Parce qu’en plein été, deux douches par jour ne règlent pas toujours le problème. Quand la chaleur colle à la peau, que le déo semble “lâcher” à midi et que les vêtements gardent une odeur tenace, l’idée logique, c’est de frotter plus, de changer de gel douche, de traquer la moindre trace de transpiration. Sauf…
Depuis quelques mois, le cadmium s’invite de plus en plus souvent dans l’actualité, suscitant inquiétudes et interrogations. Ce métal lourd, naturellement présent dans l’environnement mais amplifié par certaines activités humaines, se retrouve dans notre alimentation sans que l’on en ait toujours conscience. Céréales, légumes, produits de la mer… plusieurs aliments du quotidien peuvent en contenir.…
Même si les produits bio se multiplient sur les étals et que leur accessibilité progresse, il reste encore difficile d’avoir un large choix à prix raisonnable dans toutes les enseignes. Face à cela, beaucoup continuent de se tourner vers des fruits et légumes conventionnels, souvent traités aux pesticides. Pour autant, un simple rinçage à l’eau…
Le manque d’hydratation et une alimentation pauvre en fibres alimentaires peuvent se solder par de nombreux troubles digestifs. La constipation occasionnelle ou constipation chronique fait partie des plus désagréables à supporter. Le transit intestinal fonctionne au ralenti et on a du mal à aller à la selle, ce qui n’est pas sans se solder par…
Dans la cuisine, tout va très vite. On pèle, on coupe, on jette, on passe à la suite. Pourtant, ce que l’on considère comme des “déchets” alimentaires peut encore rendre de fiers services. Coquilles d’œufs, pelures de fruits, marc de café… Tous ces résidus regorgent de ressources, à condition de savoir les détourner intelligemment. Si…
Lave-linge, sèche-linge, lave-vaisselle, cuisinière, frigidaire, aspirateur… Une fois arrivés dans notre quotidien, les appareils électroménagers nous rendent de fiers services. C’est plus particulièrement le cas du congélateur qui est un indispensable dans nos cuisines pour avoir toujours des glaçons sous la main, faciliter la conservation des aliments frais périssables et des aliments surgelés qui peuvent…
On pense souvent bien faire en grignotant une poignée d’amandes ou en croquant une tomate avant d’aller dormir. Pourtant, certains aliments réputés sains peuvent sérieusement perturber la digestion et compromettre la qualité du sommeil. Cela ne signifie pas qu’ils sont mauvais en soi, simplement qu’ils ne sont pas forcément adaptés à une consommation tardive. Le…
La veille d’un examen médical, l’esprit est souvent concentré sur l’heure du rendez-vous, le stress ou la paperasse administrative. Pourtant, un détail capital est fréquemment négligé : le contenu de votre assiette. Or, ce que vous mangez ou buvez avant une prise de sang, une échographie ou un bilan de santé peut avoir un impact…
Pour limiter la cellulite, mais aussi la combattre au quotidien, on ne peut guère se fier aux crèmes miracles qui ne réduisent au final que la taille du portemonnaie. La chasse aux capitons nécessite des massages quotidiens, une activité physique adaptée, mais aussi une alimentation soignée. Dans un article précédent, nous passions d’ailleurs en revue…
Grâce à votre bac de compostage en intérieur ou extérieur, vous pouvez créer votre propre engrais naturel. Dans ce savant mélange de déchets verts et déchets bruns, on retrouve aussi bien souvent des déchets alimentaires ainsi que des déchets ménagers. Sachet de thé sans agrafe, marc de café, coquilles d’œufs émiettées, épluchures de fruits et…
Même rangés au réfrigérateur, certains aliments ne tolèrent pas l’attente ! Leur fraîcheur, leur sécurité sanitaire ou leur qualité gustative déclinent parfois en moins de 24 heures. Viande hachée crue, poisson frais, lait non pasteurisé ou encore plats à base d’œufs crus font partie de ces produits à surveiller de près. Les garder trop longtemps…
