5) Le surpoids et l’obésité
Les adipokines (des cytokines sécrétées par le tissu adipeux) peuvent être inflammatoires ou anti-inflammatoires. Toutefois, en cas de surpoids, voire d’obésité, les adipokines pro-inflammatoires prennent le dessus sur les autres et entraînent des micro-inflammations. Le caractère chronique de ces dernières peut alors altérer notre immunité.
6) Le temps qui passe ne joue pas en la faveur du système immunitaire
Autour de la soixantaine, nos cellules immunitaires peuvent en quelque sorte perdre en efficacité. Par exemple, des études ont démontré que nos lymphocytes T réagissent de moins en moins bien face aux agressions au fil du temps. Sans un appui actif de ces cellules, nos organismes ne se défendent plus aussi bien contre les virus et bactéries pathogènes, et notamment contre les nouveaux microbes (ex. : avec la Covid-19).
7) Un diabète déséquilibré
Le contrôle et un traitement sérieux de l’hyperglycémie sont cruciaux pour diminuer notre sensibilité aux différentes infections (infections urinaires ou fongiques, grippe, surinfection pulmonaire après une bronchite, etc.). Et s’il n’a pas été démontré que les personnes diabétiques étaient plus à risque d’une contamination par le virus Sars-Cov-2, elles sont plus à risque de développer des formes sévères de la Covid-19.
8) Certains médicaments
Les médicaments immunosuppresseurs affaiblissent le système immunitaire, ce qui peut paraître logique. Il en va toutefois de même pour certaines chimiothérapies ainsi que la cortisone prise sur le long court. C’est d’ailleurs généralement parce qu’ils bloquent ou freinent l’activité des cellules immunitaires qu’ils sont prescrits pour soigner certains maux et maladies.
Le mot de la fin :
Notre système immunitaire n’est pas infaillible, loin de là. Il peut même d’ailleurs défaillir comme le prouvent les maladies auto-immunes (polyarthrite rhumatoïde, maladie de Crohn, maladie de Basedow, sclérose en plaques, thyroïdite d’Hashimoto, etc.) où nos cellules immunitaires peuvent s’en prendre aux cellules de notre propre corps. Et si on ne peut pas contrôler tous les mécanismes à l’oeuvre dans notre corps, on peut en revanche essayer de préserver son immunité autant que faire se peut en soignant son hygiène de vie et en étant bien informé. Prendre soin de sa santé et prendre au sérieux tous nos maux du quotidien et les traitements associés (diabète, hypertension…) sont de bonnes habitudes à la portée de tous.
