pixabay

Contre :

  • Les virus, les bactéries, les champignons
  • Les microbes qui attaquent la bouche
  • Les toxines dans l’organisme

9) Feuilles de laurier

Crédits : iStock

Ces feuilles et antibiotiques naturels permettent de :

  • Inhiber ou détruire les champignons et les bactéries nocives en faveur des bonnes bactéries

Pour que tous les antibiotiques soient encore plus efficaces, couplez-les avec une alimentation riche en zinc, en sélénium et en vitamines A, C et E. Cela rendra vos antibiotiques encore plus puissants en augmentant leurs propriétés antifongiques. Pensez aussi aux probiotiques pour prendre soin de votre flore intestinale et donc booster vos défenses immunitaires face aux substances infectieuses pathogènes. Enfin, le miel est lui aussi un bel antibiotique naturel. Munissez-vous des meilleurs miels à avoir chez soi en automne/hiver pour un effet anti-inflammatoire et antiseptique puissant ! De tous les remèdes naturels, c’est l’un des plus universellement connus pour soigner tous les maux (maux de gorge, toux, infection virale…). La propolis est aussi un bon choix pour stimuler vos défenses naturelles.