
Impossible de me lever tôt sans ressentir ce manque étrange : le geste que je fais désormais chaque matin pour y remédier (et dire adieu à la fatigue)
Le réveil sonne, vos yeux s’ouvrent, mais votre corps demeure inerte et l’esprit embué. Malgré plusieurs cafés, ce voile de fatigue persiste jusque tard dans la matinée, donnant l’impression de ne jamais vraiment émerger. Et si cette sensation de lenteur au lever n’était pas simplement le résultat d’une mauvaise nuit, mais le signe d’un mécanisme…























