Le manque d’hydratation et une alimentation pauvre en fibres alimentaires peuvent se solder par de nombreux troubles digestifs. La constipation occasionnelle ou constipation chronique fait partie des plus désagréables à supporter. Le transit intestinal fonctionne au ralenti et on a du mal à aller à la selle, ce qui n’est pas sans se solder par…
Aller à la selle n’est pas un sujet que l’on évoque volontiers dans une conversation. Perçu comme tabou, gênant, voire « sale », ce processus pourtant naturel est souvent relégué dans un coin discret de notre quotidien… jusqu’à ce qu’un inconfort digestif nous rappelle combien il est essentiel au bon fonctionnement du corps. La constipation…
Difficile de se sentir bien dans son corps lorsque les intestins font de la résistance. La constipation, souvent liée à un ralentissement du transit, peut devenir gênante, inconfortable voire douloureuse si elle s’installe. Heureusement, il existe des solutions naturelles et efficaces pour relancer le mouvement sans passer par les laxatifs médicamenteux, souvent irritants ou trop…
La constipation a de quoi vous faire perdre le sourire ! Tiraillé entre ballonnements et douleurs, notre ventre peut être bien difficile à supporter, d’autant plus que ce problème est très fréquent (notamment chez les femmes). Et s’il est parfois intéressant de s’intéresser ce qui cause ce problème (stress, déshydratation, mauvaise alimentation…) pour pouvoir mieux se…