Fabriquez votre huile de massage contre les douleurs musculaires

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Crédits : Pixabay/Saponifier

Après un long été de repos, le retour aux habitudes sportives peut être douloureux. Les huiles essentielles sont heureusement à notre service pour nous aider à atténuer les douleurs articulaires et musculaires consécutives à la reprise de l’activité sportive.

Dans 100 ml d’huile de noyaux d’abricots, versez une cuillérée à café d’huile essentielle de cyprès, de lavande et de gaulthérie. Appliquez cette lotion sur les régions douloureuses en massant doucement pour la faire pénétrer, avant et après chaque effort.

Attention à ne pas appliquer cette lotion le soir, car son effet stimulant pourrait vous empêcher de dormir.

Les huiles essentielles ne sont pas des substances anodines.

  • Contre-indication de l’huile essentielle de cyprès : en cas de cancer hormonodépendant.
  • Contre-indication de l’huile essentielle de gaulthérie : en cas de contre-indication à l’usage de l’aspirine.

Leur utilisation est également déconseillée pour les femmes enceintes ou allaitantes, ainsi que pour les enfants.

Julie V.

Écrit par Julie V.

Étant une ancienne professeure, il est tout naturel pour moi de partager mes connaissances avec autrui et d'échanger avec les lecteurs sur les thématiques abordées sur le site. Je suis aussi une grande amoureuse de la langue française, et donc de la rédaction. Grâce à Astucesdegrandmere.net, je peux ainsi conjuguer tous ces aspects de ma personne avec ma passion pour les conseils de nos aïeules, toujours pleines de sagesse et de bonnes idées. Avec elles, à chaque problème, sa solution pour prendre soin de soi et de son intérieur sans produits chimiques, avec des ingrédients que l'on a tous à la maison et en plus sans vider son portemonnaie. Je suis toujours en quête de conseils pour économiser et me rendre la vie plus douce tout en protégeant la planète, et vous pouvez compter sur moi pour distiller tous ces petits secrets entre les lignes de mes articles. Je suis enfin une grande gourmande et j'ai aussi plaisir dénicher des idées délicieuses pour régaler les papilles de mes proches. Alors, n'hésitez pas à piocher dans mes idées de recettes en cas de petite fringale ! ;)