Faut-il vraiment retirer la fine peau verte des courgettes avant de les cuisiner ou peut-on la consommer sans risque ? Est-ce même seulement bon pour la santé ? Ce petit doute surgit parfois au moment de préparer une ratatouille, un gratin ou une poêlée estivale. Pourtant, la réponse n’est pas si tranchée. En effet, l’épluchure…
Riches en amidon, peu coûteuses, rassasiantes et faciles à cuisiner dans plein de recettes différentes, les pommes de terre sont des indispensables dans la cuisine quotidienne. Pourtant, une fois épluchées, elles présentent un inconvénient bien connu : elles noircissent rapidement à l’air libre. Ce changement de couleur, peu engageant, peut ruiner l’aspect d’un plat avant…
Bien que l’avocat ne soit pas l’aliment le plus écologique qui soit, il n’en reste pas moins très apprécié par les Français. On l’aime autant en guacamole que tartiné sur du pain grillé pour un brunch ou même en simples lamelles dans la salade. Néanmoins, une fois la délicieuse chair dévorée, il nous reste le…