Luttez contre les inflammations diverses avec ce lait d’amande au curcuma

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Il existe plusieurs types d’inflammations qui causent des douleurs, des raideurs au niveau des articulations et la difficulté à effectuer certaines tâches. L’impact négatif des inflammations peut aussi se ressentir au niveau musculaire et sur la circulation. Elles durent parfois quelques jours avant de se faire oublier, mais pour beaucoup de gens, elles ont tendance à revenir et se faire sentir de temps à autre et à gêner au quotidien.

Avec la boisson que nous vous proposons ici, vous pourrez calmer les inflammations tout en renforçant votre système immunitaire et en gagnant en énergie. Cette boisson a aussi des effets diurétiques et améliore la digestion tout en ayant des effets positifs sur la circulation. Son bon goût n’est donc pas son seul avantage et votre corps saura apprécier cette source de vitamines, de minéraux, de protéines, de bon gras et de fibres.

Ce qu’il faut :

  • 600 ml de lait d’amande (acheté tout prêt ou préparé par vos soins)
  • 30 g de curcuma
  • 5 g de cannelle
  • 25 g de miel de qualité

Les étapes :

1) Préparez le lait d’amande si vous le souhaitez.

2) Mixez le lait d’amande avec le curcuma et la cannelle.

3) Quand tout est bien mixé, adoucissez le tout avec le miel.

4) Servez-vous un verre le matin. Vous pouvez aussi en boire un l’après-midi.

Boire cette boisson aidera à apaiser les inflammations quand vous en avez, mais vous pouvez aussi en boire comme n’importe quelle boisson pour le bien-être et la santé de votre corps qui sera ainsi mieux armé contre les maladies.

Source

Julie

Écrit par Julie

Étant une ancienne professeure, il est tout naturel pour moi de partager mes connaissances avec autrui et d'échanger avec les lecteurs sur les thématiques abordées sur le site. Je suis aussi une grande amoureuse de la langue française, et donc de la rédaction. Grâce à Astucesdegrandmere.net, je peux ainsi conjuguer tous ces aspects de ma personne avec ma passion pour les conseils de nos aïeules, toujours pleines de sagesse et de bonnes idées. Avec elles, à chaque problème, sa solution pour prendre soin de soi et de son intérieur sans produits chimiques, avec des ingrédients que l'on a tous à la maison et en plus sans vider son portemonnaie. Je suis toujours en quête de conseils pour économiser et me rendre la vie plus douce tout en protégeant la planète, et vous pouvez compter sur moi pour distiller tous ces petits secrets entre les lignes de mes articles. Je suis enfin une grande gourmande et j'ai aussi plaisir dénicher des idées délicieuses pour régaler les papilles de mes proches. Alors, n'hésitez pas à piocher dans mes idées de recettes en cas de petite fringale ! ;)