Lorsque la peau devient sèche, inconfortable, qu’elle tiraille ou qu’elle pèle, il est essentiel d’adopter les bons soins pour l’apaiser. L’exposition à l’air sec, les agressions extérieures ou les variations de température fragilisent l’épiderme, en particulier celui du visage. Pour lui redonner souplesse, douceur et vitalité, voici trois recettes de masques naturels à réaliser chez…
Transpiration excessive, stress, chaleur ou alimentation épicée… Les mauvaises odeurs corporelles peuvent rapidement devenir gênantes au quotidien. Si le déodorant classique reste un réflexe pour beaucoup, il ne fait pas toujours l’unanimité, notamment en raison de la présence de sels d’aluminium, d’alcool ou de parfums irritants. Face à ces limites, le bicarbonate de soude séduit…
Star des remèdes naturels, l’aloe vera séduit par son apparente simplicité. Gel apaisant, jus détox ou plante décorative, elle semble convenir à tous les usages. Pourtant, cette succulente n’est pas aussi inoffensive qu’elle n’y paraît. Utilisée sans précaution, elle peut provoquer des désagréments inattendus : allergies cutanées, troubles digestifs, voire risques rénaux si elle est…
Vous avez déjà ressenti une douleur sourde dans les genoux avant une averse ou une raideur au niveau des poignets quand le ciel se couvre ? Vous n’êtes pas seul ! Les personnes atteintes d’arthrose, d’arthrite ou d’autres troubles articulaires chroniques sont nombreuses à affirmer “sentir” le changement de temps dans leur corps. Bien que ce…
Le doux chant des oiseaux, le parfum des fleurs en plein épanouissement, le vent caressant les feuilles des arbres… Ah, le jardin ! Il s’agit d’un véritable havre de paix où l’on peut se ressourcer et se reconnecter avec la nature. Cependant, votre petit coin de verdure peut parfois être troublé par l’apparition de cicadelles.…
Elles intriguent les scientifiques depuis des années : les zones bleues sont ces régions du monde où les habitants vivent non seulement plus longtemps, mais aussi en meilleure santé et plus épanouis. D’Okinawa au Japon à l’île d’Ikaria en Grèce, en passant par la Sardaigne ou la péninsule de Nicoya au Costa Rica, ces territoires…
Le bicarbonate de soude est un produit ménager biodégradable qui offre de nombreuses utilisations : récurer les casseroles brûlées, calmer les brûlures d’estomac, déboucher les canalisations en association avec le vinaigre blanc, remplacer la levure chimique dans les recettes, contrer les odeurs de transpiration des aisselles, etc. Toutefois, ce produit naturel est aussi très efficace…
Les cochenilles farineuses sont des petits insectes nuisibles particulièrement gênants qui s’attaquent à nos plantes bien-aimées. Elles peuvent ainsi rapidement devenir un cauchemar pour les jardiniers et causer de gros dégâts aux plantes du jardin, de la serre et/ou du potager. Au lieu de recourir à des produits chimiques agressifs, sachez toutefois qu’il existe de…
À l’heure où les médecines naturelles gagnent en popularité, de plus en plus de personnes associent remèdes à base de plantes et traitements médicamenteux. L’intention est louable : retrouver un certain équilibre en combinant le meilleur des deux mondes. Pourtant, cette alliance n’est pas toujours sans risque. En effet, “naturel” ne signifie pas forcément “inoffensif”.…
Les nuits printanières ont beau s’adoucir, pour beaucoup, elles deviennent un vrai casse-tête dès que les pollens se mettent à flotter dans l’air. Nez bouché, gorge irritée, éternuements à répétition ou démangeaisons dans les yeux perturbent le coucher et empêchent un sommeil réparateur. Le rhume des foins (ou rhinite allergique saisonnière) touche des millions de…
Difficile de se sentir bien dans son corps lorsque les intestins font de la résistance. La constipation, souvent liée à un ralentissement du transit, peut devenir gênante, inconfortable voire douloureuse si elle s’installe. Heureusement, il existe des solutions naturelles et efficaces pour relancer le mouvement sans passer par les laxatifs médicamenteux, souvent irritants ou trop…
