Ballonnements, digestion lente, ventre tendu, crampes… Ces troubles digestifs sont devenus si fréquents qu’on en oublierait presque qu’ils ne sont pas normaux ! Pour y remédier, il existe des solutions naturelles et efficaces, encore trop méconnues, à commencer par les massages du ventre. Inspirées à la fois de pratiques ancestrales et de techniques modernes, ces…
Ballonnements, ventre gonflé, gaz persistants… Ces désagréments digestifs touchent une large part de la population, souvent sans cause médicale évidente. Le stress, une alimentation trop riche ou mal équilibrée, un côlon non nettoyé, une mastication insuffisante ou encore un microbiote déséquilibré peuvent être en cause. Bien que ces troubles soient rarement graves, ils n’en sont…
Certains signaux du corps sont si subtils ou inattendus qu’ils échappent souvent à notre vigilance. Pourtant, ils peuvent être les premiers indices d’un dysfonctionnement plus grave, notamment d’un cancer. Contrairement aux symptômes classiques que l’on connaît bien, comme une perte de poids inexpliquée ou une fatigue persistante, d’autres manifestations, plus insolites, méritent tout autant notre…
Avec la saison de la raclette et des plats chauds réconfortants en automne-hiver et les barbecues qui se multiplient au printemps-été, les repas lourds s’enchaînent et pèsent sur l’estomac. Non contents de devoir se rouler hors de table, car on a le sentiment de faire trois tonnes, on a aussi des ballonnements désagréables, des flatulences…
Quand les gaz s’accumulent, notre ventre gonflé sujet aux ballonnements est synonyme d’inconfort et de douleurs abdominales. Ces désagréments sont souvent liés à certains aliments que nous ingurgitons (produits laitiers, boissons gazeuses…) ainsi que l’air qui rentre pendant que l’on mange. En outre, des problèmes de santé peuvent aussi être à l’origine de gros troubles…