Un désodorisant en gel pour soulager les congestions nasales et les ronflements

La préparation que nous vous proposons ici est excellente pour soulager les voies respiratoires, surtout quand le nez est irrité et bouché ou quand vous souffrez d’allergies. Mais en plus de soulager les congestions, il aide aussi à réduire les ronflements. Et quand votre mari ou votre femme ronfle, il est toujours mieux de tester ce genre de solution qui peut aider à diminuer les ronflements (et votre envie d’étouffer l’autre avec son oreiller après une mauvaise nuit) !

Les huiles essentielles utilisées vont jouer un rôle important dans la préparation. Celle de marjolaine permet de relâcher les tensions et relaxer les muscles. La menthe poivrée et l’eucalyptus réduisent les inflammations dans les nasaux, aident à retrouver des voies respiratoires plus libres et aident à réduire les ronflements. La lavande est quant à elle idéale pour la relaxation pour une nuit plus zen avec moins de ronflements.

Ce qu’il faut :

  • 14 g de gélatine nature
  • 17 g de sel
  • 250 ml d’eau
  • Huiles essentielles : marjolaine, menthe poivrée, eucalyptus, lavande
  • 2 pots (d’environ 120 g)
  • Optionnel : colorants alimentaires

Les étapes :

1) Faites chauffer 170 ml d’eau à feu entre moyen et chaud. Ajoutez le sel et mélangez jusqu’à dissolution totale.

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Crédits : OneGoodThingbyJillee

2) Ajoutez ensuite la gélatine petit à petit. Mélangez jusqu’à dissolution totale.

3) Retirez du feu et ajoutez l’eau restante.

4) Versez le mélange dans les pots et ajoutez ensuite les huiles essentielles (5 gouttes de chaque dans chaque pot).

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Crédits : OneGoodThingbyJillee

5) Mettez tout au frigo avec le couvercle pour que cela se solidifie.

Comment l’utiliser ?

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Crédits : OneGoodThingbyJillee

Au moment du coucher, ouvrez le pot et prenez quelques respirations profondes par le nez en le sentant. Mettez ensuite le pot vers votre table de nuit et endormez-vous.

Si le gel fond avec la chaleur, remettez-le au frigo.

Retrouvez sur ce lien toutes nos astuces contre les ronflements.

Source

Julie

Écrit par Julie

Étant une ancienne professeure, il est tout naturel pour moi de partager mes connaissances avec autrui et d'échanger avec les lecteurs sur les thématiques abordées sur le site. Je suis aussi une grande amoureuse de la langue française, et donc de la rédaction. Grâce à Astucesdegrandmere.net, je peux ainsi conjuguer tous ces aspects de ma personne avec ma passion pour les conseils de nos aïeules, toujours pleines de sagesse et de bonnes idées. Avec elles, à chaque problème, sa solution pour prendre soin de soi et de son intérieur sans produits chimiques, avec des ingrédients que l'on a tous à la maison et en plus sans vider son portemonnaie. Je suis toujours en quête de conseils pour économiser et me rendre la vie plus douce tout en protégeant la planète, et vous pouvez compter sur moi pour distiller tous ces petits secrets entre les lignes de mes articles. Je suis enfin une grande gourmande et j'ai aussi plaisir dénicher des idées délicieuses pour régaler les papilles de mes proches. Alors, n'hésitez pas à piocher dans mes idées de recettes en cas de petite fringale ! ;)