Durant l’été, on n’est jamais à l’abri d’une grosse vague de chaleur. Et quand le thermomètre grimpe inexorablement, les moments passés dans votre petit cocon peuvent devenir particulièrement désagréables. Pourtant, que vous viviez dans un petit appartement ou un grand foyer sans climatisation, il est tout à fait possible de faire face à la canicule…
Lorsque l’été bat son plein, il devient essentiel de boire beaucoup de manière à ne pas souffrir de déshydratation et des symptômes associés (fatigue, maux de tête, etc.). En plus, cela permet aussi de mieux supporter les fortes chaleurs. Il faut toutefois faire attention, car certains aliments et breuvages sont loin d’être des alliés quand…
Partout en France, le Soleil est à son zénith et les températures sont à la hausse, dépassant parfois les 30 °C par endroit. Or, quand la chaleur est aussi forte, on doit généralement adapter sa garde-robe afin d’opter pour des tenues estivales plus adéquates afin d’éviter un gros coup de chaud. En la matière, on…
En été, la sueur à grosses gouttes et les coups de chaleur sont de mise aux heures les plus chaudes de la journée. En cas de vague de chaleur, adopter la bonne alimentation devient alors un point clé. Pour contrebalancer la perte d’eau liée à la transpiration, on sait notamment qu’une bonne hydratation est très…
On a tous nos petites astuces pour éviter un coup de chaud lorsque les fortes chaleurs nous mènent la vie dure. Toutefois, nombre de ces choses sont souvent à ne jamais faire en période de canicule. Pour avoir moins chaud, voici quelques mauvaises habitudes à bannir pour survivre à cet été et aux vagues de…