Alexandra Lebard, journaliste vie pratique
La fête c’est bien, la gueule de bois c’est moins drôle.
Le mal de tête au réveil s’explique par l’élimination de l’alcool qui nécessite la production d’une substance à l’origine de vos douleurs crâniennes et nausées. Heureusement, les huiles essentielles sont là pour vous aider naturellement à lutter contre ces inconvénients.
Procurez-vous de l’huile essentielle de menthe poivrée ou de mandarine. Versez-en simplement une goutte sur un sucre ou dans de l’eau que vous avalerez. Vous pouvez aussi en verser une goutte sur chaque tempe et vous masser doucement quelques secondes.
Votre organisme appréciera également que vous buviez beaucoup d’eau, de tisane ou de bouillons le lendemain pour éliminer les toxines.