Quelle que soit sa couleur naturelle, on a parfois envie de changement et d’illuminer ses cheveux, surtout avant l’été. Toutefois, quand on veut éclaircir ses cheveux sans les abîmer, les solutions sont assez limitées à part bien sûr foncer chez le coiffeur pour subir une coloration, décoloration ou faire un balayage pour changer sa couleur…
Souvent piétinée, ignorée ou arrachée comme une simple mauvaise herbe, la feuille de plantain cache pourtant des trésors insoupçonnés. Présente dans les jardins, les champs ou le long des chemins, cette plante sauvage aux larges feuilles nervurées mérite amplement sa place dans une trousse de secours naturelle. Depuis des siècles, on l’utilise pour ses vertus…
Le côlon joue un rôle central dans l’élimination des déchets, l’absorption de l’eau et la régulation de l’équilibre intestinal. Pourtant, on le néglige souvent… jusqu’à ce qu’un inconfort digestif vienne nous rappeler son importance ! Ballonnements, transit irrégulier, fatigue chronique ou même teint brouillé peuvent être le signe d’un intestin paresseux. Pour retrouver un confort…
Le retour des beaux jours est souvent synonyme de renouveau, de balades au grand air et de floraisons en cascade. Toutefois, pour les personnes sujettes à la rhinite saisonnière, cette période rime aussi avec nez bouché, éternuements en série et démangeaisons nasales. Liée aux pollens transportés par le vent, cette inflammation des muqueuses peut rapidement…
Nous avons tous plus ou moins connu cette étape difficile qu’est l’acné durant notre adolescence. Les changements hormonaux viennent bouleverser notre corps, et particulièrement notre peau avec l’apparition de boutons pas très glamour. Du coup, on enchaîne les rendez-vous chez le dermatologue pour faire le plein de crèmes et soins contre les microkystes sous la…
Lorsque l’on pense aux boutons, l’on a souvent en tête les boutons d’acné sur le visage qui sont les plus communs. Néanmoins, des imperfections peuvent aussi pointer le bout de leur nez disgracieux sur d’autres parties du corps qui n’avaient rien demandé non plus ! Outre le postérieur, s’il est bien un endroit où l’on…
Si vous constatez une coloration anormale, un épaississement ou des fissures de votre ongle, c’est sûrement parce que vous souffrez d’une mycose des ongles ! Néanmoins, vous n’êtes pas seul, car 20% des Français sont touchés. Malheureusement, ce chiffre montre combien cette affection est commune et contagieuse. Or, une fois qu’elle est là, l’onychomycose (son…
Vos yeux sont très irrités et larmoyants ? Vous respirez mal et éternuez ? Vous vous sentez fatigué, congestionné et votre nez coule comme les chutes du Niagara ? Pas de doute, votre allergie au pollen bat son plein ! Cette allergie saisonnière qui fait un retour au moment des premiers pollens peut donner des…
Même si des voix s’élèvent contre la dictature du rasage et de l’épilation et que les aisselles colorées sont très tendances, certains n’en démordent pas : les poils, ils n’en veulent pas ! C’est d’ailleurs souvent dans des périodes comme celle-ci où l’été bat son plein que la chasse aux poils est déclarée à grand…
Quand les gaz s’accumulent, notre ventre gonflé sujet aux ballonnements est synonyme d’inconfort et de douleurs abdominales. Ces désagréments sont souvent liés à certains aliments que nous ingurgitons (produits laitiers, boissons gazeuses…) ainsi que l’air qui rentre pendant que l’on mange. En outre, des problèmes de santé peuvent aussi être à l’origine de gros troubles…
La bouche a la salive. Mais pour l’oeil, il faut compter sur un film de larmes protecteur. Or, ce film lacrymal peut vite être réduit par notre environnement sec et pollué, certains médicaments ou une utilisation intensive des écrans… Et cela n’est pas sans occasionner une sécheresse oculaire gênante ! On reconnaît les yeux secs…
La constipation a de quoi vous faire perdre le sourire ! Tiraillé entre ballonnements et douleurs, notre ventre peut être bien difficile à supporter, d’autant plus que ce problème est très fréquent (notamment chez les femmes). Et s’il est parfois intéressant de s’intéresser ce qui cause ce problème (stress, déshydratation, mauvaise alimentation…) pour pouvoir mieux se…