Les aphtes à l’intérieur de la bouche sont bénins et non contagieux, et ne durent que quelques jours. Toutefois, ils sont très douloureux, gênants et généralement fréquents. Chaque personne est différente et les raisons de leur apparition font donc débat et peuvent varier : certains médicaments, appareil dentaire, stress, fatigue, carence en zinc et en…
Faut-il bannir certains aliments après 18h pour mieux perdre du poids ? La réponse est oui, ou du moins fortement les limiter. En soirée, le métabolisme ralentit, la digestion devient plus paresseuse et le corps se prépare au repos. Or, tout comme certaines mauvaises habitudes, certains aliments riches en sucres, en graisses ou en additifs…
Sueur ou urine nauséabondes, mauvaise haleine… On a bien souvent tendance à croire que les odeurs corporelles sont liées à l’hygiène corporelle et l’hygiène bucco-dentaire. Et si cela peut effectivement avoir une incidence, d’autres facteurs peuvent avoir une influence sur vos effluves. Cela inclut par exemple certains médicaments et maladies, les émotions (stress, peur, joie…),…
Malheureusement, les crèmes anti-rides font souvent peu de miracles, et ce, même quand elles sont bien choisies et bien appliquées. De toute façon, on le sait : il n’existe pas de crème hydratante miracle ! En outre, combattre les signes de l’âge passe avant tout par une bonne hygiène de vie. Une bonne alimentation, la…
Beaucoup d’éléments influent sur la santé de nos cheveux : stress, dérèglements hormonaux, etc. Et aussi extraordinaire que cela puisse paraître, notre alimentation a également un impact important sur notre croissance capillaire. Si notre alimentation est mauvaise, il est possible de remarquer une chute de cheveux ou une pousse ralentie. Si notre alimentation est en…
Outre son bon goût et les nombreuses recettes qu’il inspire, il offre en effet nombre de bénéfices. Si on lui prête des effets préventifs supposés sur certains cancers, il est certain qu’il reste une bonne source de vitamines C, E et K. On y retrouve aussi une dose admirable de magnésium et de potassium et…
Ce soir, il n’y a pas que le repas qui va passer à la casserole ! Avec votre partenaire, vous avez quelques envies lubriques et un dessert chaud bouillant est au menu. Mais avez-vous pris soin de faire attention aux aliments que vous mettez dans votre assiette ? En effet, on sait communément que consommer…
La congélation est une technique de conservation longue durée très appréciée. Pour tout aliment ou reste que l’on ne veut pas gâcher, ce cher congélateur s’impose comme une solution miracle. Dès que la date limite de consommation approche, on sait que l’on a cette solution à disposition. Et en plus d’éviter le gaspillage alimentaire, c’est…
Malheureusement, il n’existe pas de formule magique pour maigrir. Alors, quand on a des graisses persistantes au niveau des poignets d’amour ou de la culotte de cheval, il faut aider un peu son corps. Or, l’alimentation est l’un des leviers les plus faciles ! En effet, certains aliments favorisent le stockage des graisses en excès…
Un congélateur qui n’est pas entretenu régulièrement entraîne une surconsommation d’énergie. Et bien sûr, cela peut provoquer des écoulements d’eau qu’on préférerait éviter dans sa cuisine et sur le frigo. En plus, le givre qui s’y installe prend beaucoup de place et laisse moins d’espace pour caser les aliments congelés. Or, avec l’été qui arrive,…
L’idée de manger bio revient beaucoup dans les médias ou les conversations. Généralement, on sait que l’agriculture biologique va permettre de manger des aliments plus sains et de qualité grâce à leur mode de production moins chimique et plus respectueux de l’humain et de la planète. En plus, ils ne sont pas aussi chers qu’on…
L’oignon, l’échalote et l’ail ajoutent une saveur incomparable à vos plats. Pourtant, on ne sait pas toujours comment bien les conserver pour éviter que vos oignons, échalotes et têtes d’ail ne ramollissent, ne germent ou ne moisissent prématurément. Les sachets en plastique qu’on utilise généralement sont une très mauvaise idée, car ils accélèrent le processus…