8/ Fermez les volets
Pour refroidir une pièce, rien de mieux que le noir ! En fermant toute la journée vos volets ou rideaux, vous éviterez les pièces surchauffées à votre retour du boulot.
9/ Lisez des livres ou regardez des films d’hiver
Mine de rien, votre mental y est pour beaucoup dans votre étouffement ! En lisant des livres ou en regardant des films sur des expéditions au Pôle Nord par exemple, vous allez vous rafraîchir l’esprit inconsciemment. A vous les trois tommes de Narnia !
10/ Abusez de la menthe
En tisane, en thé, en poudre ou en feuilles, la menthe vous permettra de vous rafraîchir les sens, si ce n’est l’haleine !
11/ Descendez à l’étage le plus bas
Si vous avez la chance de vivre dans une maison, descendez à l’étage le plus bas et allongez vous sur le sol. Vous devriez perdre quelques degrés.
12/ Investissez dans un ventilateur
Moins énergivore que la clim et sans aucun entretien, le ventilateur sera votre meilleur allié en cas de chaleurs suffocantes. Il en existe aujourd’hui de nombreux modèles, pour tous les goûts et tous les budgets !
13/ Réglez votre chauffe-eau
Si votre chauffe-eau est équipé d’une veilleuse, assurez-vous que celle-ci est correctement réglée. Le cas échéant, elle pourrait produire de la chaleur pour rien.
14/ Plantez des arbres
Les plantes vous apporteront de la fraîcheur et de l’ombre, non négligeables en cette période presque estivale !
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