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Comment prendre soin de ses cordes vocales après une soirée karaoké ou une toux ?

Crédits : PublicDomainPictures / Pixabay
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Après un rhume exténuant ou une soirée karaoké qui vous a fait pousser de la voix un peu trop fort, vos cordes vocales ne répondent plus ? Ne vous inquiétez pas, quelques gestes vont vous permettre de leur donner une seconde jeunesse :

  • Faites le silence pour ménager vos cordes vocales. Parlez le moins possible et en chuchotant si vous le pouvez pendant deux jours au minimum.
  • Buvez des tisanes pour calmer l’inflammation. Mélangez de la mauve, du thym et du bouillon-blanc, ou ne prenez qu’une seule de ces plantes en infusion. Buvez de 4 à 6 tasses par jour sur plusieurs jours.
  • Sucez des pastilles contenant des actifs hydratants et adoucissants à base de propolis, guimauve ou erysum.

Après deux ou trois jours de ce traitement, vos cordes vocales seront apaisées et auront retrouvé leur suave tonalité.

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Écrit par Alex