Comment échapper au risque d’allergie après une promenade en forêt ?

L’entre-saison est la période la plus fatale pour toutes les personnes souffrant d’allergies saisonnières. Si, à l’issue d’une promenade, vous sentez que votre nez vous chatouille et que votre organisme rejette avec vigueur le pollen qui l’agresse, réalisez immédiatement les gestes qui permettront d’éloigner l’allergie :

• Retirez vos vêtements dès que vous avez passé le seuil de votre porte, pour ne pas répandre du pollen dans tout votre intérieur.
• Douchez-vous et lavez-vous les cheveux.
• Soignez vos yeux et votre nez en les lavant avec du sérum physiologique.

Au quotidien, pensez aux gouttes antihistaminiques oculaires et nasales, pour prévenir de façon plus efficace l’allergie.