L’huile de coco est une huile végétale faite à partir de la noix de coco. Les bienfaits de l’huile de coco sont connus en cuisine, tout comme en cosmétique et cette huile dispose de multiples fonctions ! Elle est de plus facilement accessible et écoresponsable. Cette huile devient donc depuis quelques années un élément incontournable…
L’argile verte est une roche volcanique aux nombreux bienfaits. Ce produit économique est très intéressant pour tout ce qu’il peut offrir. Il peut en effet nous servir pour quasiment tous les problèmes : pour le visage, les cheveux, les articulations et même la maison, tout ça naturellement ! Voici 4 utilisations possibles de l’argile verte…
Vous avez la peau sensible et vous vous interdisez la plupart des produits, car vous ne voulez pas agresser votre peau ? Entre rougeurs, tiraillements ou encore inflammations, le moindre produit trop fort peut en effet tout de suite vous causer des problèmes. Toutefois, avoir une peau sensible ne veut pas dire que vous ne…
Vous n’y aviez sans doute jamais pensé, mais l’homéopathie peut bel et bien vous aider à maigrir sainement et s’imposer comme un vrai allié minceur pour vos régimes. Alors, bien sûr, il ne s’agit aucunement d’une solution miracle pour perdre du poids. Alors, ne pensez pas qu’une granule va se substituer à un vrai programme…
Nous sommes souvent amenés à faire face à des situations stressantes qui nous angoissent ou qui nous font perdre confiance en nous.Avec quelques erreurs de parcours ou mauvaises expériences, on se dévalorise parfois. Pourtant, la volonté de beaucoup de personnes est d’être heureuses, épanouies et simplement de vivre dans le bonheur. Alors, comment se sentir…
Le masque à l’argile verte est un classique connu de tous que toutes les routines beauté ont connu. On vous a aussi plusieurs fois sensibilisés aux différentes utilisations de l’argile verte. Elle permet en effet de se soigner et de calmer des contractures et douleurs avec efficacité. Néanmoins, sa célébrité a tendance à occulter les…
Elles font partie des fruits préférés des Français et le temps où l’on s’amusait de la phrase culte “mangez des pommes” n’est pas complètement révolu ! En effet, à y bien regarder, on leur prête de très nombreuses vertus pour la santé. De fait, il n’en faut pas plus à certains pour se persuader qu’une…
Parfois liée à la charge de travail, cette saturation constante de la pensée par les tâches quotidiennes est généralement expérimentée au sein du foyer où l’on multiplie les casquettes et les tâches : enfants, tâches ménagères, plannings, papiers administratifs, organisation des vacances… Bien sûr, les femmes restent encore majoritairement celles qui prennent la casquette de…
Après un week-end un peu chargé, il est souvent difficile de ré-attaquer la semaine sur les chapeaux de roues ! Pour vous aider, voici une recette de smoothie détox et anti-fatigue qui vous apportera énergie et vitalité dès le lundi matin et vous aidera à tenir jusqu’au week-end prochain. Avec ses nutriments essentiels (antioxydants, vitamine C,…
Nous avons tous plus ou moins connu cette étape difficile qu’est l’acné durant notre adolescence. Les changements hormonaux viennent bouleverser notre corps, et particulièrement notre peau avec l’apparition de boutons pas très glamour. Du coup, on enchaîne les rendez-vous chez le dermatologue pour faire le plein de crèmes et soins contre les microkystes sous la…
L’idée de manger bio revient beaucoup dans les médias ou les conversations. Généralement, on sait que l’agriculture biologique va permettre de manger des aliments plus sains et de qualité grâce à leur mode de production moins chimique et plus respectueux de l’humain et de la planète. En plus, ils ne sont pas aussi chers qu’on…
Malheureusement, entre la ménopause, les règles qui font des leurs ou un syndrome prémenstruel difficile à vivre, on comprend bien vite qu’être une femme n’est pas toujours de tout repos ! Du coup, il faut savoir jongler entre les douleurs et les petits “caprices” d’un corps qui ne nous facilite pas vraiment les choses. Mais…
En France, on connaît un peu moins le vinaigre de cidre dans ses utilisations beauté. Pourtant, cette mine de vitamines, minéraux et probiotiques fait des merveilles sur la peau. Il est notamment très efficace pour les peaux jeunes et moins jeunes qui souffrent d’acné ou de petits boutons occasionnels. Sa richesse en acide acétique permet…
Parfois, les huiles essentielles nous font un peu perdre la tête ! En effet, on peut se mélanger avec les centaines qui existent et les noms en français ou latin. En plus, certaines plantes ont des variétés différentes. Par exemple, c’est le cas de l’huile essentielle camomille (romaine, matricaire, sauvage), de l’huile essentielle de menthe…
L’ail est aussi bon pour la santé que délicieux. Réputé bon pour le cœur et la tension, ce condiment antioxydant et antibiotique lutte aussi contre le cancer et le diabète. Mais même sans ses propriétés, cet alicament (aliment médicament) est un indispensable en cuisine. En effet, son goût unique parfume de nombreux plats salés qui…
L’huile de souchet est une huile très méconnue. Néanmoins, ceux qui en ont entendu parler savent sûrement que c’est la meilleure alliée anti-repousse du poil ! Par contre, rares sont ceux qui savent qu’elle a d’autres qualités qui valent le détour. De l’Égypte antique au Maghreb en passant par le bassin méditerranéen sans oublier ses…
Trop méconnue, la terre de diatomée est pourtant une aide formidable au quotidien. Naturelle, économique et ultra-absorbante, elle peut donc rendre de fiers services à ceux qui savent l’utiliser ! En plus, elle est non toxique et remplace de nombreux produits chimiques (spray insecticides, pesticides…). Néanmoins, ses utilisations multiples font qu’elle mérite ce petit coup…
L’ananas est un fruit délicieux et rafraîchissant, mais sa découpe peut vite devenir un vrai casse-tête. Entre les épluchures trop épaisses et la perte de chair, beaucoup de personnes ne savent pas comment s’y prendre pour en tirer le meilleur. Pourtant, il existe une technique simple et efficace pour découper un ananas rapidement tout en…
Utilisées depuis des millénaires, les huiles végétales font un retour remarqué dans les routines beauté modernes. Riches en vitamines, acides gras et antioxydants, elles offrent une alternative naturelle aux crèmes conventionnelles, souvent bourrées d’ingrédients pétrochimiques, de conservateurs et de perturbateurs endocriniens. Leur principal avantage ? Elles préservent le film hydrolipidique de la peau, la protègent…
La bouche a la salive. Mais pour l’oeil, il faut compter sur un film de larmes protecteur. Or, ce film lacrymal peut vite être réduit par notre environnement sec et pollué, certains médicaments ou une utilisation intensive des écrans… Et cela n’est pas sans occasionner une sécheresse oculaire gênante ! On reconnaît les yeux secs…
Ces dernières années, l’huile de coco vierge première pression à froid est devenue un produit incontournable dans de nombreuses salles de bain grâce à ses nombreuses utilisations cosmétiques géniales. Des pieds à la tête, cette huile riche en bons acides gras nourrit intensément les peaux sèches et cheveux secs et abîmés. Les bienfaits de l’huile…