in

Travail et révisions : la technique naturelle pour gagner en concentration et en efficacité

Crédits : iStock
Travail et révisions : la technique naturelle pour gagner en concentration et en efficacité
noté 4.8 - 4 votes

Certaines périodes demandent plus d’effort sur le plan mental et il peut alors être difficile de garder la tête froide et de tout mener à bien à la perfection d’autant que l’on doit faire face à la fatigue liée à la mobilisation de nos compétences mentales. De fait, on fait souvent le plein de café ou de boissons énergisantes en espérant que cela gardera notre esprit plus éveillé pour les révisions d’examens, la préparation du Code de la Route ou les gros dossiers à traiter au travail… Le problème, c’est que cela n’aide pas non plus, car cela excite le corps et l’esprit et qu’il devient alors difficile de se concentrer ! Pour vous sentir moins stressé et fatigué tout en gagnant en efficacité, nous avons un super remède naturel à vous proposer qui tombe bien en pleine période du Baccalauréat pour nos chers adolescents. 

Ce qu’il faut :

  • Des sachets de chlorure de magnésium (20 g)

Les étapes :

1) Dans un litre d’eau, ajoutez un sachet complet de chlorure de magnésium.

2) Prenez bien soin de dissoudre le tout en mélangeant bien.

3) Chaque jour, buvez-en un verre ou deux pour bénéficier des effets bénéfiques de ce breuvage simple et efficace.

4) Vous pouvez prendre ce remède en cure pendant trois semaines si besoin, mais veillez à faire une pause de dix jours après ce laps de temps si vous souhaitez continuer à en prendre.

Source

Articles liés :

4 astuces de survie avec des huiles essentielles pour les périodes stressantes (examens, permis…)

Astuces et conseils pour optimiser les révisions d’examens

Rentrée : 9 remèdes naturels pour passer cette période avec succès (concentration, fatigue, déprime…)