Envie de donner un grand coup de nettoyage à votre système digestif ? La fumeterre est là pour vous ! Cette plante régule la sécrétion de la bile. Elle permet donc une meilleure digestion et élimination des toxines.
Vous pouvez recourir à cette plante sous forme de cure à l’aide d’une décoction :
- Mettez 20 grammes de plante coupée en morceaux dans un litre d’eau froide.
- Portez sur le feu et laissez bouillir deux minutes avant de filtrer.
- Buvez entre trois et quatre tasses par jour entre les repas.
Prolongez cette cure sur huit jours, cessez dix jours, puis reprenez. Vous pouvez prolonger la cure sur 20 jours si vous souhaitez en outre remédier à l’insomnie et la nervosité !
