Ces recettes étonnantes transforment les orties du jardin en plats ultra gourmands (de quoi voir cette plante urticante autrement !)
Souvent redoutée pour ses piqûres, cette plante sauvage gagne pourtant à être connue autrement. Les orties apportent en effet une mine de bienfaits nutritionnels : fer, calcium, magnésium, vitamines A, C et K, protéines végétales… Sa saveur, proche de celle des épinards avec une note plus marquée, en fait un ingrédient de choix pour des…