Dans notre quotidien souvent rythmé par les responsabilités, les imprévus, et les sursollicitations mentales, il est de plus en plus courant de ressentir un stress envahissant. Qu’il soit ponctuel ou chronique, lié au travail, à la famille, à des contrariétés financières ou même à un manque de repos, le stress ne fait aucune distinction. Il…
Il arrive qu’on se sente inexplicablement fatigué. Le sommeil est là, l’alimentation semble correcte, aucune surcharge de travail particulière, et pourtant, le corps semble peiner à suivre. Cette sensation de lourdeur et de lenteur coïncide souvent avec un changement de saison, et plus particulièrement avec l’arrivée de l’hiver. Entre le manque de lumière, la baisse…
L’eczéma est une affection cutanée qui touche des millions de personnes dans le monde, sans distinction d’âge. Bébés, enfants, adolescents, adultes… personne n’est vraiment épargné. Cette maladie inflammatoire de la peau peut survenir à tout moment de la vie, avec des manifestations plus ou moins sévères. Démangeaisons, rougeurs, sécheresses, cloques et croûtes s’invitent souvent sans…
Souvent oubliés, les coudes subissent pourtant de nombreuses agressions au quotidien. Frottements répétés, sécheresse cutanée, manque d’hydratation… autant de facteurs qui peuvent transformer cette zone en une surface rêche, épaisse, voire foncée. Ce phénomène, bien que bénin, peut s’avérer inesthétique et inconfortable. Pourtant, il existe des gestes simples et des remèdes naturels pour retrouver des…
Lorsque l’hiver et l’automne sont là, les bras et les jambes se cachent sous des vêtements épais et ne prennent pas le soleil. Pourtant, on aime avoir bonne mine toute l’année ! Et quand les beaux jours reviennent, les jupes, les robes et les débardeurs colorés signent leur grand retour, ce qui nous donne envie…
L’huile de coco est une huile végétale faite à partir de la noix de coco. Les bienfaits de l’huile de coco sont connus en cuisine, tout comme en cosmétique et cette huile dispose de multiples fonctions ! Elle est de plus facilement accessible et écoresponsable. Cette huile devient donc depuis quelques années un élément incontournable…
Si vous avez grandi dans les années 90, vous avez peut être suivi la mode des sourcils très épilés. Pas de chance : à trop les épiler, ils finissent par ne plus repousser aussi bien et devenir clairsemés. Pourtant il existe une manière naturelle d’en stimuler la pousse qui vous permettra également de fortifier les…
Pressé d’ingurgiter une bouchée de votre plat qui a l’air délicieux, vous en oubliez de vous inquiéter de la température des aliments si bien que ces derniers (plus chauds que prévu) vous brûlent le palais. Quand on vous dit que la gourmandise est un vilain défaut ! Et même chose pour ce thé bouillant que…
Le panaris fait son apparition sur un doigt ou un orteil après une plaie légère. En général, c’est lié au fait de se ronger les ongles ou les peaux ou une coupure, mais une écharde, une piqûre d’insecte ou une manucure un peu trop brutale peuvent aussi le causer. En effet, toutes ces petites ouvertures…
L’argile verte est une roche volcanique aux nombreux bienfaits. Ce produit économique est très intéressant pour tout ce qu’il peut offrir. Il peut en effet nous servir pour quasiment tous les problèmes : pour le visage, les cheveux, les articulations et même la maison, tout ça naturellement ! Voici 4 utilisations possibles de l’argile verte…
La douche est une habitude quotidienne pour nombre d’entre nous. Certains le font aussi moins, voire plus épisodiquement. Néanmoins, nous avons tous en commun une certaine propension à enchaîner les erreurs quand on se lave, et ce, qu’importe la fréquence à laquelle on le fait ! Heureusement, il n’y a rien de grave ou qui…
Le masque à l’argile verte est un classique connu de tous que toutes les routines beauté ont connu. On vous a aussi plusieurs fois sensibilisés aux différentes utilisations de l’argile verte. Elle permet en effet de se soigner et de calmer des contractures et douleurs avec efficacité. Néanmoins, sa célébrité a tendance à occulter les…
Se laver les mains est l’un des gestes barrière pour combattre la propagation des virus. Ce geste d’hygiène a toujours été important pour contrer la prolifération des germes et maladies infectieuses (grippe, gastro-entérite…). Après la recette du gel hydroalcoolique maison, place au savon antibactérien maison ! Excellent pour toute la famille, il respecte les peaux…
Ce soir, il n’y a pas que le repas qui va passer à la casserole ! Avec votre partenaire, vous avez quelques envies lubriques et un dessert chaud bouillant est au menu. Mais avez-vous pris soin de faire attention aux aliments que vous mettez dans votre assiette ? En effet, on sait communément que consommer…
Après un week-end un peu chargé, il est souvent difficile de ré-attaquer la semaine sur les chapeaux de roues ! Pour vous aider, voici une recette de smoothie détox et anti-fatigue qui vous apportera énergie et vitalité dès le lundi matin et vous aidera à tenir jusqu’au week-end prochain. Avec ses nutriments essentiels (antioxydants, vitamine C,…
Lorsque l’on pense aux boutons, l’on a souvent en tête les boutons d’acné sur le visage qui sont les plus communs. Néanmoins, des imperfections peuvent aussi pointer le bout de leur nez disgracieux sur d’autres parties du corps qui n’avaient rien demandé non plus ! Outre le postérieur, s’il est bien un endroit où l’on…
Si vous constatez une coloration anormale, un épaississement ou des fissures de votre ongle, c’est sûrement parce que vous souffrez d’une mycose des ongles ! Néanmoins, vous n’êtes pas seul, car 20% des Français sont touchés. Malheureusement, ce chiffre montre combien cette affection est commune et contagieuse. Or, une fois qu’elle est là, l’onychomycose (son…
Vos yeux sont très irrités et larmoyants ? Vous respirez mal et éternuez ? Vous vous sentez fatigué, congestionné et votre nez coule comme les chutes du Niagara ? Pas de doute, votre allergie au pollen bat son plein ! Cette allergie saisonnière qui fait un retour au moment des premiers pollens peut donner des…
Cette vitamine est la plus connue de toutes et l’on a une bonne représentation de ses effets sur la santé. Néanmoins, le retour du scorbut sur le devant de la scène a mis en lumière la carence en cette vitamine clé. En effet, cette maladie rare généralement liée à un régime ou l’excès de malbouffe couplés…
Même si des voix s’élèvent contre la dictature du rasage et de l’épilation et que les aisselles colorées sont très tendances, certains n’en démordent pas : les poils, ils n’en veulent pas ! C’est d’ailleurs souvent dans des périodes comme celle-ci où l’été bat son plein que la chasse aux poils est déclarée à grand…
L’ananas est un fruit délicieux et rafraîchissant, mais sa découpe peut vite devenir un vrai casse-tête. Entre les épluchures trop épaisses et la perte de chair, beaucoup de personnes ne savent pas comment s’y prendre pour en tirer le meilleur. Pourtant, il existe une technique simple et efficace pour découper un ananas rapidement tout en…
Courbatures, tendinites, douleurs articulaires, crampes, raideurs dans les cervicales, mal de dos… Nos douleurs prennent de multiples formes au quotidien. Pour soulager les douleurs, toutes les techniques sont bonnes, notamment les plus simples ! Outre les classiques anti-inflammatoires, d’autres solutions apportent du soulagement. Par exemple, mettre du chaud ou du froid sur la douleur est…