Les huiles essentielles peuvent nous aider à nous soigner ou peuvent s’intégrer dans nos cosmétiques pour leur donner une bonne odeur ainsi que les propriétés de l’huile choisie, mais elles ont aussi un effet sur l’humeur et certaines senteurs plus que d’autres peuvent jouer un vrai rôle sur la manière dont on se sent. Nous vous avions d’ailleurs déjà proposé un mélange à glisser dans votre diffuseur pour vous aider à combattre votre stress. Aujourd’hui, nous allons vous expliquer comment mettre au point un spray spécial bonne humeur.
Les huiles essentielles choisies dans la préparation proposée ne sont que quelques exemples parmi d’autres. Pour votre spray, vous pouvez fort bien utiliser les huiles essentielles euphorisantes suivantes :
- La bergamote : une odeur florale et citronnée réconfortante et calmante pour les situations de stress.
- L’orange sauvage : son parfum est dynamisant pour le corps et l’esprit. Ceux qui sont en quête de pureté de l’air et d’énergie vont l’adorer.
- L’oliban : une senteur chaude et épicée qui relaxe et apaise.
- La menthe poivrée : elle stimule incroyablement les sens.
- Le citron : redonne de l’énergie à un esprit embrumé.
- La lavande : elle relaxe et modère les sentiments négatifs
Ce qu’il faut :
- Un flacon en verre (bleu, coloré ou ambré si possible pour mieux protéger le mélange) — 120 ml
- 45 ml d’eau distillée
- 45 ml d’hamamélis (l’émulsifiant qui va aider l’eau et les huiles à mieux se mélanger)
- 30 gouttes des huiles essentielles de votre choix. Par exemple ici : 15 gouttes de citron et 15 autres de lavande
Les étapes :
1) Mélangez simplement tous les ingrédients !
2) Avant chaque utilisation, pensez à bien secouer le flacon.
3) Pulvérisez-en dans la pièce et sur les meubles (canapé, fauteuil si vous travaillez sur l’ordinateur, rideaux…). Vous pouvez même en mettre sur vos vêtements si vous voulez sentir cette odeur proche de vous !
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