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Un bain de pieds pour réactiver la circulation sanguine

Crédits : iStock
Un bain de pieds pour réactiver la circulation sanguine
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Voici un bain de pied bien automnal… Si vous passez beaucoup de temps debout tout au long de la journée et que vos jambes vous font souffrir le soir venu, partez à la cueillette de feuilles de vigne rouge. Elles contiennent des substances qui favorisent la circulation sanguine, en particulier au niveau des capillaires.

Pour activer la circulation, préparez le bain de pieds suivant :

  • Mettez deux bonnes poignées de feuilles de vigne rouge dans une grosse casserole d’eau froide de 4 à 5 litres.
  • Faites chauffer et laissez bouillir un quart d’heure.
  • Laissez tiédir puis prenez votre bain de pieds.

Pour que vous ressentiez les bienfaits de ce bain de pieds, prolongez-le au moins pendant un quart d’heure.